2024年06月19日

いつもと同じ水曜日…かな❓

今日もまたいろんなことをちょっとずつ頑張れてよかったです。

6月19日(水)の予定と実績
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
🐾中間スタジオグループレッスン(F,H)⭕
中間先生ガチで激おこしてる😐目が怖かった😐女性先生は逆に大張り切りだった。今年は去年程ヒートないって先週言ってたから9ヒート増えたらそりゃ嬉しいだろう。プリショーケースも今年はないそうだから、中間先生も去年程ヒートとれてないのかも。国際大会出た人達(一番沢山出そうな人達)は出控えるかも知れないしなぁ。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾フローリング5分片づけ⭕
アレルギー症状辛い。ちゃんと日常的に掃除しないとね。
🐾タンス引き出し5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(昼)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(6/19F)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(昼4言語、時間なくてちょっと“ながら勉強”だったけど)
🐾T語学⭕(4言語6/20予習サラッと見た程度)
ドイツ語は単語を制限なくつなげることができるので応用編はやたら長い単語が多くてキツい。今週のタイトルはSecondhandladen(古着店)、これはわかりやすいが先週のタイトルはWiederverwertung(リサイクル)、先々週のタイトルはKreislaufgesellschaft(循環型社会)である。ドイツ語最長の単語は79文字でギネスブックに載っているそう。もうお手上げでドイツ語だけ応用編は脱落しようかとずっと思ってる。
🐾源氏物語⭕(早蕨2)
🐾--------------------買うもの
🐾台所洗剤、洗顔石鹸、フローリングワイパー⭕
日用品は載せないつもりだったが、載せると忘れないのよ〜効果絶大。

今日の出費
2,966円/119,394998,380
(うちダンス
0円/60,720円/160,920円)

チャージ
3,000円/43,000円/514,000

消灯22:37(23.4℃76%)
起床8:43(24.1℃77%)
昨日ラグの大掃除をしたらアレルギー症状出てまだ続いてる。
⬆それどころか今日はフローリングにワイパーかけて悪化した。

体重48.2
体脂肪19.9

2000日まであと124日
(週末あと18回)


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heavenlybodies2020 at 23:59|PermalinkComments(0)2024年水曜日【中間】 

2024年06月18日

人生の余りの期間が実は一番幸せになれそう

やっと降ったねー。雨は好きではないけど気温下がるし日焼け対策しなくていいのは気楽。半袖で外出できるのも嬉しい。

ライブドアニュースに「夫婦別姓 家族の一体感関わる」というタイトルがある。開かないけどま〜だこんなこと言ってるんだね。くだらない、頭悪過ぎ。日本に生まれてよかったと思ってはいるけれど、つくづくバカじゃなかろうかこの国はと思うこともある。この頃は大概のことは自分には関係ないからどうでもいいと思ってあまり気にもとめないけどね。

火曜日は一番好き。移動が少ないので時間に余裕がある。朝は自然覚醒し、心ゆくまで歯を磨き、ゆっくり時間をかけて朝ごはんを食べられるのが大好き。この頃は代謝も落ちたらしくて朝(またはブランチ)がっつり食べたらあとは間食みたいな食べ方しかしない日が多い。

つくづく思うよ、自分はお腹空いてないのに飯はまだかとか飯にしてくれとか言われて飯炊きなんかする老後でなくてよかった。私は昭和40年代前半の前半の生まれだけど、昭和30年代以前の男なんて割とみんなそんな感じよ。じゃあ今の若い人は違うかというと、共稼ぎ当たり前、でも自分は家事はしたくないみたいな男多そうだよ、ネット見てると。

よい1日だった。これくらいがちょうどいい。中間スタジオは遠くて午後がまるっと潰れるのが本当に難点。いかに生活から移動時間を減らすかが今後の課題。多分60代後半が一番幸せなんじゃないかな。年金受け取り始めて、身体はまだ元気で。実は十代の頃から幸せだったみたいだけどね。YouTubeで当時の歌番組とか見るといい時代に生まれ育っていたんだなぁと心底思うよ。ああいうの見てると(聴いていると)心は10代、20代にすぐ戻れる。
つくづく思うのはね、みんながこうしてるからとか誰かがこう言ったからとかより自分の直感を信じた方がいいってことだよ。失敗もするけど自分の直感で決めたことなら納得はできる。総合的にはほとんどあの時ああしてよかったとかああしなくてよかったとかいうことばかりだよ。

6月18日(火)の予定と実績
🐾第三スタジオ個人レッスン⭕
種目Cに入る。基礎が全然できていなかったんだなぁとわかっちゃいたとはいえ改めて思い知らされた。試験前の個人レッスンはあと6回。何とか間に合わせたい。
第三スタジオは週4回なのだが7月は(7月から❓)5回やるそう。私の為ではないと思うがありがたや。
第三先生は優しい性格の人。中間先生と正反対のタイプ。中間先生は優しくないというのではないがグイグイ来るタイプで第三先生はこちらの気持ちを気長に待つタイプ。7月はショーケース、8月は検定試験でまたしてもダンス三昧の夏である。幸せ。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾アイロン
🐾ラグ5分片づけ⭕(完了)
もう絶対に直置きしない。終の住処に移ったらラグそのものを敷かない。ラグなんか要らない。
🐾タンス引き出し5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(6/19予習F,H)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(昼4言語)
🐾T語学⭕(ポ語6/22予習)
🐾源氏物語⭕(早蕨1)
早蕨から読み返すことにした。今回から書き込みもする。印象的な箇所に色つけるとか。
🐾--------------------買うもの

今日の出費
1,618円/116,428995,414
(うちダンス
0円/60,720円/160,920円)

チャージ
7,000円/40,000円/511,000

消灯22:58(30.0℃59%)
起床7:58(24.8℃67%)

体重47.6
体脂肪20.6

2000日まであと125日
(週末あと18回)


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heavenlybodies2020 at 23:59|PermalinkComments(0)2024年火曜日【第三】 

2024年06月17日

①首から下は(以下略)②頻尿ではなかった、他

2005年のデパート閉店セールで買い込んではき倒してしまい込まれたスカートを今再び盛んにはいているが、40キロ台になったのにゆるゆる感が全くなくて意外。私は骨格ストレートでフレームがしっかりしてるので痩せてもかりんちょにはならない。かりんちょになりたい訳ではない。何度も書いたが私の理想の女性の体型は北○司の漫画に出てくるみたいなヘブンリーボディなのだ😆❗Heavenly bodiesは文字通り天体(太陽、月、星)という意味だが日本語でいうナイスバディという意味にもなり、私はアラ60になった今もヘブンリーボディになることを諦めていない😆❗一番の問題はおちりだが一度垂れたものを今更持ち上げるのは限りなく不可能に近いとはいえ諦めてはいないのだ。
(中断)電車で前に立っている外国女性2人が盛んに喋ってるが、1人が喋りながら小さなゲップを繰り返している。ゲップしてあら失礼😅みたいな感覚がない国もあるんだね。髪の毛と顔(目以外)を見せてはいけないお国と思われる。
(戻る)おちりは今も垂れてはいるが少しマシになってきている。手持ちのズボンはおちりの部分が形状記憶でダルダルで、はくとおかしなことになる。
首から下はアラ60に見えない人になりたいの。

今日もトイレを数えたら7回でギリ頻尿ではなかった。昨日は暑くてお茶ガブガブ飲んだもんなぁ。あと生理用品、いずれ尿もれ対策に使えるというのでとっておいたがどうももれないしさすがにもう古過ぎだろうと思って処分することにした。

イタリア語講座で言っていたがイタリア語には実家という言葉がないし親の家を“実家”というのが妙に思えるらしい。20代の頃日本で社会人になっても親のうちに住んでいる人が親の家を自宅というのが外国人には妙に思えると何かで読んで以来私は親の家は親の家と言うようになった。⭐さんは自宅(に住んでる)❓親の家ですつまり自宅でしょというやりとりがもう何度あったか知れない。あれから幾歳月、私にとっては自宅=実家であり、自宅とは自分名義で所有または賃貸契約を結んでいる不動産という感覚である。親の家は今も母名義なので親の家です。

6月17日(月)の予定と実績
🐾親宅➡自宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕(自宅)
🐾フローリング5分片づけ⭕(自宅)
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(昼)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(6/13復習〜R,6/14復習F,Sw)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(昼4言語)
🐾T語学⭕(ポ語6/22予習)
🐾蜻蛉日記源氏物語⭕(浮舟24-25)
蜻蛉日記を親宅に忘れた。
好きなところを読み返そうと思うと浮舟を選んでしまう。ふたりの男の間で揺れる、これぞ女の醍醐味ではなかろうか(⬅そうなのか😐❓)。たったひとりの男に本当に大切にしてはもらえていないなんて嘆く人生つまらない。
🐾--------------------買うもの


今日の出費
1,120円/114,810993,796
(うちダンス
0円/60,720円/160,920円)

チャージ
0円/33,000円/504,000

消灯1:59(27.2℃61%)
起床9:38(28.4℃59%)

(寝る前)
体重48.2
体脂肪18.6

2000日まであと126日
(週末あと18回)


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heavenlybodies2020 at 23:59|PermalinkComments(0)2024年月曜日【親宅➡自宅】