2025年04月26日
元気でいられるのはあと十年だと思ってます
パリピさん60代初期、ケアさん60代末期、2人とも気がかりだった失職はないそうだ。飲食も介護も人手不足なのでむしろ望むだけいられそうらしい。すごいなぁ…私は性能はよかったが耐久年数はもたなかった。60代女性の63%が働いているそう。身の回りの体感だとはるかに高い。ダンスの知り合いしかいないしあれはお金がいくらあってもあり過ぎることはないからねぇ。
そのダンスも70代80代の生徒さん達がいるからって自分もそこまでやれると思ってない。亡き母は太極拳のインストラクターだったがあれは何歳頃だったか70歳までかなぁと言っていたことがあり現実には70歳になる前に逝ってしまった。私は母が亡くなった年齢まであと十年程度で家系的にも本当に元気でいられるのはあと十年程度だと思ってる。だからもうあとは自分の気持ち最優先。
4月26日(土)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾2階南東じゅうたん5分片づけ⭕(親宅)
🐾写真処分5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾庭掃除⭕(南側とうちの前の草とり1時間20分)
ネットで天気予報見て終日曇りだったのに電車移動中に雨になりネットの天気予報も(てか実況じゃん😑)ちゃっかり変わってた。アレルギー症状に気圧の変化が加わったのかめちゃ調子悪い。
先週買ったきゅうりの苗を植えた。早くもへたっていたけど植えたから復活すると思うけどね。先週植えたプチトマトはすくすく育っていてもう花をつけたコもいた。プチトマトは草とり頑張ればまだまだ植える余地がある。
🐾市場⭕
昨日中間スタジオの女性先生にトマトときゅうりを植えた話をしたら(きゅうりは厳密にはまだだったけど)きゅうり今3本256円しますよと言ってた。でもこの市場では4本157円だった(税抜きかな)。未だに自宅市叔父宅市ではほとんど食品買ってない。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬❌
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/25中間グループ(T))
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(249岡は)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
5,018円/198,216円/846,683円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費2,722円/32,708円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/27,572円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系1,188円/16,835円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ0円/86,000円/342,000円
消灯4:17(20.9℃59%)
起床11:55(23.9℃55%)
(第1食前)
ウエスト62-68
体重48.6
体脂肪22.5
3000日まであと813日
🐾
🐾
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そのダンスも70代80代の生徒さん達がいるからって自分もそこまでやれると思ってない。亡き母は太極拳のインストラクターだったがあれは何歳頃だったか70歳までかなぁと言っていたことがあり現実には70歳になる前に逝ってしまった。私は母が亡くなった年齢まであと十年程度で家系的にも本当に元気でいられるのはあと十年程度だと思ってる。だからもうあとは自分の気持ち最優先。
4月26日(土)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾2階南東じゅうたん5分片づけ⭕(親宅)
🐾写真処分5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾庭掃除⭕(南側とうちの前の草とり1時間20分)
ネットで天気予報見て終日曇りだったのに電車移動中に雨になりネットの天気予報も(てか実況じゃん😑)ちゃっかり変わってた。アレルギー症状に気圧の変化が加わったのかめちゃ調子悪い。
先週買ったきゅうりの苗を植えた。早くもへたっていたけど植えたから復活すると思うけどね。先週植えたプチトマトはすくすく育っていてもう花をつけたコもいた。プチトマトは草とり頑張ればまだまだ植える余地がある。
🐾市場⭕
昨日中間スタジオの女性先生にトマトときゅうりを植えた話をしたら(きゅうりは厳密にはまだだったけど)きゅうり今3本256円しますよと言ってた。でもこの市場では4本157円だった(税抜きかな)。未だに自宅市叔父宅市ではほとんど食品買ってない。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬❌
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/25中間グループ(T))
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(249岡は)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
5,018円/198,216円/846,683円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費2,722円/32,708円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/27,572円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系1,188円/16,835円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ0円/86,000円/342,000円
消灯4:17(20.9℃59%)
起床11:55(23.9℃55%)
(第1食前)
ウエスト62-68
体重48.6
体脂肪22.5
3000日まであと813日
🐾
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2025年04月25日
おじさんおじいさんと住むなんて無理
前にも書いたが男は55歳で存在(生存❔)価値を失う説を読んだことがある。私は中高年以降の男性のグワッ、グワッ、グワッ、グウォワーッ、ペッ❗がもうヌッ56したいレベルで嫌い。自宅アパート隣室が基本いるかいないかわからない静かな人だけどこれやるのがムカつく。隣の戸建てのおっさんもこちら側が窓を開けている時しか聞こえてこないが咳が多くてイラつく。亡き父もそうで両親の生前私が実家に泊まらなくなったのはこれが嫌だったからというのも大きい。私的に深刻な結婚リスクの1つであった。毎日あんなの聞かされるストレスといったらないだろうと。何度も書いたことだが街を歩いていて美中年、美老人なんていません😑結婚してたら今頃あんなのと同居して毎日きったない音聞かされてたんかと思うと生涯独身を貫いたのは英断だったと自分を褒めてやりたい。独身コナシは惨めとか誰かが書いてるの見ても微塵も傷つかない。気持ち悪い音を出すおじさんおじいさんと死ぬまで顔つき合わせてお世話する方が私的にはよほどキツい😑もちろん共白髪で死ぬまでいたわり合う幸せな夫婦も沢山いるのは知ってるよ。母方の従兄、従姉は見るからにそうで羨ましいなとは思う。でも人生でたまたまそういう幸福にはめぐり逢えなかったからって人生そのものを失敗したと嘆き悲しむほどのこともない。こういうこと言ってるとあんたも薄汚いばあさんだし誰もあんたの面倒なんか見たくないし見てくれないよと思われそうだが私は昔から誰かに優しく面倒見てもらう老後なんか思い描いたことがない。
尚アパートの隣人はひっきーになってもうすぐ3ヶ月。今日は昼頃起きてシャワーしてタオルドライの頭で出かけていったから久しぶりに何時までにどこそこに行かなきゃみたいな用事があったんだろう。私は限界集落のばあさんか😑隣人が何かやらかして報道陣が来て乾ききってない頭でどこかへ行ったりしてましたなんてインタビューに答えてる私の声がボイスチェンジャー通して全国に流される日が来るのではないかと思って動向を気にしています😑
4月25日(金)の予定と実績
🐾練習場⭕
ケアさん暮れで古希だそう。去年古希かと思ってた。仕事の契約が5年更新されたのであと5年仕事とダンスを頑張るそう。素晴らしい👏手帳を見たらびっしりでビジネスウーマンって感じだった。私の手帳なんてもはやレッスンと月1くらいのネイルサロンしか予定ない。
パリピさんと◯◯さんと3人でx月xx日に□□美術館に行くそうだけどそんな暇ない。年に1回しか(フキとりの日)会えないからとか言ってたけど別にそれでいい。
ショーケースとメダルテストとあるから大変だねと言われたが更にスタンダードも受けてるなんて絶対に喋らない。拡散されて30人の知るところとなる。別に知られても困らないけど女の世界なんて何がどう反感買うかわからない。
てか反感買っても構わないんだけど無駄に疲れるのは避けたいだけ。ばあさんがガン飛ばしてくる顔なんか見たら疲れるじゃん。
自分の生活や目標以外のことで消耗していられない。もうエネルギー枯渇寸前なんだから。
🐾中間スタジオグループレッスン(T)⭕
女性先生は休みは4連休くらいで充分なんだそうだ。本当に好きなこと仕事にするとそうなんだ…私は正社員には絶対になりたくなかった(戻りたくなかった)がせいぜい十連休しかとれないのも理由の1つだった。
巷は早い人達はゴールデンウィークに突入しているんだな。
🐾自宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕(自宅)
🐾紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬❌
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/24中間個人(R,C,Sw)、4/22第三個人)
あと10回➕自主練で仕上がるだろう。今はクラゲみたいだけど。できるだけ練習パーティに…と昨日言われたが下手くそ相手にするためにあんなところまで往復してる時間も交通費も私にはもうないのよ。極力叔父宅↔自宅移動で途中下車したい。わざわざ行きたくない。
まぁその下手くそからもこんな下手なリードで踊りたくないわとか思われたりもするんだけどね。思われるっていうか言動に出してくる。年2回のスタジオ祭の前だけ来る(それも毎回ではない)おばさんもそうで昨日1年半ぶりに見たがお互い目も合わせなかった。その1年半前に中間先生にあの人のことは気にしなくていいです。自分がやりたいことをやってる人だからみたいなことを言われた。ブログにも書いたな、リフトされるの大好きな人。みんなの前でリフトされてドヤ顔の人。おばあさんになってもあんな楽しみがあるのはいいことだ。第三先生が前に僕も55キロくらいまでならリフトできますよって言ってた。ガリガリばあさんだから軽々とリフトしてもらえる訳だ(なんかおばさんがおばあさんになりばあさんになってる。いろんなこと思い出してムカついてきたの😅)。第三先生はリフトで骨折したことがあるそうだ。中間、第三、第四先生の中では一番スリムだしな。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(248細殿の遣戸を)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
1,079円/193,198円/841,665円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費29,986円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,079円/26,464円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系15,647円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ5,000円/86,000円/342,000円
消灯23:50(23.0℃66%)
起床9:00(20.9℃72%)
(風呂前)
ウエスト64-72
体重49.2
体脂肪21.0
(風呂後)
ウエスト62.5-69
体重49.1
体脂肪20.2
3000日まであと814日
🐾
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尚アパートの隣人はひっきーになってもうすぐ3ヶ月。今日は昼頃起きてシャワーしてタオルドライの頭で出かけていったから久しぶりに何時までにどこそこに行かなきゃみたいな用事があったんだろう。私は限界集落のばあさんか😑隣人が何かやらかして報道陣が来て乾ききってない頭でどこかへ行ったりしてましたなんてインタビューに答えてる私の声がボイスチェンジャー通して全国に流される日が来るのではないかと思って動向を気にしています😑
4月25日(金)の予定と実績
🐾練習場⭕
ケアさん暮れで古希だそう。去年古希かと思ってた。仕事の契約が5年更新されたのであと5年仕事とダンスを頑張るそう。素晴らしい👏手帳を見たらびっしりでビジネスウーマンって感じだった。私の手帳なんてもはやレッスンと月1くらいのネイルサロンしか予定ない。
パリピさんと◯◯さんと3人でx月xx日に□□美術館に行くそうだけどそんな暇ない。年に1回しか(フキとりの日)会えないからとか言ってたけど別にそれでいい。
ショーケースとメダルテストとあるから大変だねと言われたが更にスタンダードも受けてるなんて絶対に喋らない。拡散されて30人の知るところとなる。別に知られても困らないけど女の世界なんて何がどう反感買うかわからない。
てか反感買っても構わないんだけど無駄に疲れるのは避けたいだけ。ばあさんがガン飛ばしてくる顔なんか見たら疲れるじゃん。
自分の生活や目標以外のことで消耗していられない。もうエネルギー枯渇寸前なんだから。
🐾中間スタジオグループレッスン(T)⭕
女性先生は休みは4連休くらいで充分なんだそうだ。本当に好きなこと仕事にするとそうなんだ…私は正社員には絶対になりたくなかった(戻りたくなかった)がせいぜい十連休しかとれないのも理由の1つだった。
巷は早い人達はゴールデンウィークに突入しているんだな。
🐾自宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕(自宅)
🐾紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬❌
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/24中間個人(R,C,Sw)、4/22第三個人)
あと10回➕自主練で仕上がるだろう。今はクラゲみたいだけど。できるだけ練習パーティに…と昨日言われたが下手くそ相手にするためにあんなところまで往復してる時間も交通費も私にはもうないのよ。極力叔父宅↔自宅移動で途中下車したい。わざわざ行きたくない。
まぁその下手くそからもこんな下手なリードで踊りたくないわとか思われたりもするんだけどね。思われるっていうか言動に出してくる。年2回のスタジオ祭の前だけ来る(それも毎回ではない)おばさんもそうで昨日1年半ぶりに見たがお互い目も合わせなかった。その1年半前に中間先生にあの人のことは気にしなくていいです。自分がやりたいことをやってる人だからみたいなことを言われた。ブログにも書いたな、リフトされるの大好きな人。みんなの前でリフトされてドヤ顔の人。おばあさんになってもあんな楽しみがあるのはいいことだ。第三先生が前に僕も55キロくらいまでならリフトできますよって言ってた。ガリガリばあさんだから軽々とリフトしてもらえる訳だ(なんかおばさんがおばあさんになりばあさんになってる。いろんなこと思い出してムカついてきたの😅)。第三先生はリフトで骨折したことがあるそうだ。中間、第三、第四先生の中では一番スリムだしな。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(248細殿の遣戸を)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
1,079円/193,198円/841,665円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費29,986円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,079円/26,464円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系15,647円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ5,000円/86,000円/342,000円
消灯23:50(23.0℃66%)
起床9:00(20.9℃72%)
(風呂前)
ウエスト64-72
体重49.2
体脂肪21.0
(風呂後)
ウエスト62.5-69
体重49.1
体脂肪20.2
3000日まであと814日
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2025年04月24日
なんか知らんがめちゃ眠いので…
…もう寝るわー。
4月24日(木)の予定と実績
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
ショーケースまであと10回しかないので3種目(R,C,Sw)のステップを決めてきた。自主練で補うしかない。それ以外に4種目(Sal,Ma,Ba,NC)に出る予定。
🐾中間スタジオグループレッスン(W,Me)⭕
🐾叔父宅➡自宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾漫画本くくり・紙整理5分片づけ⭕(自宅)
🐾古布くくり5分片づけ⭕(自宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(自宅)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/17中間個人(C))
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分⭕
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(247雪高う降りて)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾光熱費振込⭕
今日の出費
14,958円/192,119円/840,586円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費1,290円/29,986円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費954円/25,385円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系15,647円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ3,000円/81,000円/337,000円
消灯1:45(20.3℃60%)
起床8:32(21.4℃66%)
(第1食前)
ウエスト61-68
体重48.7
体脂肪22.4
3000日まであと815日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
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🐾
🐾
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4月24日(木)の予定と実績
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
ショーケースまであと10回しかないので3種目(R,C,Sw)のステップを決めてきた。自主練で補うしかない。それ以外に4種目(Sal,Ma,Ba,NC)に出る予定。
🐾中間スタジオグループレッスン(W,Me)⭕
🐾叔父宅➡自宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾漫画本くくり・紙整理5分片づけ⭕(自宅)
🐾古布くくり5分片づけ⭕(自宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(自宅)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/17中間個人(C))
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分⭕
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(247雪高う降りて)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾光熱費振込⭕
今日の出費
14,958円/192,119円/840,586円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費1,290円/29,986円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費954円/25,385円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系15,647円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ3,000円/81,000円/337,000円
消灯1:45(20.3℃60%)
起床8:32(21.4℃66%)
(第1食前)
ウエスト61-68
体重48.7
体脂肪22.4
3000日まであと815日
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