健康

2019年12月03日

ドイツへのクリスマスプレゼント《2019》

今年はDHCの箱が小さいのしかないのと、人間ドックを前に食事に気をつけているのとで、お菓子をあまり買いませんでした。

DSC09969

好評のガムとグミを主に入れてみましたが、ガムやグミは意外と重くて、小型包装物は2.5キロを超えると送料が約倍になるのですけど(約2,500円➡5,000円くらい)、箱が変わると持ってみた感じではよくわかりませんでした😥

DSC09970

念の為、面倒ですが包装前に郵便局に行って測ってもらいましたわ。

親の家に沢山あった小包用の包装紙は使い切り、今はやはり沢山ある襖紙とか障子紙で包装していますけど、障子紙はマジックが滲みますね😅

DSC09977

いつもは、彼女にプレゼントを送る時、買ったお菓子の3分の1か5分の2くらいを短期間でもりもり食べます。(日本のお菓子は包装過剰なので、大袋は開けて個別包装のをバラバラと入れるため)

それと、彼女も箱一杯のお菓子を私の誕生日とクリスマスに送ってくれるので、その時ももりもり食べます。

年に3〜4回のその例外を除き、私は美容と健康上の理由でお菓子は基本的に食べません。

日本の食べ物は美味しい❤日本のお菓子は美味しいといいますが、美味しくするものが沢山入っているせいもあると思っています。(元来日本人は味覚が豊からしいので、料理人や菓子職人の腕ももちろんあると思います)

習い事Bで誰かが持ってきたお菓子を配りながら先生が、このお菓子すごく美味しいの❤昔こんな美味しいお菓子があったかしらと言っていたのですが、私は言いませんでしたけど、昔は入っていなかったものが沢山入っているせいだと思っていました。

クリスマスケーキなんか昔は26日に半額とかで売っていて、私は売れ残りのホールケーキを買ってきてひとりでもりもり食べて幸せになっていたものでした💗

今はクリスマスケーキの半額セールなんてあまり見ません。

売れ残りはバシバシ廃棄しても損が出ないんだと思います。

それはもう、お察しじゃないでしょうか。

10月頃から作っていて、防腐剤一杯使ってるって聞いたこともあります。(本当かどうかは知りません)

毎年クリスマスケーキを買って食べても、今の日本ではほとんどの人は大病もしないで(または大病をしても治療できて)長生きできると思います。

そんなに必死になって避ける必要は全くありません。

でも私は、食べなくても少しも困らないものをわざわざ食べようとは思いません。

美味しいもの、安いものには、それなりの理由があると思っているのでやたら飛びつかないことにしています。

ただ、自分は食べないものを人には送るってどうなの❓という気持ちがあります。

もちろん美味しいと言って楽しみにしてくれているからなのですが。(彼女の家族の場合、特にガムとグミ)

なので、上述したように送る時には自分も同じものを食べることにしています。

ただ今回は人間ドックの前なのでやめました〜😅

来年からは人間ドックを12月1日頃にして、ドックが済んだらヤッター❗お菓子解禁〜❤ともりもり食べるのもいいかも😄(⬅何のためのドックなのか😥❓)


《付録》
12月に財布から出た金額
食費1,177円/3,203円
郵送料1,830円(2,310円中480円分は切手を貼る)
皮膚科580円
薬3,270円
その他4,185円
合計13,068円


heavenlybodies2020 at 00:00|PermalinkComments(2)

2019年11月07日

習い事Aは退会、習い事BとCに復活しました…鬱っぽく、食欲がないです

10月19日に出国、11月2日に帰国したら、いきなり初冬のせいかなんだか鬱っぽいです。

クイーンエリザベス➡名古屋東急ホテル➡親の家➡自宅アパートとくれば鬱にもなるか…😱

火曜日…習い事B復帰しました。

水曜日…習い事C復帰しました。

習い事Cへのお土産です。

DSC08157

習い事Bへのお土産は写真を撮っていませんが左端のクッキー1箱です。(同じクラスの生徒が1人休会中で今3人しかいないので、先生入れても4人)

習い事Aは出国前に未読無視で、クビ(❓)の気配を感じて買わなかったのですが、それでも経由地の香港の空港で考え直してゴディバのチョコクッキーを買ったら、格差あり過ぎじゃん😱と思いましたけど、帰国後も未読無視だったので、ゴディバも習い事Cに流れていきました。

ところで、習い事Aのライングループを全部退会だの退出だのして、更に先生や生徒をブロックしようとしたら、既読無視に変わっていました。

どのタイミングで既読がついたのかわかりませんが、グループ退会したからでしょうかね、無視には変わりませんのでブロックしましたけど、ラインってブロックしても消えないのね😱❗

非表示とかできるみたいだけど、いじり倒してもやり方がわかりません。(私はガラホなので、スマホでできることができないことがあります)

これって、別れた彼ピやら夫やらが、スマホから消えないってことなの😱❓

ブロックしてもやりとりも残っていて、ブロック解除もできる。

浮気した夫に目の前で相手の女の記録を消させたってネットでよく見るけど、どういうことなのか、そんなに簡単に切れさせることはできなくない❓

私なんか本気で消したい人がどう頑張っても消せないんだよ。(⬅それはあんたがラインに無知なだけ😔)

私はラインとかやらず嫌いだったのですが、習い事Aでイベントに出る場合加入しなければならず、やむを得ずガラケーを解約してガラホにした経緯があります。

やっぱり性に合わないわこんなもの。

ヤフブロ時代もお気に入り登録だの友だち登録だの嫌でしなかった。

人にオンオフつけるのが苦手😓

ライブドアは誰が読者登録したかわからないところが私的には気に入っている。(どっか見ればわかるのかも知れないが、あたしゃ知らん)

話を最初に戻しますが、鬱っぽいって書いたんですけど、食欲がないです😱❗

食いまくりのクルーズ船からは普通太って降りるんですが、名古屋のホテルで2キロくらいしか増えていなかったことは書きましたけど、今朝なんか50.6でした😱

旅行前ダイエットしても結局51キロで出国したのに、何故帰国した途端苦もなくやせているのか😱❓

何もしなくても食べられる2週間を過ごしたので、食事の支度が面倒くさいだけかも知れません。

heavenlybodies2020 at 00:00|PermalinkComments(2)

2019年10月17日

【ネイル】を旅行前にやってもらった…他、忙しい1日でした

何日かゆっくりと過ごしていましたが、水曜日は久しぶりになかなか忙しい1日でした。

前夜…髪のカラーリング

午前…ネイル

前回が確か2015年のクルーズですから4年ぶりです。

手だけ撮ると手が汚かったので花と一緒に撮ってみました💦(手に出る年齢は隠せませんね💦)

左手

DSC09782

右手(まぁ左手と代わり映えはしませんが)

DSC09784

薬指だけ違うのはそういうセットメニューでした。

午後…習い事C

担当の先生が帰国しているので、初めて別の先生の個人レッスンを受けました。

これにて旅行前のレッスンは終了です。

夕方…歯科検診

習い事Cから直接行くはずが(移動に3時間かかる)、保険証を忘れたので一度親の家に帰らなければならなくなって、ぎりぎりで慌ただしくなりました。

夜…給与受け取り

アルバイトはネイル禁止なので、バレないかちょっとドキドキしました。

寒くなってくれたので手袋をしていきました。

今のアルバイトは木曜日で終了で、仕事中は軍手をしなければならないので、これ幸いと隠し通して逃げ切る予定です。

更に夜…銭湯

旅行前の最後の銭湯でした。

健康ランドみたいな温浴施設に旅行前に一度行っておきたかったのですが(船底組なので当分シャワーのみだから)、結局時間が作れませんでした。

年をとってきたら時間に追われてバタバタするのが本当に無理になってきて、1日に多くても午前1つ午後1つしか予定を入れない様にしていますが、たまにこういう日ができてしまい、色々とくたびれます。

余裕を見てあるはずなのにちょっとした何かが起こって結局バタバタするのは何なんでしょうね。

パーキンソンの法則って真理だなぁ…と、昨日と同じ終わり方になりました。


《付録》
10月に財布から出た金額
食費0円/合計19306円
ネイル10450円
歯科検診2760円
猫の餌877円
その他37904円
 
合計71297円

ネイルでとうとう消費税10%を払いました。

他のことと違って9月中にやる訳にはいかなかったのでねぇ。

ネイルって高くて、私はクルーズ前にしかやりませんが、日常的にやってる人ってすごいなと思います。

まぁ私みたいなのは海外旅行に行くお金があったらもうちょっと身なりを構えよって感じですかね。

どこにお金をかける値打ちがあると思うかは本当に人それぞれです。

私は爪はいつもぎりぎり迄切っているので、写真くらいの長さでもちょっと邪魔だと感じています。

ただ、今爪と歯がつるつるしていて気持ちがいいです。

あと猫の餌も10%でした。

沢山買ってありますが、半月留守にするので沢山出して行こうかなと。

他にも餌をあげてる家あるし大丈夫なんですがね。

私が3ヶ月以上いなくても何とかしてたみたいだし。

ネロの今年のコが5匹いたのに4匹しか来ないですが、今日3軒先であとの1匹らしいコを2回見ました。

heavenlybodies2020 at 00:00|PermalinkComments(4)

2019年09月05日

1日頑張り過ぎると翌日使い物にならない私(もう頑張り過ぎない❗)

火曜日に睡眠4時間、運動(習い事)1時間半、労働(アルバイト)4時間、移動7時間半だったって書きましたが、翌日水曜日、目が覚めたの15時40分

若い時みたいにはいかないわ〜😨

沢山寝てもちゃんと疲れとれてないし😱(⬅寝過ぎて疲れたんじゃないか😔❓)

1日頑張っても翌日無駄にするのなら、毎日を程々に暮らした方がいいと思うのよ。

水曜日は給料日で、底辺労働者は事務所に自分で取りに行くのだが、いつも18時台に行くところ多分19時半前に着いたら、もう超混み

こんなに沢山いたんだ〜って感じです。

で、給料もらえたの20時25分❗

自宅駅についたのが23時ちょっと前で、楽しみにしているスーパーの半額お寿司も売り切れていた。(私はスーパーの惣菜はお寿司しか買わない)

時間を無駄にするから、これからは早めに行くわ。

もっとも、今やってる短期の仕事が終わったら、10月は旅行とその準備であまり働く気ないし(⬅いつもないだろ😔)、帰国後のことはわからない。

1年くらいは安定して働こうかなぁと…日雇いだと私みたいな怠け者はやはりあまり仕事しないから。

もっとも、給与所得増えると税金や保険料が上がるから、1年で百万迄しか給料もらう気はないんです😤

パート主婦はそれくらい稼いで無税でしょ。

それ以上働いてあげな〜い😜

収入は給与所得以外の分野で増やしたいです。

まぁその分税金は払うんですが、同じことして払う人と払わない人がいるよりいいでしょ。

さて、給料もらった後は自宅に移動、木曜〜土曜の3日間で習い事Cを初めて7本コンプリートする予定です。

木曜日…45分を2本
金曜日…45分を2本
土曜日…45分を2本、30分を1本


疲れ過ぎない様に、それ以外は家事や自宅の整理整頓などして静かに過ごすつもりです。

heavenlybodies2020 at 05:00|PermalinkComments(2)

2019年08月30日

《加齢と老後》腕の筋肉と眉毛にきた❗…年金早くほしい

最近感じた老化現象

その1

最近というか1〜2年以上前からだけど、2リットルのペットボトルが買えない😨

スーパーでカゴを持つことは日々腕の筋肉を鍛えることに繋がるそうだが、それだけに日々持っていると筋肉の衰えを感じることができる。

前は2リットルのペットボトル2本をついでに持てたのに、今は牛乳、豆乳、ヨーグルトと(このあたり定番)カゴに入れると、2リットルの水を入れる気が起きない。

水はお茶を作るのに使うのだが、つい500ミリリットルのお茶を2本買うことになる。

自宅と親の家の行き来に500ミリリットルを1本必ず持つから、まぁいいだろうと思ってしまうというのもある。

昔は今より余程高収入だったのに、2リットルのお茶を買ってきて500ミリリットル4本に移し替えるというセコいことをしていたが、蓋をとって口をつけて飲んだ時点でバイキンの類いは入るので、ペットボトルの再利用はよくないと聞いてやめた。

それはともかく、私は中学時代から腕力は2クラスで最低だったのに、更に劣化していることは間違いなかった。

その2

私は毛力が弱いというか、体毛はほぼなく、頭髪も細くて少ないのに、何故か眉毛だけはご太くて、毛抜きで整えていた。

数年前ブログで書いた記憶があるが、年をとったら眉毛が整えた状態でもう生えてこなくなった。

ラッキー😃❗…と思ったのも束の間、昨日鏡を見ていて感じたのだけど、眉毛が少しまばらになった気がする。

私もいつかは眉毛を描かないとならなくなるのかなぁ…と思うと残念だ。

もっとも私は40過ぎた頃からすっぴんで(海外旅行と、あと習い事Cを始めてから習い事の日だけは化粧する様になった)、このズボラな私がすっぴんの日に眉毛だけ描くとは思いにくいので、きっと眉毛なしでウロウロする様になるだろうな。

化粧は週2〜3回迄に抑えたいが、習い事Aを9月10月と休会するので、10月の旅行迄は、木金土と習い事Cを受けることにした。

最高7コマ。(木1〜2、金1〜2、土1〜3)

この3日間は習い事以外は食べてるか寝てるかシャワーか洗濯物手洗いかその辺片づけてるかタブレットいじってるか、それだけ。

老後資金

月曜火曜とアルバイトして、水曜日に給料を受け取った。

所得税200円引いて10800円、でもこれ結構デカい。

今食費がものすごく少ないし、他に出費予定もないので、来週の水曜日の給料日迄余裕でもつわ。

25年間の個人年金保険料引き落としが、今月末終了した😃

来年から引き落としがなくなる上、少額だが年金がおりる。

広義には年金生活の仲間入りだ(⬅なんちゅうポジティブシンキング😔)

今から再び種まきしたい。

週1万円でも余計にあればかなり違うって感じるからねぇ。

heavenlybodies2020 at 05:00|PermalinkComments(2)