人生の余りの期間が実は一番幸せになれそう6月20日(木)

2024年06月19日

いつもと同じ水曜日…かな❓

今日もまたいろんなことをちょっとずつ頑張れてよかったです。

6月19日(水)の予定と実績
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
🐾中間スタジオグループレッスン(F,H)⭕
中間先生ガチで激おこしてる😐目が怖かった😐女性先生は逆に大張り切りだった。今年は去年程ヒートないって先週言ってたから9ヒート増えたらそりゃ嬉しいだろう。プリショーケースも今年はないそうだから、中間先生も去年程ヒートとれてないのかも。国際大会出た人達(一番沢山出そうな人達)は出控えるかも知れないしなぁ。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾フローリング5分片づけ⭕
アレルギー症状辛い。ちゃんと日常的に掃除しないとね。
🐾タンス引き出し5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(昼)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(6/19F)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(昼4言語、時間なくてちょっと“ながら勉強”だったけど)
🐾T語学⭕(4言語6/20予習サラッと見た程度)
ドイツ語は単語を制限なくつなげることができるので応用編はやたら長い単語が多くてキツい。今週のタイトルはSecondhandladen(古着店)、これはわかりやすいが先週のタイトルはWiederverwertung(リサイクル)、先々週のタイトルはKreislaufgesellschaft(循環型社会)である。ドイツ語最長の単語は79文字でギネスブックに載っているそう。もうお手上げでドイツ語だけ応用編は脱落しようかとずっと思ってる。
🐾源氏物語⭕(早蕨2)
🐾--------------------買うもの
🐾台所洗剤、洗顔石鹸、フローリングワイパー⭕
日用品は載せないつもりだったが、載せると忘れないのよ〜効果絶大。

今日の出費
2,966円/119,394998,380
(うちダンス
0円/60,720円/160,920円)

チャージ
3,000円/43,000円/514,000

消灯22:37(23.4℃76%)
起床8:43(24.1℃77%)
昨日ラグの大掃除をしたらアレルギー症状出てまだ続いてる。
⬆それどころか今日はフローリングにワイパーかけて悪化した。

体重48.2
体脂肪19.9

2000日まであと124日
(週末あと18回)


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heavenlybodies2020 at 23:59│Comments(0)2024年水曜日【中間】 

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