2025年04月
2025年04月30日
時間もお金も【2025年2〜3月の支出合計】613,587円/896,184円
美容師さんにまたかけてみたが固定、携帯ともに出ない。美容院が月曜日と水曜日定休とかゴールデンウィークに長休とかないよね。妻子持ちだろうし40代だと思うし大変だろうな。どんな仕事もそうだが経験や技術はあっても中年になると雇われにくいとか給料下がるとかありそうだしな。美容師自体は不足しているらしいけどこれもいろんな業界でそうだと思うが不足しているのは素直によく働く使い勝手のよい若い人だと思う。
ネットで検索したら移転してやってた。受付がいなくて少人数でやってるので電話応対をやめたと思われる。多分SMSに何か来てる。携帯機種変更したらSMSがよくわからないことになっているので見ていない。高いし今更あんな遠いとこ行くこともないかなって気がしてきた。時間もお金もないのよ❗カットだけだしその辺の安いとこでやってもらえばいいかな。
とりあえずつぶれたんじゃなくてよかった。長くお世話になったので情がある。でも美容院にそんな時間とお金をかけてる場合じゃないだろっていう神のお告げかなという気がしてきた(神がそんな言葉遣いしないか)。
4月30日(水)の予定と実績
🐾消灯0:46(21.7℃47%)
🐾起床8:50(20.4℃47%)
🐾靴屋⭕
ずっと5.5センチをはいているが第四先生に7センチ以上を推奨されたので。第四先生はより美しく見えることへのこだわりを隠さない。不利とされる外見でもそれを活かして上位に行っている人も沢山いるなんてきれいごとを言わない。同じ種類の靴では上は7センチしかなく1.5センチくらいでは自分では違いがわからなかった。でも第四先生はお腹とかあと2センチ持ち上げろとかよく言うしな。日常的にも自分より2センチ低い人ってすごく低く感じるし。
店舗に動画が流れていて何かの国際デモかしら、欧米系女性が長身で手脚が長くてあんなのに日本人がかなうはずがないわと思った。フィギュアスケートなら逆にバカでかい欧米系女性より160ちょいくらいのアジア系女性の方が有利に見える。これはもうどうしようもないことだわね。
🐾練習着注文❌
🐾旅行予約❌
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき20:02
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕20:21
片づけても片づけても直置きができるのよ。主に親宅からとりあえず持ってきて置いちゃうんだけど。でないと親宅がいつまでたっても片づかない。
🐾ダイニングワゴン5分片づけ⭕20:35
これも主に親宅から持ってきたものがとりあえずぶち込んであった。
🐾フローリングワイパー5分⭕20:13
🐾朝の薬⭕10:31
🐾夜の薬❌(薬切らした)
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)13:17
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:55
🐾太ももトレ⭕9:55
🐾つま先トレ⭕9:16
🐾ベーシック2種目⭕11:46
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:59
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕12:04
🐾ビデオ⭕(4/18中間グループ(W,R))11:11
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕23:49
🐾スペイン語R15分⭕23:12
🐾イタリア語R15分⭕22:57
🐾ドイツ語R15分⭕22:42
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(253月は)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾ダンスシューズ⭕
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト60-67
体重48.4
体脂肪23.4
朝の空腹時60センチきたー。夕食を早めに終えてその後は食べないのがいいみたい。お腹が空いたら豆乳ココア。大豆でできてるんだから大豆食べてるのと同じ。
たんぱく質は少なくとも6時間おきにとるべきなんだって。豆乳は植物性たんぱく質が摂れるので理にかなってもいるのよ。
今は純ココアも高くなったので飲み終わったらマグカップに牛乳入れて内側をゆすいでこびりついてる粉末ココアも飲んでる。ホントせこい😐
(風呂前)
ウエスト62-69
体重48.8
体脂肪20.6
(風呂後)
ウエスト60-66
体重48.6
体脂肪19.3
今日の出費
39,337円/248,276円/896,743円
(うちダンス37,400円/109,120円/225,620円)
食費1,477円/37,724円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費460円/30,582円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系19,191円
ホムセン系9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ5,000円/101,000円/357,000円
今月は細かくつけてみた。ダンスを除いたら14万足らずだからそんなもんじゃないかと。交通費3万は高いだろうけどこれはもうしょうがない。来月はドラスト系ホムセン系を細かくつけてみようかと。ダンスは検定とり切る3年限定だと思ってるから。3年でとり切れるかわからないけど。上の級に行くと種目が増えるので今後もっととんでもないことになる予定。ケアさん1級まででやめる。お金続かないって言ってたけどわかるわぁ。あの方はラテンはそんなにやりたい訳じゃないしね。
今年も3分の1が終わった。3年なんてすぐ過ぎる。ぼんやりしてはいられません。
2月に👛から出ていった金額153,322円/353,742円
2月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
85,478円/167,655円
2月の支出合計💸
238,800円/521,397円
3月に👛から出ていった金額294,725円/648,467円
3月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
80,062円/247,717円
3月の支出合計💸
374,787円/896,184円
なかなか計算が合わず2時間近くかかったよ。こんなことする意味あるの😭❔って思った。エクセルで作ればいいんだろうけどね。
3000日まであと809日
🐾
🐾
🐾
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ネットで検索したら移転してやってた。受付がいなくて少人数でやってるので電話応対をやめたと思われる。多分SMSに何か来てる。携帯機種変更したらSMSがよくわからないことになっているので見ていない。高いし今更あんな遠いとこ行くこともないかなって気がしてきた。時間もお金もないのよ❗カットだけだしその辺の安いとこでやってもらえばいいかな。
とりあえずつぶれたんじゃなくてよかった。長くお世話になったので情がある。でも美容院にそんな時間とお金をかけてる場合じゃないだろっていう神のお告げかなという気がしてきた(神がそんな言葉遣いしないか)。
4月30日(水)の予定と実績
🐾消灯0:46(21.7℃47%)
🐾起床8:50(20.4℃47%)
🐾靴屋⭕
ずっと5.5センチをはいているが第四先生に7センチ以上を推奨されたので。第四先生はより美しく見えることへのこだわりを隠さない。不利とされる外見でもそれを活かして上位に行っている人も沢山いるなんてきれいごとを言わない。同じ種類の靴では上は7センチしかなく1.5センチくらいでは自分では違いがわからなかった。でも第四先生はお腹とかあと2センチ持ち上げろとかよく言うしな。日常的にも自分より2センチ低い人ってすごく低く感じるし。
店舗に動画が流れていて何かの国際デモかしら、欧米系女性が長身で手脚が長くてあんなのに日本人がかなうはずがないわと思った。フィギュアスケートなら逆にバカでかい欧米系女性より160ちょいくらいのアジア系女性の方が有利に見える。これはもうどうしようもないことだわね。
🐾練習着注文❌
🐾旅行予約❌
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき20:02
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕20:21
片づけても片づけても直置きができるのよ。主に親宅からとりあえず持ってきて置いちゃうんだけど。でないと親宅がいつまでたっても片づかない。
🐾ダイニングワゴン5分片づけ⭕20:35
これも主に親宅から持ってきたものがとりあえずぶち込んであった。
🐾フローリングワイパー5分⭕20:13
🐾朝の薬⭕10:31
🐾夜の薬❌(薬切らした)
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)13:17
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:55
🐾太ももトレ⭕9:55
🐾つま先トレ⭕9:16
🐾ベーシック2種目⭕11:46
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:59
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕12:04
🐾ビデオ⭕(4/18中間グループ(W,R))11:11
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕23:49
🐾スペイン語R15分⭕23:12
🐾イタリア語R15分⭕22:57
🐾ドイツ語R15分⭕22:42
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(253月は)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾ダンスシューズ⭕
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト60-67
体重48.4
体脂肪23.4
朝の空腹時60センチきたー。夕食を早めに終えてその後は食べないのがいいみたい。お腹が空いたら豆乳ココア。大豆でできてるんだから大豆食べてるのと同じ。
たんぱく質は少なくとも6時間おきにとるべきなんだって。豆乳は植物性たんぱく質が摂れるので理にかなってもいるのよ。
今は純ココアも高くなったので飲み終わったらマグカップに牛乳入れて内側をゆすいでこびりついてる粉末ココアも飲んでる。ホントせこい😐
(風呂前)
ウエスト62-69
体重48.8
体脂肪20.6
(風呂後)
ウエスト60-66
体重48.6
体脂肪19.3
今日の出費
39,337円/248,276円/896,743円
(うちダンス37,400円/109,120円/225,620円)
食費1,477円/37,724円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費460円/30,582円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系19,191円
ホムセン系9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ5,000円/101,000円/357,000円
今月は細かくつけてみた。ダンスを除いたら14万足らずだからそんなもんじゃないかと。交通費3万は高いだろうけどこれはもうしょうがない。来月はドラスト系ホムセン系を細かくつけてみようかと。ダンスは検定とり切る3年限定だと思ってるから。3年でとり切れるかわからないけど。上の級に行くと種目が増えるので今後もっととんでもないことになる予定。ケアさん1級まででやめる。お金続かないって言ってたけどわかるわぁ。あの方はラテンはそんなにやりたい訳じゃないしね。
今年も3分の1が終わった。3年なんてすぐ過ぎる。ぼんやりしてはいられません。
2月に👛から出ていった金額153,322円/353,742円
2月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
85,478円/167,655円
2月の支出合計💸
238,800円/521,397円
3月に👛から出ていった金額294,725円/648,467円
3月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
80,062円/247,717円
3月の支出合計💸
374,787円/896,184円
なかなか計算が合わず2時間近くかかったよ。こんなことする意味あるの😭❔って思った。エクセルで作ればいいんだろうけどね。
3000日まであと809日
🐾
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2025年04月29日
問題は別の問題を隠してくれている❔
元フィギュアスケーターのキ◯・ヨ◯さんの近影を見てえ…ってなった。整形することを否定はしないが、例えば北◯景◯さん、どんどん顔が変わってくなーとは思うけど北◯景◯だってのはわかるじゃん。かの国の人達は原型をとどめない整形をするよね。現役時代のあれくらいでもよかったんじゃないかと他人の私は思うんだが。マイ◯ル・ジャ◯ソンもめちゃかっこよかったビジュアルを通過しちゃってあの頃でやめとけばよかったのにと思ったことがあるが本人がいいならそれが一番か。私も美容皮膚科でレーザーはやってるしやってなかったら今頃かなり…あ、いやまぁ。注入系とかメス入れるのはやりたくないよ。やはり自分でなくなるのはいやってのと後で崩壊しないかと怖いし。メンテナンスもめんどいと推測するしね。インプラントが1本何十万もするのに一生ものではないと知り狂ったように歯磨きしてるしさ。下の家計簿見るとドラスト系が2万くらいじゃん。多分ほとんどシュミテクトと歯ブラシ代。
60代で終の住処を入手する計画だったのが50代で叔父宅を相続しさてこれからどうしようになってるけど最近思うのだがこれでもう死ぬまで安心状態には死ぬまでならない😐60代で体が動くうちにそうなりたいと思ってたけど終の住処と思うものを手に入れても先のことはわからないと思うようになったよ。何か解決しても新たな問題が発生するようにできているのよ世の中とか人生とかいうものは。昭和の問題は色々解決したが昭和にはなかった問題だらけじゃん。
目が二重になったら言うことないのになぁと思っていたのに現実に二重になったら今度は鼻筋が通っていたらなぁってなるのと同じか😐
叔父の命日の頃買った花がやっとこんな感じになりました。
3ヶ月だよぉ…もったよねぇ。明日外に出す予定です。敷地内に土は出ていませんが草は生えてるので置いとけば土に還るのではないでしょうか。土に還る…いいですねぇ。死んだらやはり散骨されたいな。
4月29日(火)の予定と実績
🐾消灯1:05(20.4℃69%)
🐾起床9:04(21.1℃66%)
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕20:36
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾台所収納5分片づけ⭕(親宅)16:35
🐾紙整理5分片づけ⭕(親宅)16:47
🐾玄関片づけ(親宅)17:15
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)13:05
🐾庭掃除⭕(親宅)19:01
先日買った苗を植えたり、草とり、車庫掃き、1時間以上やった。庭って始めてしまうとなかなか楽しいのよね。苗は全部で13個かな。花が咲き実がなり収穫し食べるのが楽しみ🙂
🐾朝の薬⭕10:❔
🐾夜の薬⭕17:24
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)13:25
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:51
🐾太ももトレ⭕9:❔
🐾つま先トレ⭕9:54
🐾ベーシック2種目⭕13:35
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕13:08
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕11:44
🐾ビデオ⭕(4/22第三個人)10:❔
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕23:36
🐾スペイン語R15分⭕23:03
🐾イタリア語R15分⭕23:19
🐾ドイツ語R15分⭕22:46
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕21:09
🐾スペイン語T5分⭕23:45
🐾イタリア語T5分⭕21:16
🐾ドイツ語T5分⭕20:59
🐾ポルトガル語T5分⭕23:52
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(136日は)13:36
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト61-67.5
体重48.7
体脂肪23.3
(風呂前)
ウエスト62-69.5
体重49.0
体脂肪22.3
(風呂後)
ウエスト62-67.5
体重49.0
体脂肪21.1
今日の出費
1,108円/208,939円/857,406円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費36,247円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/30,122円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系19,191円
ホムセン系9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ0円/96,000円/352,000円
3000日まであと810日
🐾
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60代で終の住処を入手する計画だったのが50代で叔父宅を相続しさてこれからどうしようになってるけど最近思うのだがこれでもう死ぬまで安心状態には死ぬまでならない😐60代で体が動くうちにそうなりたいと思ってたけど終の住処と思うものを手に入れても先のことはわからないと思うようになったよ。何か解決しても新たな問題が発生するようにできているのよ世の中とか人生とかいうものは。昭和の問題は色々解決したが昭和にはなかった問題だらけじゃん。
目が二重になったら言うことないのになぁと思っていたのに現実に二重になったら今度は鼻筋が通っていたらなぁってなるのと同じか😐
叔父の命日の頃買った花がやっとこんな感じになりました。
3ヶ月だよぉ…もったよねぇ。明日外に出す予定です。敷地内に土は出ていませんが草は生えてるので置いとけば土に還るのではないでしょうか。土に還る…いいですねぇ。死んだらやはり散骨されたいな。
4月29日(火)の予定と実績
🐾消灯1:05(20.4℃69%)
🐾起床9:04(21.1℃66%)
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕20:36
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾台所収納5分片づけ⭕(親宅)16:35
🐾紙整理5分片づけ⭕(親宅)16:47
🐾玄関片づけ(親宅)17:15
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)13:05
🐾庭掃除⭕(親宅)19:01
先日買った苗を植えたり、草とり、車庫掃き、1時間以上やった。庭って始めてしまうとなかなか楽しいのよね。苗は全部で13個かな。花が咲き実がなり収穫し食べるのが楽しみ🙂
🐾朝の薬⭕10:❔
🐾夜の薬⭕17:24
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)13:25
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:51
🐾太ももトレ⭕9:❔
🐾つま先トレ⭕9:54
🐾ベーシック2種目⭕13:35
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕13:08
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕11:44
🐾ビデオ⭕(4/22第三個人)10:❔
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕23:36
🐾スペイン語R15分⭕23:03
🐾イタリア語R15分⭕23:19
🐾ドイツ語R15分⭕22:46
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕21:09
🐾スペイン語T5分⭕23:45
🐾イタリア語T5分⭕21:16
🐾ドイツ語T5分⭕20:59
🐾ポルトガル語T5分⭕23:52
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(136日は)13:36
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト61-67.5
体重48.7
体脂肪23.3
(風呂前)
ウエスト62-69.5
体重49.0
体脂肪22.3
(風呂後)
ウエスト62-67.5
体重49.0
体脂肪21.1
今日の出費
1,108円/208,939円/857,406円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費36,247円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/30,122円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系19,191円
ホムセン系9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ0円/96,000円/352,000円
3000日まであと810日
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🐾
🐾
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2025年04月28日
生きることも死ぬことも煩わしいことだらけ
いろんなことがなかなか片づいていかないです。
4月28日(月)の予定と実績
🐾消灯1:35(21.0℃59%)
🐾起床7:57(21.0℃49%)
🐾第四スタジオ個人レッスン⭕
第四先生が昨日どっかのパーティで第三先生と偶然会ったそうで11月のテスト出るかもしれないのでよろしくって言っときましただと(11月は自宅県と親宅県で試験日がかぶってる)😅第三先生の出身大学聞いてびっくり。高学歴ですやん。中間先生も高学歴だけど。最近奥さんといまいち風なんだけど確かに合わなさそう。奥さんあまり頭よさそうじゃないし年の差あるし話が通じなさそう。第四先生の奥さんはやり手な感じだけどあの奥さんあまり使いものにならなさそうだしな。
第四先生は(第三)君と呼んでた。業界では先輩なんだろう。だから生徒を紹介された側なのに強気で行けるのかも。私もまだ年齢が近い(それでもかなり私が上だけど)気楽さみたいなのはある。第三先生はコミュ力高いので話しやすいけどたまに子供っぽいと感じる。まぁそれは個人のキャラか。
🐾公証役場予約🔺(電話したができず)15:37
用意するものあれこれ言われて聞いてるだけで頭が痛くなってきた。叔父宅と親宅はいとこ達(放棄すると明言しているいとこ達以外)に相続させたいがいとこ達の現住所生年月日なんて長男以外知らないし聞くのもいやだった。遺言書を書きますからなんて言ってまるでだから老後の面倒見てねと思ってるとか思われるのはいやだ。もちろんそんなつもりは毛頭ないし二度と会うことはないと思ってるいとこ達なのだ。あとただの相談は受けつけなくて作成が前提とのことだった。先日たまたまヤフコメで見かけたがざっくりした遺言書(内容のチェックくらいはしてくれる)を法務局に預かってもらう制度があるらしい。何にせよ簡単なことではないね。生きることも死ぬことも簡単じゃないよ。ため息。とりあえず手書きの遺言書を作成してみるかな。叔父宅と親宅はいとこ達に、それ以外は自宅市と親宅市に◯◯◯寄贈、それだけなんだけど。
🐾美容院予約🔺(電話したができず)14:57
行きつけの美容院の美容師が開業した番号にかけてみたが固定も携帯も出なかった。閉業したのか定休日なのかわからなかった。行きつけの美容院だった方にもかけてみたがこちらは本当に閉業したようだった。1年前の時点で大量に退職して今美容師3人で回してるって言ってたからなぁ。2002年から行ってた美容院だったんだが。たまに浮気もしたけどいつも戻っていったのになぁ。何年ぶりにかけてもいつも電話番号を指が覚えていた。
🐾練習着注文❌
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾親宅写真処分5分片づけ⭕20:07
母は昭和にしてはスタイルがよくいつも周囲の女性を公開処刑❔してる。隣の女性が目一杯決めポーズしてるのが台なしになってる。
🐾1階不要品5分片づけ⭕20:33
🐾フローリングワイパー5分⭕20:❔
🐾朝の薬⭕9:41
🐾夜の薬⭕17:47
🐾作りおき・食材カット🔺19:54
かなり作れたが食材全部はできなかった。でも冷蔵庫の中を見て当分飯作りしなくていいと思うのは嬉しいことだ😆
🐾ごはん炊く(作りおき)⭕19:58
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)19:38
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕20:50
🐾太ももトレ⭕7:58
🐾つま先トレ⭕8:49
🐾ベーシック2種目⭕11:23
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:42
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕19:❔
🐾ビデオ⭕(4/21第四個人)8:44(4/18中間グループ(W,R)21:❔
我ながら上達したしきれいになったわ。古希ババに嫌われたのも納得😑あの方は背が低いのがコンプレックスとか競技会で勝てなかったのも低身長で映えなかったからとか言っていた。この日は私の前に個人レッスンを受けていたペアが終わってからも隅っこで練習していたのが映り込んでいたけれどそこそこ年数やってそうではあるが小さくてくびれ消滅したおばさんは現実問題として姿がいい人(例えば私)と同じフロアで同じことしてたらどうしたって差をつけられちゃう。母からよい骨格を譲り受けたことに感謝しかない。母ほど背があれば尚よかったがこれでも充分だった。母にないメリハリも痩せている割にはある方だし(胸はまぁしぼんだよね。若い頃の写真を見ると思うわ)。これからウエスト周りに肉がつき脚が細るのは年齢的に避けられないが(最近の森◯洋◯さんの舞台画像を見かけてそう思った)諦め切らず現状維持のための努力を続けたい。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕23:19
🐾スペイン語R15分⭕22:08
🐾イタリア語R15分⭕23:36
🐾ドイツ語R15分⭕23:52
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(251雪は、檜皮茸)11:28
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト61.5-68
体重48.6
体脂肪22.9
(風呂前)
ウエスト63-69
体重49.4
体脂肪21.4
(風呂後)
ウエスト63-67
体重49.1
体脂肪19.9
今日の出費
2,087円/207,831円/856,298円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費1,753円/36,247円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費334円/29,014円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系19,191円
ホムセン系9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ3,000円/96,000円/352,000円
3000日まであと811日
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🐾
4月28日(月)の予定と実績
🐾消灯1:35(21.0℃59%)
🐾起床7:57(21.0℃49%)
🐾第四スタジオ個人レッスン⭕
第四先生が昨日どっかのパーティで第三先生と偶然会ったそうで11月のテスト出るかもしれないのでよろしくって言っときましただと(11月は自宅県と親宅県で試験日がかぶってる)😅第三先生の出身大学聞いてびっくり。高学歴ですやん。中間先生も高学歴だけど。最近奥さんといまいち風なんだけど確かに合わなさそう。奥さんあまり頭よさそうじゃないし年の差あるし話が通じなさそう。第四先生の奥さんはやり手な感じだけどあの奥さんあまり使いものにならなさそうだしな。
第四先生は(第三)君と呼んでた。業界では先輩なんだろう。だから生徒を紹介された側なのに強気で行けるのかも。私もまだ年齢が近い(それでもかなり私が上だけど)気楽さみたいなのはある。第三先生はコミュ力高いので話しやすいけどたまに子供っぽいと感じる。まぁそれは個人のキャラか。
🐾公証役場予約🔺(電話したができず)15:37
用意するものあれこれ言われて聞いてるだけで頭が痛くなってきた。叔父宅と親宅はいとこ達(放棄すると明言しているいとこ達以外)に相続させたいがいとこ達の現住所生年月日なんて長男以外知らないし聞くのもいやだった。遺言書を書きますからなんて言ってまるでだから老後の面倒見てねと思ってるとか思われるのはいやだ。もちろんそんなつもりは毛頭ないし二度と会うことはないと思ってるいとこ達なのだ。あとただの相談は受けつけなくて作成が前提とのことだった。先日たまたまヤフコメで見かけたがざっくりした遺言書(内容のチェックくらいはしてくれる)を法務局に預かってもらう制度があるらしい。何にせよ簡単なことではないね。生きることも死ぬことも簡単じゃないよ。ため息。とりあえず手書きの遺言書を作成してみるかな。叔父宅と親宅はいとこ達に、それ以外は自宅市と親宅市に◯◯◯寄贈、それだけなんだけど。
🐾美容院予約🔺(電話したができず)14:57
行きつけの美容院の美容師が開業した番号にかけてみたが固定も携帯も出なかった。閉業したのか定休日なのかわからなかった。行きつけの美容院だった方にもかけてみたがこちらは本当に閉業したようだった。1年前の時点で大量に退職して今美容師3人で回してるって言ってたからなぁ。2002年から行ってた美容院だったんだが。たまに浮気もしたけどいつも戻っていったのになぁ。何年ぶりにかけてもいつも電話番号を指が覚えていた。
🐾練習着注文❌
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾親宅写真処分5分片づけ⭕20:07
母は昭和にしてはスタイルがよくいつも周囲の女性を公開処刑❔してる。隣の女性が目一杯決めポーズしてるのが台なしになってる。
🐾1階不要品5分片づけ⭕20:33
🐾フローリングワイパー5分⭕20:❔
🐾朝の薬⭕9:41
🐾夜の薬⭕17:47
🐾作りおき・食材カット🔺19:54
かなり作れたが食材全部はできなかった。でも冷蔵庫の中を見て当分飯作りしなくていいと思うのは嬉しいことだ😆
🐾ごはん炊く(作りおき)⭕19:58
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)19:38
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕20:50
🐾太ももトレ⭕7:58
🐾つま先トレ⭕8:49
🐾ベーシック2種目⭕11:23
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:42
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕19:❔
🐾ビデオ⭕(4/21第四個人)8:44(4/18中間グループ(W,R)21:❔
我ながら上達したしきれいになったわ。古希ババに嫌われたのも納得😑あの方は背が低いのがコンプレックスとか競技会で勝てなかったのも低身長で映えなかったからとか言っていた。この日は私の前に個人レッスンを受けていたペアが終わってからも隅っこで練習していたのが映り込んでいたけれどそこそこ年数やってそうではあるが小さくてくびれ消滅したおばさんは現実問題として姿がいい人(例えば私)と同じフロアで同じことしてたらどうしたって差をつけられちゃう。母からよい骨格を譲り受けたことに感謝しかない。母ほど背があれば尚よかったがこれでも充分だった。母にないメリハリも痩せている割にはある方だし(胸はまぁしぼんだよね。若い頃の写真を見ると思うわ)。これからウエスト周りに肉がつき脚が細るのは年齢的に避けられないが(最近の森◯洋◯さんの舞台画像を見かけてそう思った)諦め切らず現状維持のための努力を続けたい。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕23:19
🐾スペイン語R15分⭕22:08
🐾イタリア語R15分⭕23:36
🐾ドイツ語R15分⭕23:52
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(251雪は、檜皮茸)11:28
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト61.5-68
体重48.6
体脂肪22.9
(風呂前)
ウエスト63-69
体重49.4
体脂肪21.4
(風呂後)
ウエスト63-67
体重49.1
体脂肪19.9
今日の出費
2,087円/207,831円/856,298円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費1,753円/36,247円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費334円/29,014円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系19,191円
ホムセン系9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ3,000円/96,000円/352,000円
3000日まであと811日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
2025年04月27日
世の中は移ろっている(どちらかというと困難な方向へ❔)
こういうこと書くと特定につながってよくないのかもしれないが、改札前で4人家族で1匹の魚を分け合って食べている。そんな家庭もありますと聞こえてきた。募金箱持ってたみたい。4人の構成がわからないがさぁどうしたものですかね。小学校時代まだ給食がなかった頃の話だろうけど先生が昔はお弁当を包んできた新聞紙で隠して食べている子がいたんだよ。少なくて恥ずかしかったからだ。それはまだいい方で昼食時間になるといなくなっちゃう子もいた。お弁当を持って来られなかったからだよ。お前たちは恵まれているんだよと話していたのを憶えている。そういう時代に戻っていくのかしら。今思うと私は奇跡みたいに恵まれた時代の生まれ合わせをあたり前だと思って生きてきたんだ。時代や社会を恨んだことなんか今のところ一度もないもの。バブル崩壊やリーマンはキツかったけど振り返ってみると結局利用した。今は恵まれていていいなぁと思うことも色々とあるけど前だろうが後ろだろうがずれて生まれたかったとは思わない。
今は女性も無職はもちろん非正規やパートは結婚相手として見てもらえないし今高収入であることより正社員であることが求められるそうだ。学歴も年収も同じくらいの人。大学の4年間と新卒入社からの2〜3年間くらいでめぐり逢った人と同等婚をするのが主流だそう。確かにね…この年齢になってみると本気で結婚したい人には私もそれを推奨するわ。売れ残っちゃうというより結婚する必要のない人になっちゃうからね😅でもそれも私の世代の感覚かな。私の世代はひとりでも他にすること沢山あったからね。いやいや、いつの時代もすることない人なんていないか。
4月27日(日)の予定と実績
🐾消灯4:15(16.7℃59%)
🐾起床9:54(20.8℃56%)
今日の午後から終了時刻をつけてみることにした。
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕20:36
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾モール⭕16:12
🐾ホムセン⭕16:50
🐾市場❌
よく考えたら火曜日レッスンないのでまたすぐ親宅市に来られるからやめたわ。
🐾テーブル5分片づけ⭕(親宅)18:13
🐾鏡台の上片づけ(親宅)18:18
袋にぶっ込んだだけ。
🐾2階南東じゅうたん5分片づけ⭕(親宅)19:01
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)13:37
🐾庭掃除❌
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕18:01
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)13:55
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕13:16
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕13:❔
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕13:19
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/24中間個人(Sw,R,C))23:26
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕22:43
🐾------------
🐾イタリア語R15分(一昨日の聴き逃し)⭕23:04
🐾ドイツ語R15分(一昨日の聴き逃し)⭕23:19
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:35
🐾スペイン語T5分⭕23:42
🐾イタリア語T5分⭕23:49
🐾ドイツ語T5分⭕23:56
🐾ポルトガル語T5分⭕0:02
無理過ぎるわこんな生活。
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(250降るものは)14:38
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾ウェットシート・ココア⭕
🐾苗⭕
植えてる時間はなかった。
パプリカ、ししとう、ズッキーニ。買ってて楽しくなってきました。庭の手入れのモチベーションになるといいな。親宅に行く時は週末の別荘に行こう😆❗と自分に言い聞かせようと思います。北欧の人とか別荘所有率高いっていうじゃない。あれお風呂がなかったりなんならシャワーもなかったりするらしいよ。気温も湿度も日本と違うんだろうけどね。
🐾--------------------健康管理
(風呂前)
ウエスト62-69
体重49.1
体脂肪23.1
(風呂後)
ウエスト62-69.5
体重48.8
体脂肪20.1
(第1食前)
ウエスト62-68
体重48.7
体脂肪22.7
(風呂前)
ウエスト63-69
体重49.3
体脂肪21.8
(風呂後)
ウエスト63-68
体重49.0
体脂肪20.9
今日の出費
7,528円/205,744円/854,211円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費1,786円/34,494円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/28,680円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系2,356円/19,191円
ホムセン系2,278円/9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ7,000円/93,000円/349,000円
3000日まであと812日
🐾
🐾
🐾
🐾
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今は女性も無職はもちろん非正規やパートは結婚相手として見てもらえないし今高収入であることより正社員であることが求められるそうだ。学歴も年収も同じくらいの人。大学の4年間と新卒入社からの2〜3年間くらいでめぐり逢った人と同等婚をするのが主流だそう。確かにね…この年齢になってみると本気で結婚したい人には私もそれを推奨するわ。売れ残っちゃうというより結婚する必要のない人になっちゃうからね😅でもそれも私の世代の感覚かな。私の世代はひとりでも他にすること沢山あったからね。いやいや、いつの時代もすることない人なんていないか。
4月27日(日)の予定と実績
🐾消灯4:15(16.7℃59%)
🐾起床9:54(20.8℃56%)
今日の午後から終了時刻をつけてみることにした。
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕20:36
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾モール⭕16:12
🐾ホムセン⭕16:50
🐾市場❌
よく考えたら火曜日レッスンないのでまたすぐ親宅市に来られるからやめたわ。
🐾テーブル5分片づけ⭕(親宅)18:13
🐾鏡台の上片づけ(親宅)18:18
袋にぶっ込んだだけ。
🐾2階南東じゅうたん5分片づけ⭕(親宅)19:01
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)13:37
🐾庭掃除❌
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕18:01
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)13:55
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕13:16
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕13:❔
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕13:19
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/24中間個人(Sw,R,C))23:26
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕22:43
🐾------------
🐾イタリア語R15分(一昨日の聴き逃し)⭕23:04
🐾ドイツ語R15分(一昨日の聴き逃し)⭕23:19
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:35
🐾スペイン語T5分⭕23:42
🐾イタリア語T5分⭕23:49
🐾ドイツ語T5分⭕23:56
🐾ポルトガル語T5分⭕0:02
無理過ぎるわこんな生活。
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(250降るものは)14:38
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾ウェットシート・ココア⭕
🐾苗⭕
植えてる時間はなかった。
パプリカ、ししとう、ズッキーニ。買ってて楽しくなってきました。庭の手入れのモチベーションになるといいな。親宅に行く時は週末の別荘に行こう😆❗と自分に言い聞かせようと思います。北欧の人とか別荘所有率高いっていうじゃない。あれお風呂がなかったりなんならシャワーもなかったりするらしいよ。気温も湿度も日本と違うんだろうけどね。
🐾--------------------健康管理
(風呂前)
ウエスト62-69
体重49.1
体脂肪23.1
(風呂後)
ウエスト62-69.5
体重48.8
体脂肪20.1
(第1食前)
ウエスト62-68
体重48.7
体脂肪22.7
(風呂前)
ウエスト63-69
体重49.3
体脂肪21.8
(風呂後)
ウエスト63-68
体重49.0
体脂肪20.9
今日の出費
7,528円/205,744円/854,211円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費1,786円/34,494円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/28,680円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系2,356円/19,191円
ホムセン系2,278円/9,312円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ7,000円/93,000円/349,000円
3000日まであと812日
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2025年04月26日
元気でいられるのはあと十年だと思ってます
パリピさん60代初期、ケアさん60代末期、2人とも気がかりだった失職はないそうだ。飲食も介護も人手不足なのでむしろ望むだけいられそうらしい。すごいなぁ…私は性能はよかったが耐久年数はもたなかった。60代女性の63%が働いているそう。身の回りの体感だとはるかに高い。ダンスの知り合いしかいないしあれはお金がいくらあってもあり過ぎることはないからねぇ。
そのダンスも70代80代の生徒さん達がいるからって自分もそこまでやれると思ってない。亡き母は太極拳のインストラクターだったがあれは何歳頃だったか70歳までかなぁと言っていたことがあり現実には70歳になる前に逝ってしまった。私は母が亡くなった年齢まであと十年程度で家系的にも本当に元気でいられるのはあと十年程度だと思ってる。だからもうあとは自分の気持ち最優先。
4月26日(土)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾2階南東じゅうたん5分片づけ⭕(親宅)
🐾写真処分5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾庭掃除⭕(南側とうちの前の草とり1時間20分)
ネットで天気予報見て終日曇りだったのに電車移動中に雨になりネットの天気予報も(てか実況じゃん😑)ちゃっかり変わってた。アレルギー症状に気圧の変化が加わったのかめちゃ調子悪い。
先週買ったきゅうりの苗を植えた。早くもへたっていたけど植えたから復活すると思うけどね。先週植えたプチトマトはすくすく育っていてもう花をつけたコもいた。プチトマトは草とり頑張ればまだまだ植える余地がある。
🐾市場⭕
昨日中間スタジオの女性先生にトマトときゅうりを植えた話をしたら(きゅうりは厳密にはまだだったけど)きゅうり今3本256円しますよと言ってた。でもこの市場では4本157円だった(税抜きかな)。未だに自宅市叔父宅市ではほとんど食品買ってない。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬❌
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/25中間グループ(T))
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(249岡は)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
5,018円/198,216円/846,683円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費2,722円/32,708円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/27,572円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系1,188円/16,835円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ0円/86,000円/342,000円
消灯4:17(20.9℃59%)
起床11:55(23.9℃55%)
(第1食前)
ウエスト62-68
体重48.6
体脂肪22.5
3000日まであと813日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
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🐾
そのダンスも70代80代の生徒さん達がいるからって自分もそこまでやれると思ってない。亡き母は太極拳のインストラクターだったがあれは何歳頃だったか70歳までかなぁと言っていたことがあり現実には70歳になる前に逝ってしまった。私は母が亡くなった年齢まであと十年程度で家系的にも本当に元気でいられるのはあと十年程度だと思ってる。だからもうあとは自分の気持ち最優先。
4月26日(土)の予定と実績
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾2階南東じゅうたん5分片づけ⭕(親宅)
🐾写真処分5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾庭掃除⭕(南側とうちの前の草とり1時間20分)
ネットで天気予報見て終日曇りだったのに電車移動中に雨になりネットの天気予報も(てか実況じゃん😑)ちゃっかり変わってた。アレルギー症状に気圧の変化が加わったのかめちゃ調子悪い。
先週買ったきゅうりの苗を植えた。早くもへたっていたけど植えたから復活すると思うけどね。先週植えたプチトマトはすくすく育っていてもう花をつけたコもいた。プチトマトは草とり頑張ればまだまだ植える余地がある。
🐾市場⭕
昨日中間スタジオの女性先生にトマトときゅうりを植えた話をしたら(きゅうりは厳密にはまだだったけど)きゅうり今3本256円しますよと言ってた。でもこの市場では4本157円だった(税抜きかな)。未だに自宅市叔父宅市ではほとんど食品買ってない。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬❌
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/25中間グループ(T))
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)⭕
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(249岡は)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
今日の出費
5,018円/198,216円/846,683円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費2,722円/32,708円
光熱費12,174円
被服費1,540円
ネイル4,175円
交通費1,108円/27,572円
医療費5,550円
テキスト代3,709円
ドラスト系1,188円/16,835円
ホムセン系7,043円
自販機150円
スマホ・ガラホ4ヶ月分14,500円
チャージ0円/86,000円/342,000円
消灯4:17(20.9℃59%)
起床11:55(23.9℃55%)
(第1食前)
ウエスト62-68
体重48.6
体脂肪22.5
3000日まであと813日
🐾
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