2025年03月
2025年03月31日
【年度末】2025年3月に👛から出ていった金額294,725円/648,467円
今年度最終日でありながら新年度初日みたいにも見えるよくわからない日でしたね。ま、私みたいな無職独身には割とどうでもいいことですが。
長く無職独身やってるとパーソナルスペースが広がるみたいなんですよ。電車が超混みですやん😣と感じるのは7人がけに1-3-5-7と座ってる時。どっちかの隣に人がいるだけでもあまりよろしくありません。左右両方人がいなくて初めて空いている状態といえますね。そんな基準で1都2県を右往左往する生活ってなかなか難易度高いんです。
今週から7月までは1都2県の3つのスタジオに通うことになっていてしかも私荷物が多いことが多いのでいかに空いてる時間に空いてる電車の空いてる車両に乗るかがこの3ヶ月半の私の快適度、幸福度を上げる鍵となります。
やりたいこと、やらなきゃならないこと沢山あります。明日からの暮らしをよくしていこうと今のところ意欲満々です。3月末の日本人なんてそんなもんでしょ。でゴールデンウィーク頃までには盛り下がってると。
3月31日(月)の予定と実績
🐾第四スタジオ個人レッスン⭕(W,Q)
🐾叔父宅➡自宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾自宅の紙類5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾朝の薬❌
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(3/24第四個人、1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分⭕(初級編なのに難易度高過ぎてびっくり)
🐾------------
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕
テキストを自宅に置いてきてしまったので今夜聴いた。
🐾------------
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕
Viva la vida. 人生は生きるに値するもの。
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(223五月ばかりなどに山里にありく)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
1,626円/294,725円/648,467円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ2,000円/88,000円/256,000円
3月に👛から出ていった金額294,725円/648,467円
ダンスで十万超えしてますからね。それ引いたら192,725円ですがそれでも高めだなぁ…なんで❔って思って手帳をめくるとレンタカー、ガラホ、鍋、下着、その辺ですねイレギュラーな出費は。あと光熱費高騰(だか私が使い過ぎてるんだか)も地味に影響してます。
消灯1:❔(15.5℃58%)
起床8:22(13.7℃59%)
(第1食前)
ウエスト62∼70
体重49.8
体脂肪23.8
(風呂前)
ウエスト64-72
体重50.7
体脂肪23.4
(風呂後)
ウエスト63-71
体重50.5
体脂肪22.1
3000日まであと839日
🐾
🐾
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長く無職独身やってるとパーソナルスペースが広がるみたいなんですよ。電車が超混みですやん😣と感じるのは7人がけに1-3-5-7と座ってる時。どっちかの隣に人がいるだけでもあまりよろしくありません。左右両方人がいなくて初めて空いている状態といえますね。そんな基準で1都2県を右往左往する生活ってなかなか難易度高いんです。
今週から7月までは1都2県の3つのスタジオに通うことになっていてしかも私荷物が多いことが多いのでいかに空いてる時間に空いてる電車の空いてる車両に乗るかがこの3ヶ月半の私の快適度、幸福度を上げる鍵となります。
やりたいこと、やらなきゃならないこと沢山あります。明日からの暮らしをよくしていこうと今のところ意欲満々です。3月末の日本人なんてそんなもんでしょ。でゴールデンウィーク頃までには盛り下がってると。
3月31日(月)の予定と実績
🐾第四スタジオ個人レッスン⭕(W,Q)
🐾叔父宅➡自宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾自宅の紙類5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾朝の薬❌
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(3/24第四個人、1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分⭕(初級編なのに難易度高過ぎてびっくり)
🐾------------
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕
テキストを自宅に置いてきてしまったので今夜聴いた。
🐾------------
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕
Viva la vida. 人生は生きるに値するもの。
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(223五月ばかりなどに山里にありく)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
1,626円/294,725円/648,467円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ2,000円/88,000円/256,000円
3月に👛から出ていった金額294,725円/648,467円
ダンスで十万超えしてますからね。それ引いたら192,725円ですがそれでも高めだなぁ…なんで❔って思って手帳をめくるとレンタカー、ガラホ、鍋、下着、その辺ですねイレギュラーな出費は。あと光熱費高騰(だか私が使い過ぎてるんだか)も地味に影響してます。
消灯1:❔(15.5℃58%)
起床8:22(13.7℃59%)
(第1食前)
ウエスト62∼70
体重49.8
体脂肪23.8
(風呂前)
ウエスト64-72
体重50.7
体脂肪23.4
(風呂後)
ウエスト63-71
体重50.5
体脂肪22.1
3000日まであと839日
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2025年03月30日
来年度の生活改善目標
夜不安で(または怒りでまたは悲しみで)眠れないとかありますかね。私は眠くならないと布団に入らないのでそれはないです。やっと眠くなったー😆と喜んで布団に入りますねいつも。
ToDoListの期限を23:59にしてましたが、今夜から23時にしてみます。23時より後は寝支度モードへ…って書いてる先から無理だなぁと😅できるならもうやってるわ。
あとも1つ、食事を19時までに終わらせることを目指してみます。これは私の美容と健康のバイブルに書いてあるんですがだいたい0時過ぎないと寝に行かない私にできる訳がないと思ってましたのよ。逆算して基本的に18時までに帰宅することも目指してみます。
3月30日(日)の予定と実績
🐾特になし
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕
🐾食材カット⭕
🐾エクササイズ室直置き5分片づけ⭕
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕
🐾フローリングワイパー5分⭕
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾スペイン語R15分(一昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(222祭のかへさ)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
1,401円/293,099円/646,841円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ0円/86,000円/254,000円
消灯1:37(12.2℃60%)
起床8:03(12.6℃63%)
(第1食前)
ウエスト62∼70
体重50.1
体脂肪24.8
親宅では銭湯通いで外出がない日でも銭湯まで20分弱、銭湯からモールまで20分弱、モールからうちまで20分弱歩いていたの。銭湯では入浴前後で400グラム減ってたのよ。親宅に引っ越したら外出がない日は本当にしない。これじゃいかんと駅前にどうでもいいもの買いに行っても往復20分。入浴前後で多くて200グラムしか減らない。つくづく思うわ、親宅では不便だけどよく歩いて太らない生活だったのよ。
あと中間スタジオに行かなくなった時期ともかぶる。中間スタジオは遠いし駅からも十分近く歩くし(私は最寄り駅を使わないので)半日つぶれるから今は近いスタジオしか行ってなくて本当に楽になったんだけど、あれだけ歩くのは代謝にはよかったのよねきっと。
菓子さんが痩せるために水泳始めた、ダンスのためにピラティス始めたって言ってるらしいけど(私はあまり話さない)まずどこへ行くにも車ってのやめて歩いた方がいいと思う。ピラティスもいいけどうちでエクササイズできるし本当はそれで充分なのよ。パーティでジムとか行ってるの❔と聞かれたことを前に書いたがそれ系に行ってない私に限って行ってるように見えるのが何よりの証拠。私だって太れない体質というのではない。アラ40で61キロ台出してるんだから。
歩かない人の歩かなさは異常。レッスンとレッスンの間に皆さんは近くのマックに行くんだけど私は行かなくてどこに行ってたの❔と聞かれて図書館と言うとえ…遠いのに…もうぶったまげ。5分かかりませんがな。てか50、60過ぎてマックとか美味しいの❔皆さん若いなーと思うわ。
(風呂前)
ウエスト63-72
体重50.4
体脂肪23.3
(風呂後)
ウエスト63-71
体重50.4
体脂肪22.1
3000日まであと840日
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ToDoListの期限を23:59にしてましたが、今夜から23時にしてみます。23時より後は寝支度モードへ…って書いてる先から無理だなぁと😅できるならもうやってるわ。
あとも1つ、食事を19時までに終わらせることを目指してみます。これは私の美容と健康のバイブルに書いてあるんですがだいたい0時過ぎないと寝に行かない私にできる訳がないと思ってましたのよ。逆算して基本的に18時までに帰宅することも目指してみます。
3月30日(日)の予定と実績
🐾特になし
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕
🐾食材カット⭕
🐾エクササイズ室直置き5分片づけ⭕
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕
🐾フローリングワイパー5分⭕
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾スペイン語R15分(一昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(222祭のかへさ)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
1,401円/293,099円/646,841円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ0円/86,000円/254,000円
消灯1:37(12.2℃60%)
起床8:03(12.6℃63%)
(第1食前)
ウエスト62∼70
体重50.1
体脂肪24.8
親宅では銭湯通いで外出がない日でも銭湯まで20分弱、銭湯からモールまで20分弱、モールからうちまで20分弱歩いていたの。銭湯では入浴前後で400グラム減ってたのよ。親宅に引っ越したら外出がない日は本当にしない。これじゃいかんと駅前にどうでもいいもの買いに行っても往復20分。入浴前後で多くて200グラムしか減らない。つくづく思うわ、親宅では不便だけどよく歩いて太らない生活だったのよ。
あと中間スタジオに行かなくなった時期ともかぶる。中間スタジオは遠いし駅からも十分近く歩くし(私は最寄り駅を使わないので)半日つぶれるから今は近いスタジオしか行ってなくて本当に楽になったんだけど、あれだけ歩くのは代謝にはよかったのよねきっと。
菓子さんが痩せるために水泳始めた、ダンスのためにピラティス始めたって言ってるらしいけど(私はあまり話さない)まずどこへ行くにも車ってのやめて歩いた方がいいと思う。ピラティスもいいけどうちでエクササイズできるし本当はそれで充分なのよ。パーティでジムとか行ってるの❔と聞かれたことを前に書いたがそれ系に行ってない私に限って行ってるように見えるのが何よりの証拠。私だって太れない体質というのではない。アラ40で61キロ台出してるんだから。
歩かない人の歩かなさは異常。レッスンとレッスンの間に皆さんは近くのマックに行くんだけど私は行かなくてどこに行ってたの❔と聞かれて図書館と言うとえ…遠いのに…もうぶったまげ。5分かかりませんがな。てか50、60過ぎてマックとか美味しいの❔皆さん若いなーと思うわ。
(風呂前)
ウエスト63-72
体重50.4
体脂肪23.3
(風呂後)
ウエスト63-71
体重50.4
体脂肪22.1
3000日まであと840日
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2025年03月29日
今年度最後の週末、今日は絶不調だった(そこそこ頑張れた)
山◯智◯さんが私より少しお姉さんらしいけど(去年還暦)知力体力気力みんな今が一番😆❗みたいなことを言っていて今が一番幸せな私もさすがにそれはないわって思ったわ。今日なんかアレルギー症状と気象病か何かなのかめちゃ調子悪い。コメ欄でも似たようなこと言ってる人いたけど元気な人見て私も頑張らなきゃって思えましたありがとうとはならない。山◯さんは更年期障害がひどかった人なのかな。そういう人って更年期終わって男性ホルモン優位になるとめちゃ元気になるらしいから。あとコメ欄で何か辛いことがあったのかなって書き込みがあってそれもよくわかる。辛いこと大変なことがあるとそれが解決したらヒャッホーってなって元気みなぎってくるもん。それなのかなってものは感じなくもなかった。
めちゃ調子悪いけどうちから出てきた。こうして電車に座ってる時間が地味に癒やし。うちにいるとあれやらなきゃこれやらなきゃってなりぼさっとしてると罪悪感が起こる。元気な時は電車は読書ができる時間って思うけど調子悪いと文庫本すら重いから今日の部分を読んでから置いてきた。
3月29日(土)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾台所収納解体5分片づけ⭕(親宅)
🐾タンス解体(親宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾市場⭕
🐾庭掃除⭕(家の前20分程度)
草取りきれてないがやらないよりはるかにマシ。寒いし草ぬれてるのによく頑張ったと自分に言いたい。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾スペイン語R15分(一昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(221行幸にならぶものは)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
3,782円/291,698円/645,440円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ0円/86,000円/254,000円
消灯0:14(22.7℃59%)
起床9:17(19.4℃60%)
(第1食前)
ウエスト61-69.5
体重49.5
体脂肪23.4
去年一昨年同時期より1キロ多いが起床後食事前だと鏡を見るとこれ以上痩せようとしているとしたら心を病んでるというべき体つきしてる。
それでも腹周りのぶよにいらつく。ない状態に慣れるとつくと邪魔。
(風呂前)
ウエスト63-73
体重50.6
体脂肪24.1
(風呂後)
ウエスト64-71
体重50.4
体脂肪21.6
3000日まであと841日
🐾
🐾
🐾
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めちゃ調子悪いけどうちから出てきた。こうして電車に座ってる時間が地味に癒やし。うちにいるとあれやらなきゃこれやらなきゃってなりぼさっとしてると罪悪感が起こる。元気な時は電車は読書ができる時間って思うけど調子悪いと文庫本すら重いから今日の部分を読んでから置いてきた。
3月29日(土)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾台所収納解体5分片づけ⭕(親宅)
🐾タンス解体(親宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾市場⭕
🐾庭掃除⭕(家の前20分程度)
草取りきれてないがやらないよりはるかにマシ。寒いし草ぬれてるのによく頑張ったと自分に言いたい。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾スペイン語R15分(一昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(221行幸にならぶものは)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
3,782円/291,698円/645,440円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ0円/86,000円/254,000円
消灯0:14(22.7℃59%)
起床9:17(19.4℃60%)
(第1食前)
ウエスト61-69.5
体重49.5
体脂肪23.4
去年一昨年同時期より1キロ多いが起床後食事前だと鏡を見るとこれ以上痩せようとしているとしたら心を病んでるというべき体つきしてる。
それでも腹周りのぶよにいらつく。ない状態に慣れるとつくと邪魔。
(風呂前)
ウエスト63-73
体重50.6
体脂肪24.1
(風呂後)
ウエスト64-71
体重50.4
体脂肪21.6
3000日まであと841日
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2025年03月28日
ババの恋
ガン飛ばしてくるババ…お姉さまがいるから今週から金曜日のレッスンは行かない。来週から木曜日に中間スタジオに復帰するので金曜日に練習場に寄ってから(場合によっては中間スタジオのグループレッスンも寄って)叔父宅に帰ろうかなって感じ。中間スタジオも連用日記を見ていると去年の今頃は気持ちが冷めてる。あの頃はまだリードがあると思ってたけど今はそれも冷めてる。やりたい気持ちはあるけどちゃんとフォローできる人が先生しかいないので習う意味がないのよね。基本的にもうBスタイルにない種目しかやらないつもりです。
街でええっ❔はあっ❔ってなるじいさんばあさんを見かけることがありもっと若い頃ならムカついていたとこだけど最近はきっと脳に何かが起こっちゃってるんだろうなと生温かい気持ちで通り過ぎてしまう。兄叔父にもかなりムカついたけどネットで老齢期になるとお金が減ることに恐怖を感じがめつくなるのは普通のことと言ってる人がいて兄叔父もそれかなと思ったわ。ガン飛ばしババ…お姉さまもね、あれ恐らく最後の恋だろうし(ぷぷっ😅)あの年齢で惹かれた息子みたいな男性とボディタッチできちゃうなんてこんな僥倖はないですよ。舞い上がっちゃったり狂っちゃったりってもう本能とか遺伝子のなぜる業でしょ。私が先生と女らし〜く(火曜日のグループレッスンで花粉症さんに🌟さん(のダンス)ってすごく女らしい❗と言われた)踊るのを見てババ…お姉さまの気持ちがざわつくのならそんなもの見せないであげようと思うわよ。なんだか優しいんだかバカにしてるんだかわからんな😅う〜ん…私もいつか行く道かもしれないからという優しさよりああはならないようにしなきゃというバカにしてる感が強いかな😅
自分を恋愛できないタイプと言っていたことがあり見合い結婚だそうだから(両親がちゃんとしているってわからない人じゃないといやとか言ってたな)そもそも最初の恋だったりして😅学校時代の初恋とか除いたら。
ライブドアブログによく少女漫画の広告が入るんだが、私が読者だった時代からの鉄板だよね。まずは主演女優が割とイモで美人系助演女優がいてイケメン俳優がイモ主人公の方を選んじゃう的なやつ。美人系がなかなかの策略家だがイケメン俳優は騙されません的な(または最後に真実がわかり戻ってくるとか)。なんならイケメン俳優が何人も登場しみんな主演女優に恋しちゃうとか。私の時代だとキャンディキャンディやはいからさんが通るあたりかな。ちな私は伊集院少尉にぞっこん系女子だった。あとは略奪系、これはドラマでも映画でも歌でももう永遠の鉄板中の鉄板。他人の彼氏または彼女を奪いたい心理がある人って多いらしい。昔藤◯紀◯の元旦那が◯香と結婚した途端モテ出したと言ってたらしい。当時だったら◯原◯香の旦那を寝取って鼻高々になりたい女はいたかもしれない(知らんけど)。私は他人の旦那とか彼氏とか別れてから来いボケ派だけど(てか別れてから来てもいやかも)私は何もしてないのに妻や彼女から攻撃を受けたなんてことはなくはなかった。ああいう心理は70のババ…お姉さまになってもあるんだなぁとつくづく思う。金払ってダンス習ってるだけやんか。ネットで公園で子供の友達のパパとちょっと喋ってたら奥さんが睨みつけながら旦那を連れていきその後幼稚園でもずっと睨まれてるっての読んだことがあり、めんどくせぇ😓この年齢になってよかったと思ったものだったが、ここへ来て私より十歳以上年上の古希ババ…お姉さまにガン飛ばされて逃げ出すハメになった。ババの恋を生温かく見守っていた私がバカだった。早めに距離おいとくべきだった。とはいえどうすればよかったのか❔
3月28日(金)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動❌
ダメだ〜1日うちで過ごしたかった。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニングとエクササイズ室直置き5分片づけ⭕
🐾自宅の紙類5分片づけ⭕
🐾フローリングワイパー5分⭕
🐾庭掃除❌(親宅に行かなかった)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(220加茂の臨時の祭)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
2,490円/287,916円/641,658円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ3,000円/86,000円/254,000円
消灯1:❔(21.9℃57%)
起床9:34(22.2℃66%)
(第1食前)
ウエスト62∼69.5
体重49.5
体脂肪23.3
(風呂前)
ウエスト64-72
体重49.9
体脂肪21.7
(風呂後)
ウエスト63-71
体重49.7
体脂肪21.2
3000日まであと842日
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街でええっ❔はあっ❔ってなるじいさんばあさんを見かけることがありもっと若い頃ならムカついていたとこだけど最近はきっと脳に何かが起こっちゃってるんだろうなと生温かい気持ちで通り過ぎてしまう。兄叔父にもかなりムカついたけどネットで老齢期になるとお金が減ることに恐怖を感じがめつくなるのは普通のことと言ってる人がいて兄叔父もそれかなと思ったわ。ガン飛ばしババ…お姉さまもね、あれ恐らく最後の恋だろうし(ぷぷっ😅)あの年齢で惹かれた息子みたいな男性とボディタッチできちゃうなんてこんな僥倖はないですよ。舞い上がっちゃったり狂っちゃったりってもう本能とか遺伝子のなぜる業でしょ。私が先生と女らし〜く(火曜日のグループレッスンで花粉症さんに🌟さん(のダンス)ってすごく女らしい❗と言われた)踊るのを見てババ…お姉さまの気持ちがざわつくのならそんなもの見せないであげようと思うわよ。なんだか優しいんだかバカにしてるんだかわからんな😅う〜ん…私もいつか行く道かもしれないからという優しさよりああはならないようにしなきゃというバカにしてる感が強いかな😅
自分を恋愛できないタイプと言っていたことがあり見合い結婚だそうだから(両親がちゃんとしているってわからない人じゃないといやとか言ってたな)そもそも最初の恋だったりして😅学校時代の初恋とか除いたら。
ライブドアブログによく少女漫画の広告が入るんだが、私が読者だった時代からの鉄板だよね。まずは主演女優が割とイモで美人系助演女優がいてイケメン俳優がイモ主人公の方を選んじゃう的なやつ。美人系がなかなかの策略家だがイケメン俳優は騙されません的な(または最後に真実がわかり戻ってくるとか)。なんならイケメン俳優が何人も登場しみんな主演女優に恋しちゃうとか。私の時代だとキャンディキャンディやはいからさんが通るあたりかな。ちな私は伊集院少尉にぞっこん系女子だった。あとは略奪系、これはドラマでも映画でも歌でももう永遠の鉄板中の鉄板。他人の彼氏または彼女を奪いたい心理がある人って多いらしい。昔藤◯紀◯の元旦那が◯香と結婚した途端モテ出したと言ってたらしい。当時だったら◯原◯香の旦那を寝取って鼻高々になりたい女はいたかもしれない(知らんけど)。私は他人の旦那とか彼氏とか別れてから来いボケ派だけど(てか別れてから来てもいやかも)私は何もしてないのに妻や彼女から攻撃を受けたなんてことはなくはなかった。ああいう心理は70のババ…お姉さまになってもあるんだなぁとつくづく思う。金払ってダンス習ってるだけやんか。ネットで公園で子供の友達のパパとちょっと喋ってたら奥さんが睨みつけながら旦那を連れていきその後幼稚園でもずっと睨まれてるっての読んだことがあり、めんどくせぇ😓この年齢になってよかったと思ったものだったが、ここへ来て私より十歳以上年上の古希ババ…お姉さまにガン飛ばされて逃げ出すハメになった。ババの恋を生温かく見守っていた私がバカだった。早めに距離おいとくべきだった。とはいえどうすればよかったのか❔
3月28日(金)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動❌
ダメだ〜1日うちで過ごしたかった。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニングとエクササイズ室直置き5分片づけ⭕
🐾自宅の紙類5分片づけ⭕
🐾フローリングワイパー5分⭕
🐾庭掃除❌(親宅に行かなかった)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル)
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(220加茂の臨時の祭)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
2,490円/287,916円/641,658円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
チャージ3,000円/86,000円/254,000円
消灯1:❔(21.9℃57%)
起床9:34(22.2℃66%)
(第1食前)
ウエスト62∼69.5
体重49.5
体脂肪23.3
(風呂前)
ウエスト64-72
体重49.9
体脂肪21.7
(風呂後)
ウエスト63-71
体重49.7
体脂肪21.2
3000日まであと842日
🐾
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2025年03月27日
なかなか終わらない人生も難儀だわね
佐◯愛◯さんが101歳で認知症になっている様子を面白おかしく❔描いた漫画をお孫さんが出版されたらしい。ヤフコメは批判的な書き込みが多かったので(失礼という方が失礼という書き込みもあった)私は漫画の部分は見なかった。てかそもそもあまり興味ないかな。ただ自分が認知症になった場合の尊厳の問題については考えさせられる。私の親族に認知症がいた話は聞いていない。長寿の家系ではないので認知症になるまで生きていないのかもしれない。季節的なものか今頃の季節はだるいし眠いしあと何十年も生きる気がしなくなるわね。何度か書いたが私はダンスとクルーズができなくなったらもういいかなとは思ってる。
3月27日(木)の予定と実績
🐾モール⭕
🐾市場❌
時間なくなったしモールで米とか買ったら重くなったし。
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾タンス解体5分片づけ⭕(親宅)
🐾衣類収納解体5分片づけ⭕(親宅)
🐾紙整理(親宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル、2/25R,C)
パートマダムとケアさんは同じ年齢らしいが確かにパートマダムの方が顔も体も若く見える。自分が先生LOVEでもおかしくない気になっているのもわからないでもない。あのスタジオ若い娘いないし私が一番きれいで上手くらいのこと思ってそう。
美人ではないし自分もそうは思っていないと思うけどね。年の割にどうのこうのって思うと自信が肥大化するのよ。
私は出してないつもりだけど出てるのかな。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分🔺(途中から居眠り)
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕(4月号)
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(219見ものは)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾郵便局➡親宅県銀⭕
今日の出費
18,479円/285,426円/639,168円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
この頃ちょっと買い物しただけでこんな感じになりがち。今日は下着買うのに奮発してワコールにしたからなぁ。色柄が一番気に入ったのがそれだったの。誰にも見せないんだから何でもいいやんって感じだけど自分の気持ちを上げるのに必要なのよね。体型維持の張り合いにもなるし。
チャージ20,000円/83,000円/251,000円
消灯0:43(22.9℃49%)
起床8:35(21.8℃53%)
(第1食前)
ウエスト61-69
体重49.4
体脂肪23.4
腹周りがかなりすっきりしてきた。この方が楽。ぶよぶよしてると自分が気持ち悪い。
(風呂前)
ウエスト63-72
体重50.4
体脂肪23.2
(風呂後)
ウエスト63-71.5
体重50.2
体脂肪21.3
3000日まであと843日
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3月27日(木)の予定と実績
🐾モール⭕
🐾市場❌
時間なくなったしモールで米とか買ったら重くなったし。
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾タンス解体5分片づけ⭕(親宅)
🐾衣類収納解体5分片づけ⭕(親宅)
🐾紙整理(親宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26トライアル、2/25R,C)
パートマダムとケアさんは同じ年齢らしいが確かにパートマダムの方が顔も体も若く見える。自分が先生LOVEでもおかしくない気になっているのもわからないでもない。あのスタジオ若い娘いないし私が一番きれいで上手くらいのこと思ってそう。
美人ではないし自分もそうは思っていないと思うけどね。年の割にどうのこうのって思うと自信が肥大化するのよ。
私は出してないつもりだけど出てるのかな。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分🔺(途中から居眠り)
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕(4月号)
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(219見ものは)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾郵便局➡親宅県銀⭕
今日の出費
18,479円/285,426円/639,168円
(うちダンス0円/102,000円/116,500円)
この頃ちょっと買い物しただけでこんな感じになりがち。今日は下着買うのに奮発してワコールにしたからなぁ。色柄が一番気に入ったのがそれだったの。誰にも見せないんだから何でもいいやんって感じだけど自分の気持ちを上げるのに必要なのよね。体型維持の張り合いにもなるし。
チャージ20,000円/83,000円/251,000円
消灯0:43(22.9℃49%)
起床8:35(21.8℃53%)
(第1食前)
ウエスト61-69
体重49.4
体脂肪23.4
腹周りがかなりすっきりしてきた。この方が楽。ぶよぶよしてると自分が気持ち悪い。
(風呂前)
ウエスト63-72
体重50.4
体脂肪23.2
(風呂後)
ウエスト63-71.5
体重50.2
体脂肪21.3
3000日まであと843日
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