2024年07月
2024年07月31日
弁護士沙汰のせい❓夏バテ❓心身共に疲労気味
初めて第三スタジオに水曜日に行ってみた。昨夜弁護士事務所2件メールして今日返信がありうち1件と明日初回相談することになった。普通初回で1時間1万とかとられるみたいだけどここは無料でただより高いものはない…かなと思ったがまぁ様子見。成功報酬も3％とかチラッと見かけたが相続金額が大きくなるとかなりの額になるけど直接対決する心身の疲労の方がもっと避けたいかも知れない。一度嫌いになると心底もう関わりたくないってなっちゃうし、交渉力というのか意見が異なる人と対話して落としどころを見つけていくみたいなことがほんッと苦手。大ゲンカして相手を黙らせるのはできるというかかつてはできたんだけどそういうエネルギーが枯渇しつつあるというかもっと有意義なことに残り少ないエネルギーを使いたいのね。
調べたら大学生の2割がロコモだったそうでなんか納得。何度か書いたけど街を歩いていてたらたらたらたら歩く人が増えたなぁと思う。若い人もそう。そんなにゆっくり歩く方が疲れない❓って思うよ。あとエスカレーター上がり切ったところで立ち止まる婆さんとか増えた気がする。それに限らずなんでそこに突っ立ってる❓みたいな人。スマホ見てることが多いかな。人が多い曜日や時間帯は極力街に出ない。
やたら疲れたけど、40代後半から50代前半にかけてよりも規則正しい暮らしができてるし割と健康だと感じるんだよね。昼夜逆転とか昼寝とかなくなった(電車で眠ることはある)。食事、運動、睡眠がよくできてるせいかなと思う。
7月31日(水)の予定と実績
🐾第三スタジオ個人レッスン⭕
🐾図書館⭕
🐾(練習場)❌
多分無理〜と思ってたけど、疲れたし眠いし暑いしかと思うと大雨降るしもう一度出かける気にはなれなかった。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕
🐾バックパック解体5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/19復習C初級2)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝4言語、ついていただけ。午後)
🐾T語学⭕(ポ語8/3予習)
🐾蜻蛉日記⭕(190右馬頭の懇願(二)(4月))
🐾--------------------買うもの
今日の出費
1,769円/272,864円1,305,626円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ0円/82,000円/621,000円
消灯0:27(28.1℃55%)
起床6:20(28.1℃59%)
体重47.9
体脂肪19.5
2000日まであと82日
(週末あと12回)
🐾
🐾
🐾
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🐾
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調べたら大学生の2割がロコモだったそうでなんか納得。何度か書いたけど街を歩いていてたらたらたらたら歩く人が増えたなぁと思う。若い人もそう。そんなにゆっくり歩く方が疲れない❓って思うよ。あとエスカレーター上がり切ったところで立ち止まる婆さんとか増えた気がする。それに限らずなんでそこに突っ立ってる❓みたいな人。スマホ見てることが多いかな。人が多い曜日や時間帯は極力街に出ない。
やたら疲れたけど、40代後半から50代前半にかけてよりも規則正しい暮らしができてるし割と健康だと感じるんだよね。昼夜逆転とか昼寝とかなくなった(電車で眠ることはある)。食事、運動、睡眠がよくできてるせいかなと思う。
7月31日(水)の予定と実績
🐾第三スタジオ個人レッスン⭕
🐾図書館⭕
🐾(練習場)❌
多分無理〜と思ってたけど、疲れたし眠いし暑いしかと思うと大雨降るしもう一度出かける気にはなれなかった。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕
🐾バックパック解体5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/19復習C初級2)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝4言語、ついていただけ。午後)
🐾T語学⭕(ポ語8/3予習)
🐾蜻蛉日記⭕(190右馬頭の懇願(二)(4月))
🐾--------------------買うもの
今日の出費
1,769円/272,864円1,305,626円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ0円/82,000円/621,000円
消灯0:27(28.1℃55%)
起床6:20(28.1℃59%)
体重47.9
体脂肪19.5
2000日まであと82日
(週末あと12回)
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2024年07月30日
続・叔父の遺産その後【相続争い始まる❓】
行われていない遺産分割協議書の内容は全遺産が故人の兄にいくというものだった。とりあえず印鑑は捺さず(てか実印行方不明😅)1件弁護士事務所にメールしてみた。前回書かなかったが電話がきた時私自身の資産の話を少ししたら⭐が(兄叔父)の養女になれば話は簡単と言われて内心ぶったまげた。11月に満期になる私の保険、死亡時受取人が(兄叔父)と(弟叔父)で50％ずつになってると言ったら、資産の一覧を作っておいてよときた。これではあの資産狙いの父方の従兄と大差ないではないか。こういう違和感は大抵間違いはないものなんだよなぁと思ったらホントにそうだった。私はブログにも書いたが家族が多い兄叔父が多く相続すればいいと思っていたし電話でもそう伝えた。こちらは誠意を見せたのにそっちはそういうやり方してくるのかという思いだ。てか単純にお金なくてお金ほしいんだろうな。田舎の農家、高齢化、跡取りなし、土地は二束三文なんじゃない❓久しぶりに行ったけど発展の兆しもない昔と少しも変わらないド田舎だったもの。それに田舎って長男が全部相続するのが当たり前って思ってるらしいし。今すぐにでもお金がほしい人って最後まで本性を隠し通すことができないんだろうね。私は8分の1でいいって言うつもりだったのに、そっちがその気ならそうはいかないかな。私は甥姪が権利を主張してきたという揉めるパターンにされるのかも知れないが、最期に叔父の希望を聞いていたのは私だし、私は叔父の願いをそのまま叶えたいだけだ。あんなに仲がよかったきょうだいが…というのはあのきょうだいも例外ではなかったのだ。いやはや…きょうだいなんていなくてよかった。兄叔父一家ともこれで縁切りで少しも構わない。3人兄妹誰も結婚してないそうだしほとんど口もきいてなかったし、実は何らかの機能不全一家だったのかも知れないな。つくづく思うよ、お金がない人って惨め。
弟叔父は言ってた。遺言状を書くつもりはない。きれいごとと言われるかも知れないけど、そんなことをしなくてもみんなでよく話し合って全員が納得がいく分割をしてくれると信じていると。本当にきれいごとだったよ。私らみたいに生涯独身で一生懸命働いて貯め込んだ人達には喉から手が出るくらいお金がほしくてたまらない経済状況の人達の気持ちなんかわからなかったんだよ。叔父はこうも言ってた。俺に起こってることが将来自分にも起こることだと思って参考にしてと。とてもよい勉強になりました。遺言状は書くべきですね。あと面倒見るから養女にならないか(私を養子にしないか)なんて言われたら全力で逃げるべきです。まぁそんな人はいないけどね。
他にも書くことあったけどどっかに吹っ飛んだわ😅
7月30日(火)の予定と実績
🐾図書館⭕
🐾第三スタジオ個人レッスン⭕
🐾第三スタジオグループレッスン⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕
🐾バックパック解体5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/18復習Sam)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝1言語、ついていただけ。昼4言語、1言語はついていただけ。午後1言語、ついていただけ)
🐾T語学⭕(ポ語8/3予習)
🐾蜻蛉日記⭕(189右馬頭の懇願(一)(4月))
🐾--------------------買うもの
今日の出費
2,201円/271,095円1,303,857円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ7,000円/82,000円/621,000円
消灯(寝落ち)23:41(❓℃❓%)
起床7:42(30.5℃51%)
体重47.8
体脂肪18.9
2000日まであと83日
(週末あと12回)
🐾
🐾
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弟叔父は言ってた。遺言状を書くつもりはない。きれいごとと言われるかも知れないけど、そんなことをしなくてもみんなでよく話し合って全員が納得がいく分割をしてくれると信じていると。本当にきれいごとだったよ。私らみたいに生涯独身で一生懸命働いて貯め込んだ人達には喉から手が出るくらいお金がほしくてたまらない経済状況の人達の気持ちなんかわからなかったんだよ。叔父はこうも言ってた。俺に起こってることが将来自分にも起こることだと思って参考にしてと。とてもよい勉強になりました。遺言状は書くべきですね。あと面倒見るから養女にならないか(私を養子にしないか)なんて言われたら全力で逃げるべきです。まぁそんな人はいないけどね。
他にも書くことあったけどどっかに吹っ飛んだわ😅
7月30日(火)の予定と実績
🐾図書館⭕
🐾第三スタジオ個人レッスン⭕
🐾第三スタジオグループレッスン⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕
🐾バックパック解体5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/18復習Sam)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝1言語、ついていただけ。昼4言語、1言語はついていただけ。午後1言語、ついていただけ)
🐾T語学⭕(ポ語8/3予習)
🐾蜻蛉日記⭕(189右馬頭の懇願(一)(4月))
🐾--------------------買うもの
今日の出費
2,201円/271,095円1,303,857円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ7,000円/82,000円/621,000円
消灯(寝落ち)23:41(❓℃❓%)
起床7:42(30.5℃51%)
体重47.8
体脂肪18.9
2000日まであと83日
(週末あと12回)
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2024年07月29日
エアコンなしもスマホなしもそろそろ限界かも
生きづらさなんか別に抱えていないけど、単純にこの暑さがもう生きづらいレベルです。去年人生最後のパートを5日やそこらで辞めましたが、営業開始前の仕事でエアコンをつけてはくれず夏は地獄の暑さと言っていたので夏を待たずに辞めてよかったです。辞めた理由はイカれた母子が働いていたからでしたが、あの母子は他人に当たり散らしたい人生だったんだろうなと思います。
電車とかデパートとか以前みたいにキンキンに冷やしていないね。私はキンキンが嫌いじゃないけどあまりキンキンにすると温暖化加速するんだろうしな。
来月早々個人年金が振り込まれる。去年は1年分のレッスン料に使ってしまったが、今年は1年分はやめておこうと思ってる。スマホデビューしようかなと思ってますが、あまりに暑いので色々と新しいことをするのは冷静な判断力を取り戻した秋以降にしようかと思ってもいます。
自宅はエアコンがあって楽。世間の人々はこんな快適な夏を過ごしているんだな。
7月29日(月)の予定と実績
🐾親宅➡自宅移動⭕
🐾再配達申込⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕
🐾バックパック解体5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
程よく汗をかきましょう❗とか言ってるけど、やる前から汗だくなんですが😣💦親宅はエアコンありません。1階に扇風機、2階にサーキュレーターが1個ずつあるだけです(⬅ホントに暑いのダメなんかあんた😔)。
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/18復習F)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝2.5言語、テキストなし。午後1言語)
7月号が26日までだった。移動中荷物やたら多いのに紀伊国屋に寄ってきた。
🐾T語学⭕(ポ語予習8/3、ドイツ語8月号ダイアログ)
ドイツ語の今回のストーリーはなかなか面白く先が待たれてた。
🐾蜻蛉日記⭕(188右馬頭しばしば来る(4月))
🐾--------------------買うもの
🐾テキスト⭕
今日の出費
3,839円/268,894円1,301,656円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ0円/75,000円/614,000円
消灯0:35(34.4℃53%)
起床7:08(32.7℃58%)
(寝る前)
体重48.3
体脂肪17.8
2000日まであと84日
(週末あと12回)
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
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電車とかデパートとか以前みたいにキンキンに冷やしていないね。私はキンキンが嫌いじゃないけどあまりキンキンにすると温暖化加速するんだろうしな。
来月早々個人年金が振り込まれる。去年は1年分のレッスン料に使ってしまったが、今年は1年分はやめておこうと思ってる。スマホデビューしようかなと思ってますが、あまりに暑いので色々と新しいことをするのは冷静な判断力を取り戻した秋以降にしようかと思ってもいます。
自宅はエアコンがあって楽。世間の人々はこんな快適な夏を過ごしているんだな。
7月29日(月)の予定と実績
🐾親宅➡自宅移動⭕
🐾再配達申込⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕
🐾バックパック解体5分片づけ⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
程よく汗をかきましょう❗とか言ってるけど、やる前から汗だくなんですが😣💦親宅はエアコンありません。1階に扇風機、2階にサーキュレーターが1個ずつあるだけです(⬅ホントに暑いのダメなんかあんた😔)。
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/18復習F)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝2.5言語、テキストなし。午後1言語)
7月号が26日までだった。移動中荷物やたら多いのに紀伊国屋に寄ってきた。
🐾T語学⭕(ポ語予習8/3、ドイツ語8月号ダイアログ)
ドイツ語の今回のストーリーはなかなか面白く先が待たれてた。
🐾蜻蛉日記⭕(188右馬頭しばしば来る(4月))
🐾--------------------買うもの
🐾テキスト⭕
今日の出費
3,839円/268,894円1,301,656円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ0円/75,000円/614,000円
消灯0:35(34.4℃53%)
起床7:08(32.7℃58%)
(寝る前)
体重48.3
体脂肪17.8
2000日まであと84日
(週末あと12回)
🐾
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2024年07月28日
続・(KKO)
キモくて金のないおっさんが努力不足とは思わない。だがキモくて金がないから結婚したくてもできないとしたら、キモくて金のないおっさんが結婚できるようにする為に他の誰がどういう努力をするというのか。これはもう女性の言われようと同じで一番は若いうちに若さを売りに結婚しちまえばよかったんだと思う。今は高収入の男性でも堅実な職業を持ち高収入な女性を選ぶ傾向があるそうで、低収入男性の妻が意外と専業主婦率が高いという。あまりいろんなことを深く考えない仕事もできない専業主婦にしかなれないタイプの女性を若いうちに捕まえればとにかく結婚はできたかも知れない。自分が選ばれにくいのなら選んでいる場合ではないし、そんな結婚はしたくないなら独身でいればいいだけで特にどうにかしなきゃならない問題ではない。
…忘れてた。子供が産まれないのがどうにかしなきゃならない問題なんだろうね。でも金のない男が結婚して子供作ったって貧困の子供がそのまま貧困な大人になるだけじゃん。親の経済力が子供の学歴や収入と密接に関わってるそうだし(当たり前っちゃあ当たり前)。学歴やら収入以前に夏休みは給食がないから栄養失調になる子がいるとかいってるし。
てかもうこの暑さの中仕事行きたくないと思うよ。私はブログに散々書いてきたが子供時代から暑いのがダメで勤め始めて最初の夏にもう7月から8月は仕事しないのが夢とか言ってたのが夏至から秋分の日までに延びて更に6月から9月までに延びてもう1年中働いてない。今30歳で2歳の子がいるとか想像しただけで目眩がする。この子が大学出る時私は50歳かぁ😱❓とかなりそう。現実の私は40代半ばから50代半ばまで✨更年期休暇✨と称して遊び倒した。正確には親宅の片づけをしながら遊んでいた。あの頃既にフルタイムで働く根性がなかった。
若い頃の私は子供は35歳で産めばいいわ。そんなに早く子育てが終わったら60歳まで間がもてないわなんてバカなことを考えていた。アラ60の今、子供がやっと大学卒業したばかりとか考えただけで恐ろしい。中間先生とか第三先生とか40代で子供さんがあの年齢とか私なら怖い。今より年収が増えるとかちょっと考えられないのに子供さんに本当にお金がかかる時期はこれからだ。第三先生はうちはもう全部公立って決めてるって言ってたけど。まぁ人のことを言っている場合ではない。私はこれから高齢独女の道を果てしなく歩いていかなければならない。
7月28日(日)の予定と実績
🐾特になし
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾自宅用作りおき(2食分)⭕
🐾靴下5分片づけ⭕
🐾玄関(紙類)5分片づけ⭕
🐾庭掃除⭕(南側30分)
🐾----------------------運動
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
大したことやってないけど継続は力なり、腕にうっすら筋肉ついてきてる気がする。中年の振袖は残っているが、腕を出したくない気持ちが消えむしろノースリが着たい。見て見てな感じ。
🐾ビデオ⭕(7/17復習C)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(昼ポ語、夜ポ語)
🐾T語学⭕(ポ語7/27予習)
🐾蜻蛉日記⭕(187右馬頭と対談(4月))
著者の養女(兼家の実子)と結婚したくて訪ねてきたのだが、キモくて金のないおっさんだったらお話にならないだろうね。そんなの今も昔も変わりゃせんだろうよ。
🐾--------------------買うもの
今日の出費
1,583円/265,055円1,297,817円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ1,000円/75,000円/614,000円
消灯1:48(31.4℃64%)
起床9:22(32.7℃61%)
風呂前体重47.95
風呂後体重47.50
2000日まであと85日
(週末あと13回)
🐾
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…忘れてた。子供が産まれないのがどうにかしなきゃならない問題なんだろうね。でも金のない男が結婚して子供作ったって貧困の子供がそのまま貧困な大人になるだけじゃん。親の経済力が子供の学歴や収入と密接に関わってるそうだし(当たり前っちゃあ当たり前)。学歴やら収入以前に夏休みは給食がないから栄養失調になる子がいるとかいってるし。
てかもうこの暑さの中仕事行きたくないと思うよ。私はブログに散々書いてきたが子供時代から暑いのがダメで勤め始めて最初の夏にもう7月から8月は仕事しないのが夢とか言ってたのが夏至から秋分の日までに延びて更に6月から9月までに延びてもう1年中働いてない。今30歳で2歳の子がいるとか想像しただけで目眩がする。この子が大学出る時私は50歳かぁ😱❓とかなりそう。現実の私は40代半ばから50代半ばまで✨更年期休暇✨と称して遊び倒した。正確には親宅の片づけをしながら遊んでいた。あの頃既にフルタイムで働く根性がなかった。
若い頃の私は子供は35歳で産めばいいわ。そんなに早く子育てが終わったら60歳まで間がもてないわなんてバカなことを考えていた。アラ60の今、子供がやっと大学卒業したばかりとか考えただけで恐ろしい。中間先生とか第三先生とか40代で子供さんがあの年齢とか私なら怖い。今より年収が増えるとかちょっと考えられないのに子供さんに本当にお金がかかる時期はこれからだ。第三先生はうちはもう全部公立って決めてるって言ってたけど。まぁ人のことを言っている場合ではない。私はこれから高齢独女の道を果てしなく歩いていかなければならない。
7月28日(日)の予定と実績
🐾特になし
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾自宅用作りおき(2食分)⭕
🐾靴下5分片づけ⭕
🐾玄関(紙類)5分片づけ⭕
🐾庭掃除⭕(南側30分)
🐾----------------------運動
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
大したことやってないけど継続は力なり、腕にうっすら筋肉ついてきてる気がする。中年の振袖は残っているが、腕を出したくない気持ちが消えむしろノースリが着たい。見て見てな感じ。
🐾ビデオ⭕(7/17復習C)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(昼ポ語、夜ポ語)
🐾T語学⭕(ポ語7/27予習)
🐾蜻蛉日記⭕(187右馬頭と対談(4月))
著者の養女(兼家の実子)と結婚したくて訪ねてきたのだが、キモくて金のないおっさんだったらお話にならないだろうね。そんなの今も昔も変わりゃせんだろうよ。
🐾--------------------買うもの
今日の出費
1,583円/265,055円1,297,817円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ1,000円/75,000円/614,000円
消灯1:48(31.4℃64%)
起床9:22(32.7℃61%)
風呂前体重47.95
風呂後体重47.50
2000日まであと85日
(週末あと13回)
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2024年07月27日
キモくて金のないおっさん(KKO)だって…キツいな、他
最近弱者男性という言葉をネットで見かけるようになった。元はキモくて金のないおっさん(KKO)だったのがマイルドに言い換えられたらしい。そもそも一般のおっさんなんてみんなキモくない❓一般のおばさんのあんたもキモいんだよと言われそうだがそれはわかってる。ただ女の方が美容と健康に気を使う傾向があるので少しはマシかも知れないとは思う。昔は女が結婚していない方がキツかったイメージがあるが、今はむしろ男の方が結婚していないことが敗北とみなされてキツそうに見えなくもない。キモくて金がなくても結婚して子供もいればまぁよしとされるっていうか。昔は女の方が独身美人より既婚子持ちのデ○スが勝ちって感じだったけど、今は男の方が腹が出てようが○ゲちらかしてようが(なんなら奥さんがデ○スでも)結婚していれば敗者ではないっていうか。男に金がなくなったからこそでも結婚してるもんねー、子供いるもんねーってそこで自己肯定感を高めてるみたいな。
かなり前だが男は55歳で存在価値を失うみたいな言葉をネットで見かけた。詳しく読まなかったのでどういう意味かはわからないが、25〜35歳頃までに父親になり子供が仕上がったらお役目御免ってことなのかな。多くの企業で55歳が役職定年だというから仕事面でもあんたもういらない感が出てくるんだろう。よく見かけるのは女は他人の子育てをサポートするので閉経してからも長生きする説。実際にはサポートなんかしてなくてもやたら長生きするのもいるが、女は産む気がなくても生殖機能だけは備わってるのと同じことだろう。
今読んでいたネットの記事によると偶然だが(てかブログを下書き保存した時点でAIが拾ってきたかも知れない)遺伝情報の複製、修復に関わる遺伝子が壊れていくのが55歳頃から顕著になり、異変の蓄積で増殖した細胞ががん化するそう。40歳、45歳、55歳とかって身体の変わり目なのね。私も40歳過ぎたら4〜5年単位に別の人間になってく感覚あるもの。それと較べりゃ例えば20歳から40歳までの20年間はそんなに変わらなかったような気がするのよね。一貫して同一人物だったような。遺伝情報の複製、修復がうまくいってたんでしょうね。今は去年できたことができないとか、去年好きだったことに興味がないみたいなのが顕著になってきてる。ToDoListなんか作ってせっせとこなしてるけど、ちょっとサボったらもう戻れなくなる気がするのよ。
7月27日(土)の予定と実績
🐾特になし
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾食材カット
🐾自宅用作りおき(2食分)⭕(2.5食分できた)
🐾玄関(紙類)5分片づけ⭕
🐾靴下5分片づけ⭕
🐾庭掃除⭕(うちの前の草取りと剪定、30分程度)
嫌で嫌で嫌でたまらなくてもやるようになった私えらいと思う。そんなのちっとも嬉しくないけど。
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/17復習F)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝ポ語、午後ポ語)
今日は16課、去年とテキストが同じで去年この課から聴き始めたのでポルトガル語学習1周年です。読むのと聴くのはちょっとわかりますが、書くのと話すのは全くできません。
🐾T語学⭕(ポ語7/27復習)
🐾蜻蛉日記⭕(186右馬頭来訪(4月))
🐾--------------------買うもの
今日の出費
2,133円/263,472円1,296,234円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ1,000円/74,000円/613,000円
消灯1:31(32:4℃62%)
起床8:43(31.3℃63%)
風呂前体重47.65
風呂後体重47.30
これくらいがちょうどいいかも。このまま年取って皮が薄くなるとガリガリ感が出るかもだけど。欲を言えばおちりのお肉がお胸に回ればいいのに。でもおちりも前と較べたらかなりマシ。普通は年齢と共に劣化するんだからマシになるのはすごいことだと思うよ。前がひどすぎたんだけど。
2000日まであと86日
(週末あと13回)
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かなり前だが男は55歳で存在価値を失うみたいな言葉をネットで見かけた。詳しく読まなかったのでどういう意味かはわからないが、25〜35歳頃までに父親になり子供が仕上がったらお役目御免ってことなのかな。多くの企業で55歳が役職定年だというから仕事面でもあんたもういらない感が出てくるんだろう。よく見かけるのは女は他人の子育てをサポートするので閉経してからも長生きする説。実際にはサポートなんかしてなくてもやたら長生きするのもいるが、女は産む気がなくても生殖機能だけは備わってるのと同じことだろう。
今読んでいたネットの記事によると偶然だが(てかブログを下書き保存した時点でAIが拾ってきたかも知れない)遺伝情報の複製、修復に関わる遺伝子が壊れていくのが55歳頃から顕著になり、異変の蓄積で増殖した細胞ががん化するそう。40歳、45歳、55歳とかって身体の変わり目なのね。私も40歳過ぎたら4〜5年単位に別の人間になってく感覚あるもの。それと較べりゃ例えば20歳から40歳までの20年間はそんなに変わらなかったような気がするのよね。一貫して同一人物だったような。遺伝情報の複製、修復がうまくいってたんでしょうね。今は去年できたことができないとか、去年好きだったことに興味がないみたいなのが顕著になってきてる。ToDoListなんか作ってせっせとこなしてるけど、ちょっとサボったらもう戻れなくなる気がするのよ。
7月27日(土)の予定と実績
🐾特になし
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾食材カット
🐾自宅用作りおき(2食分)⭕(2.5食分できた)
🐾玄関(紙類)5分片づけ⭕
🐾靴下5分片づけ⭕
🐾庭掃除⭕(うちの前の草取りと剪定、30分程度)
嫌で嫌で嫌でたまらなくてもやるようになった私えらいと思う。そんなのちっとも嬉しくないけど。
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(7/17復習F)
🐾----------------------勉強
🐾R語学⭕(朝ポ語、午後ポ語)
今日は16課、去年とテキストが同じで去年この課から聴き始めたのでポルトガル語学習1周年です。読むのと聴くのはちょっとわかりますが、書くのと話すのは全くできません。
🐾T語学⭕(ポ語7/27復習)
🐾蜻蛉日記⭕(186右馬頭来訪(4月))
🐾--------------------買うもの
今日の出費
2,133円/263,472円1,296,234円
(うちダンス0円/168,000円/328,920円)
チャージ1,000円/74,000円/613,000円
消灯1:31(32:4℃62%)
起床8:43(31.3℃63%)
風呂前体重47.65
風呂後体重47.30
これくらいがちょうどいいかも。このまま年取って皮が薄くなるとガリガリ感が出るかもだけど。欲を言えばおちりのお肉がお胸に回ればいいのに。でもおちりも前と較べたらかなりマシ。普通は年齢と共に劣化するんだからマシになるのはすごいことだと思うよ。前がひどすぎたんだけど。
2000日まであと86日
(週末あと13回)
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