2019年08月11日

豆乳ココアを凍らせたのを食べるのが夜の楽しみになっています

昨日久しぶりにアクセスが爆上がりし、訪問者数が最高記録を出し(私の過疎ブログにしてはですが)、今も続いています。

私は「ユニクロで何が悪い❓❗」と反感を買っているのではないかと恐ろしくて震えおののいています。

考えてみれば「なんで独身なの❓…私は結婚するよ❗」って言ってるのとあまり変わらないかも😨

あんたがどうしようと私の知ったことじゃありませんがなって私ならなりますね、ハイ、スミマセン。

ユニクロでも何でもどんどん着て下され。

今日は誰にとってもどうでもいい記事を書きます😃

子供時代から、夏は固形物を受けつけなくなります。

夏休みはスイカとアイスと牛乳だけで生きていたものでした。

大人になってからも、仕事していないとそんな感じです。

さて、銭湯から帰って豆乳ココアを飲むひとときが大好きな私ですが、こう暑いとさすがに熱い飲み物を受けつけにくいです。

そこで最近は、豆乳ココアのシャーベットを用意しています。

DSC06726

こないだロフトで、大きくて丸い氷が作れるという製氷皿を見つけました。

大きくて丸いと氷が溶けにくいんだとか。(直径5センチくらい)

これで豆乳ココアを作って、夜な夜な食べてるんですが、アイスを4つも食べてるみたいで嬉しくなります。

DSC06727

上のキューブ型も合わせてかなり食べてるよねぇ…アイスいくつ分なんだろう。

何しろ暑くてあまり食べていないので、栄養不足でしょうから、いくら食べても大丈夫だとは思っていますが。

作るのが面倒なので、早く涼しくなって豆乳ココアに戻れるといいなぁと思いますが、面倒でさえなければこの豆乳ココアアイスもずっと食べていたいですねぇ。

アイスは大好きでかつては大量に食べていましたが、健康上と美容上の理由から今では基本食べません。(船に乗っている時は解禁します)

市販のアイスは砂糖を使っていますから、中毒性があったのではないかと思われ、一度やめてしまうと全く欲しなくなります。

私の豆乳ココアは無調整豆乳と純ココアとはちみつで作っていますから、豆乳ココアアイスも同じ材料を凍らせています。


heavenlybodies2020 at 07:30|PermalinkComments(2)買い物 | 【食】

2019年08月10日

ユニクロってそんなにみんな着ているの❓…私は絶対に着ないよ❗

私はお洒落には興味がない方だし、着るものには無頓着で、9年前に母が他界してからは母のお下がりばかり着ていることはヤフブロでも書いてきた。

亡き母は通販オタクだったみたいだ。

私が稀に服を新調する時(服に限らず何でも)唯一のポリシー(❓)は、白、黒、グレーを買わないこと。

ユニクロって、店舗に入ったことはほとんどないけど、外から見るとそれ系ばっかりじゃない❓

若い子はそれでも素敵かも知れないけど、私みたいなおばちゃんがそんな色着たって面白くも何ともないじゃん❗

私はパステルカラーやアースカラー、濃い色なら赤、青、緑やワイン、紺、深緑を買う。

本人がばっちくなってきているんだから、そうでもしないと風景のシミになっちゃうじゃないの❗

8月に買った服
DSC06654
(畳んでありますがノースリのワンピです)

DSC06686

7月に買った服
DSC06414

6月はゼロ枚でした。

秋のクルーズで着ることを意識しているので、エレガント系ばかりですね。

冬のクルーズの反省点として、ジーンズは手洗いが大変でなかなか乾かない。

誰かと同室だと洗濯物を干すのも気を使う。

ペラペラのワンピやスカートの方が、吊るしておけばすぐ乾くので、そんなのを今のうちに(秋になったら遅い❗)増やしています。

色もね、黒白の方が他人と被るの心配しなくていいっていうのはありますが、きれいな色着ると気分も上がるから❗

前にも書いたんですが、十年後を目処に引っ越したくて、その時は家中花柄の壁紙を貼り、パステルレインボーのお家にしたい❗

十年も親のゴミ…あ、いや、モノ屋敷の片づけをしていて、汚い家をもう見たくない。

きれいな色を着たり、きれいな色に囲まれて暮らしたい。

他人のことはどうでもいいけど、どうしてユニクロなのか。

地味じゃ〜ん❗

店舗の中にグイグイ入っていくと、奥にはきれいな色もあるのかしら。

銭湯に行くと、ばーちゃんみんな肌色の下着だよ。

私はきれいな色の上下揃った下着姿を、鏡に映してさり気なくチェックしてるよ。

年とったら面白いこと減っていくんだから、何とかして気分上げたいじゃ〜ん❗

ユニクロじゃ気分上がらないと思うの。

金払ってなんで敢えて地味になるの❓❗

悪目立ちはイヤだけど、顔がばっちくなってきたからせめてこれからは服で華やかになりたいわ。

heavenlybodies2020 at 05:00|PermalinkComments(6)【衣】 | 雑感

2019年08月09日

作り笑いはしないに越したことはなく自然に笑えることはキープする

辛い時、笑えない時、嘘でも無理矢理でも口角を上げて笑顔を作ると、脳が勘違いしてアドレナリンだったかドーパミンだったかそれ系のものをドバドバ出すって話を何かで読んだことがあります。

大変な事態になると逆に笑えてきたりすることがありますが、あれもそのせいじゃなかろうか。

事態改善の為に脳がアドレナリンだかドーパミンだかを出したがって無意識に笑えちゃうんじゃなかろうか。

私は毎朝にっこり笑って顔写真と全身写真(本日のコーデ)を撮影することにしています。

どんな日でも顔を洗って、髪を整え、服を着替えて、笑顔になって、1日を始める(1日というか半日のこともありますが)為であります。

きっかけは元DeNA三浦投手のブログで、毎日自撮りを載せていて、この方オフの日に顔も洗わず髪もとかさず1日パジャマとかスウェットとかで過ごすなんてことはないのかなぁ❓…と思ったことです。

結婚している人にそんなだらしない人はいません❗…なんてことはないよね❓❗

この方自著で「リフレッシュという名の逃げにはまらない」だったか、そんな様なことを書いていましたが、確かにサボりたい時、「人間時にはリフレッシュも必要」って自分に言い訳しがちだよねぇ。

私なんか今やリフレッシュの合間に働いていますわ💧

「人間たまには働かないといかん」という感じです。

まぁとにかく、身だしなみを最低限整えて1日を始めよう❗…と思って自撮りを始めたんですが、気づいたことが2つあります。

1.笑ったつもりが、写真に撮るとあまり笑えていないことがある

2.同じく笑ったつもりが、化粧した時の方が笑えている

私は若くも美しくもありませんが、化粧するとちょっとマシに見える気がして、ちょっと嬉しくなるんですね。

その気持ちの差が、しっかり表情に出るみたいなんです。

そこで何となく思うんですが、作り笑いは所詮作り笑いじゃなかろうか。

そしたらたまたまネットで見かけたんですけど、作り笑いはメンタルヘルスにあまりよくない説もあるらしいです。

昔読んだんですが、栄養ドリンクは本来一度に出ない力を無理矢理出させるものなので、身体への負荷が大きく避けた方がいいとのことです。

笑えないのに無理矢理笑うって、実はあまりよくないんじゃなかろうか。

やはり笑いたくなる様なことがあって、自然に笑えちゃう、それが一番なんでしょうね。

私にとってそれは今は習い事A〜Cで、お金はかかりますが、これらをやめると目標もなくただ何となく毎日を暮らしているだけの人になりますから、飽きない限りやめることはありません。

作らず自然に笑顔になれることは、お金を払う値打ちがあると思います。

heavenlybodies2020 at 05:00|PermalinkComments(2)雑感