2025年06月
2025年06月30日
【好きな花】2025年6月に👛から出ていった金額364,738円/1,575,109円
叔父の月命日なので花を買いました💐
ひまわりが入っているのと迷ったけど暑くてもたないだろうからひまわりはもう1回チャンスがあるかなと。
私はこういう色合いが好きなのよ。花は黄色ならバラはピース、チューリップはブラッシングビューティみたいなピンクとのツートンカラーが好き。バラはピースの黄色の代わりに白のプリンセスドモナコも好き。
6月30日(月)の予定と実績
🐾消灯0:08(31.5℃56%)
🐾起床7:17(31.0℃62%)
🐾第四スタジオ個人レッスン⭕
行く度に上達を感じる。先生も指をパッチンパッチン鳴らして機嫌がいい。マネージャ先生に1つ注意するとすぐ改善されて劇的によくなると言われたことがあるが多分第四先生も同じようなこと感じてる。私も先生に言われたことをちょっと意識しただけで劇的に踊りやすくなって感動する😆やはり上手い先生に教わると上達が早い。
🐾叔父宅➡自宅移動⭕17:21
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(自宅)22:45
🐾テーブル5分片づけ⭕23:02
🐾フローリングワイパー5分⭕23:13
🐾朝の薬⭕8:40
🐾夜の薬⭕19:12
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕19:09
🐾太ももトレ⭕❔
🐾つま先トレ⭕7:49
🐾ベーシック2種目⭕19:14
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:16
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕13:57
🐾スタンダード体幹トレ⭕11:35
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕11:30
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕11:33
🐾ビデオ⭕(6/30第四個人)18:❔
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕22:29
🐾スペイン語R15分⭕21:45
🐾イタリア語R15分⭕21:29
🐾ドイツ語R15分⭕21:13
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:51
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(306日のいとうららかなるに)20:04
長めなので時間がなくて後回しにしていた段です。この時代の船は怖かったでしょうね。今ですら海難事故はあるのに。漁師さんが身元確認のため入れ墨してる話を読んだことがあります。遺体があがった時のためなんですね。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
6,530円/364,738円/1,575,109円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費42,521円
🐾交通費1,311円/25,288円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系22,370円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋、箱ティッシュ)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
🐾花2,500円
🐾テキスト2,719円
ダンス関連費とクルーズ関連費を引いたら125,738円だから普通だよね❗ね❗ダンス一点豪華主義で数年来たがクルーズを復活させ二点豪華になったらいくら何でもとんでもないことになるけどいつまでも元気な訳じゃないから。でも最近読んだけど推し活って年間百万なんて全然普通らしい。日本全国追っかけとかやる訳だしねぇ。ダンスが半年で45万なので今年は90万くらいかなと思ってる(去年80万くらい)。検定あと3つ残ってる。
チャージ3,000円/83,000円/524,000円
3000日まであと748日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
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🐾
🐾
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ひまわりが入っているのと迷ったけど暑くてもたないだろうからひまわりはもう1回チャンスがあるかなと。
私はこういう色合いが好きなのよ。花は黄色ならバラはピース、チューリップはブラッシングビューティみたいなピンクとのツートンカラーが好き。バラはピースの黄色の代わりに白のプリンセスドモナコも好き。
6月30日(月)の予定と実績
🐾消灯0:08(31.5℃56%)
🐾起床7:17(31.0℃62%)
🐾第四スタジオ個人レッスン⭕
行く度に上達を感じる。先生も指をパッチンパッチン鳴らして機嫌がいい。マネージャ先生に1つ注意するとすぐ改善されて劇的によくなると言われたことがあるが多分第四先生も同じようなこと感じてる。私も先生に言われたことをちょっと意識しただけで劇的に踊りやすくなって感動する😆やはり上手い先生に教わると上達が早い。
🐾叔父宅➡自宅移動⭕17:21
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(自宅)22:45
🐾テーブル5分片づけ⭕23:02
🐾フローリングワイパー5分⭕23:13
🐾朝の薬⭕8:40
🐾夜の薬⭕19:12
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕19:09
🐾太ももトレ⭕❔
🐾つま先トレ⭕7:49
🐾ベーシック2種目⭕19:14
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:16
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕13:57
🐾スタンダード体幹トレ⭕11:35
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕11:30
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕11:33
🐾ビデオ⭕(6/30第四個人)18:❔
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕22:29
🐾スペイン語R15分⭕21:45
🐾イタリア語R15分⭕21:29
🐾ドイツ語R15分⭕21:13
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:51
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(306日のいとうららかなるに)20:04
長めなので時間がなくて後回しにしていた段です。この時代の船は怖かったでしょうね。今ですら海難事故はあるのに。漁師さんが身元確認のため入れ墨してる話を読んだことがあります。遺体があがった時のためなんですね。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
6,530円/364,738円/1,575,109円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費42,521円
🐾交通費1,311円/25,288円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系22,370円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋、箱ティッシュ)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
🐾花2,500円
🐾テキスト2,719円
ダンス関連費とクルーズ関連費を引いたら125,738円だから普通だよね❗ね❗ダンス一点豪華主義で数年来たがクルーズを復活させ二点豪華になったらいくら何でもとんでもないことになるけどいつまでも元気な訳じゃないから。でも最近読んだけど推し活って年間百万なんて全然普通らしい。日本全国追っかけとかやる訳だしねぇ。ダンスが半年で45万なので今年は90万くらいかなと思ってる(去年80万くらい)。検定あと3つ残ってる。
チャージ3,000円/83,000円/524,000円
3000日まであと748日
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2025年06月29日
A宮夫妻結婚記念日と35年前の婚約会見
A宮夫妻の結婚記念日らしい。何度も書いたが私は婚約発表したK嶋K子(さん)にそっくりと当時会う人会う人に言われていた。年齢も近く公表された身長体重も近かった。私は何となくおもしろくなかったが結婚当日うちから出てきたピンクのスーツ(ワンピ❔)のK子(さん)の画像だか動画だか見てぎゃっ😱❗てなった。我ながら気持ち悪いくらい似ていた。あの今ではイシシ笑いとか散々disられてる婚約会見の写真も今見ると当時は本当に似ていた。その後小和田雅子さんが婚約発表された時こちらに似ている方がどれだけいいかしれないのに誰にも言ってもらえなかった。あれから幾歳月、今ではK子(さん)に似ているとも誰にも言われない。似ても似つかない顔になったから本当におもしろいものです。私の方がきれいでかわいいです😆百人中99人にそう言ってもらえるでしょう。まぁそれはK子(さん)は今ではすっかりヒールになってるからねってのもありますが。
やはりヤフコメはボロクソだった。婚約会見は笑顔が怖い(目は笑ってない)、したたかそう、ブリッコと散々な言われよう。そんなん私は正反対キャラなのにそっくりと言われたのか。でも何人か指摘してたけど当時私も思ったのだがナマズを可愛がっている姿に惹かれましたは違和感あったよな。一般には優しさとか誠実さとか思いやりとか相手の性質上の美点や自分との相性のよさを言うよね。ナマズを可愛がっているから何なんだろうみたいな。今にして思えばこの人という人間のこういうところが好きになったという何かが実のところあったんだろうかみたいな。そういう違和感からしたたかさを感じた人もいたのではないかしら。
ただ好意的に言えばまだ若かったしどうしてこのひとに惹かれるのか自分でもよくわからないみたいなのはあったかもしれない。どこに惹かれたか考えてみるに私このひとに惹かれているかもと初めて意識したのがたまたまナマズをかまっていた時だったなぁなんてこともなきにしもあらず。
初めは変なやつとかむしろ嫌いとか思っていたのがいつから変わったのかその境目がわからないこともあるしね。更にその変わったと思ったのが勘違いだったなとかもあるし。
6月29日(日)の予定と実績
🐾消灯1:00(31.8℃49%)
🐾起床10:53(33.3℃56%)
昨日ネットで93歳の女性が長生きの秘訣の1つに8時間睡眠をあげていてヤフコメでこの年齢で8時間眠れるのはすごいという書き込みが多く私は前は8時前に起きられなかったのがこの頃は8時まで寝ていることがあまりなくなっていたけど単に眠る体力が落ちたのかと思った矢先に大爆睡の大寝坊。でも眠る体力復活というより暑いから体力温存のため眠っているという感じだった。起きて動き回ると疲れるし。あと夜眠気を感じたらさっさと寝た方がいいとわかっちゃいるが昨夜は語学を頑張ってしまい適切な入眠のタイミングを逃した。若い時は何をやっても元気だが年をとると元気でいるためにありとあらゆる努力や工夫が必要になる。
話は変わるが綾◯は◯かさんの終活ドラマが始まっているらしい。独身=かわいそうではないみたいなこと書いてあって(主人公の憧れの独身のおばが孤独死して主人公はかわいそうだと思ってしまったらしくそれが終活を始めたきっかけらしい)うわぁめんどくせぇと思った。独身=かわいそうでいいですから。本人は意外と楽しいし幸せなんですなんて他人に知ってもらう必要はない。勝手に見たまんまのことを思っていてくれたまえ。
そのドラマでは孤独死したおばのうちにある種の器具が見つかったそうでそれは私は絶対無理。体に異物を入れるのが無理でコンタクトレンズも使ったことがない。ピアスの穴あけもいや。何度も書いているが美容皮膚科で照射系はやるんだけどメスを入れるのと注入系異物入れる系は絶対いや。それでいて胃カメラとかは上手ですねと言われる(何もしとらんがな)。あと採血とか針を刺すとこじっと見ていられる(無理な人もいるらしい)。
更に話は変わるが何度も書いたんだけど昔女性掲示板で読んだ話で交通事故の被害者が病院に運ばれてきたのを見て男性研修医が失神し女性看護師が倒れた研修医を蹴散らしながらストレッチャーを移動していて後光がさして見えたそうだ。看護師は気が強い人しかいない説あるよね。医師と看護師のフリンもよくあるらしいがそんなんええがなって思う。それくらいパワフルな人達だからこそ精力的に仕事こなせるのかもしれないし。
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動❌
大寝坊したので諦めた。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー5分⭕❔
🐾庭掃除❌
🐾朝の薬⭕12:52
🐾夜の薬⭕22:26
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕18:02
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕17:48
🐾太ももトレ⭕1:❔
🐾つま先トレ⭕11:❔
🐾ベーシック2種目⭕17:41
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕17:43
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕16:31
🐾スタンダード体幹トレ⭕16:55
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕14:05
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕15:20
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)13:25
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕22:54
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(312左右の衛門の尉を)22:34
要するに勤務時間中に夜這いをかけてるらしい。医師と看護師が勤務時間中にやっちゃうくらいこの民の子孫ならやるでしょうね。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト61-65
体重48.9
体脂肪20.5
🐾シャワー前
ウエスト62-66
体重49.2
体脂肪19.6
🐾シャワー後
ウエスト61.5-66
体重49.0
体脂肪19.8
今日の出費
661円/358,208円/1,568,579円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費661円/42,521円
🐾交通費23,977円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系22,370円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋、箱ティッシュ)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
チャージ1,000円/80,000円/521,000円
3000日まであと749日
🐾
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やはりヤフコメはボロクソだった。婚約会見は笑顔が怖い(目は笑ってない)、したたかそう、ブリッコと散々な言われよう。そんなん私は正反対キャラなのにそっくりと言われたのか。でも何人か指摘してたけど当時私も思ったのだがナマズを可愛がっている姿に惹かれましたは違和感あったよな。一般には優しさとか誠実さとか思いやりとか相手の性質上の美点や自分との相性のよさを言うよね。ナマズを可愛がっているから何なんだろうみたいな。今にして思えばこの人という人間のこういうところが好きになったという何かが実のところあったんだろうかみたいな。そういう違和感からしたたかさを感じた人もいたのではないかしら。
ただ好意的に言えばまだ若かったしどうしてこのひとに惹かれるのか自分でもよくわからないみたいなのはあったかもしれない。どこに惹かれたか考えてみるに私このひとに惹かれているかもと初めて意識したのがたまたまナマズをかまっていた時だったなぁなんてこともなきにしもあらず。
初めは変なやつとかむしろ嫌いとか思っていたのがいつから変わったのかその境目がわからないこともあるしね。更にその変わったと思ったのが勘違いだったなとかもあるし。
6月29日(日)の予定と実績
🐾消灯1:00(31.8℃49%)
🐾起床10:53(33.3℃56%)
昨日ネットで93歳の女性が長生きの秘訣の1つに8時間睡眠をあげていてヤフコメでこの年齢で8時間眠れるのはすごいという書き込みが多く私は前は8時前に起きられなかったのがこの頃は8時まで寝ていることがあまりなくなっていたけど単に眠る体力が落ちたのかと思った矢先に大爆睡の大寝坊。でも眠る体力復活というより暑いから体力温存のため眠っているという感じだった。起きて動き回ると疲れるし。あと夜眠気を感じたらさっさと寝た方がいいとわかっちゃいるが昨夜は語学を頑張ってしまい適切な入眠のタイミングを逃した。若い時は何をやっても元気だが年をとると元気でいるためにありとあらゆる努力や工夫が必要になる。
話は変わるが綾◯は◯かさんの終活ドラマが始まっているらしい。独身=かわいそうではないみたいなこと書いてあって(主人公の憧れの独身のおばが孤独死して主人公はかわいそうだと思ってしまったらしくそれが終活を始めたきっかけらしい)うわぁめんどくせぇと思った。独身=かわいそうでいいですから。本人は意外と楽しいし幸せなんですなんて他人に知ってもらう必要はない。勝手に見たまんまのことを思っていてくれたまえ。
そのドラマでは孤独死したおばのうちにある種の器具が見つかったそうでそれは私は絶対無理。体に異物を入れるのが無理でコンタクトレンズも使ったことがない。ピアスの穴あけもいや。何度も書いているが美容皮膚科で照射系はやるんだけどメスを入れるのと注入系異物入れる系は絶対いや。それでいて胃カメラとかは上手ですねと言われる(何もしとらんがな)。あと採血とか針を刺すとこじっと見ていられる(無理な人もいるらしい)。
更に話は変わるが何度も書いたんだけど昔女性掲示板で読んだ話で交通事故の被害者が病院に運ばれてきたのを見て男性研修医が失神し女性看護師が倒れた研修医を蹴散らしながらストレッチャーを移動していて後光がさして見えたそうだ。看護師は気が強い人しかいない説あるよね。医師と看護師のフリンもよくあるらしいがそんなんええがなって思う。それくらいパワフルな人達だからこそ精力的に仕事こなせるのかもしれないし。
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動❌
大寝坊したので諦めた。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー5分⭕❔
🐾庭掃除❌
🐾朝の薬⭕12:52
🐾夜の薬⭕22:26
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕18:02
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕17:48
🐾太ももトレ⭕1:❔
🐾つま先トレ⭕11:❔
🐾ベーシック2種目⭕17:41
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕17:43
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕16:31
🐾スタンダード体幹トレ⭕16:55
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕14:05
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕15:20
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)13:25
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕22:54
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(312左右の衛門の尉を)22:34
要するに勤務時間中に夜這いをかけてるらしい。医師と看護師が勤務時間中にやっちゃうくらいこの民の子孫ならやるでしょうね。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト61-65
体重48.9
体脂肪20.5
🐾シャワー前
ウエスト62-66
体重49.2
体脂肪19.6
🐾シャワー後
ウエスト61.5-66
体重49.0
体脂肪19.8
今日の出費
661円/358,208円/1,568,579円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費661円/42,521円
🐾交通費23,977円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系22,370円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋、箱ティッシュ)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
チャージ1,000円/80,000円/521,000円
3000日まであと749日
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2025年06月28日
高齢者がなかなか4なない時代、他
日本女性の平均寿命は87歳だが日本女性が亡くなる一番多い年齢は93歳なんだそうだ😓私の近い親族で90歳超えしたのは血縁のない父の義母だけ(父の実母は38歳くらいで亡くなっている)だから全く実感がない。あと30年以上生きるのかと思うと別に嬉しい感じではないが意外とすぐたつのかなとも思う。今年も半分過ぎようとしているがこの頃半年なんて瞬く間だもの。
今日は父の命日。私の両親は共に親の介護を経験せず(父は自分の父母に経済援助はしていた。金は送れという父親だったらしいから)終活らしい終活もせずとんでもないモノ屋敷は娘が片づけてる。私の父の妹と母の弟が私の懐まで当てにしてくるゴミ人間だったのだが私の両親が遠くに住み事実上老親の世話をしていないので私の両親(自分の兄、姉)への恨みもあるんだろう。ネットを見てても仲がよかったきょうだいが先ず介護、次いで相続で崩壊していくってあるあるみたいだし。私なんか誰の介護もしてないのに遺産だけ持ってった姪だからね。法的には何の問題もないんだけど心情的にはムカつくんだろう。
実際他人の目で私を見たらはぁ❔ってなるかもとは思うよ。だから自分語りなんか絶対しないけど。世の中には金も健康もないのになかなか4なない親を抱えてげんなりしている人は沢山いる。フランス語講座で今期ラ・ブリュイエールの再放送だったけど老親や年の離れた夫は17世紀のフランスでもふつーに4ぬの待たれていたみたいだ。いわんや無駄に長生きする令和日本においてをや。親や夫を大切に思う気持ちとそれにしてもこの人いつまで生きるつもりなんだろうという気持ちは矛盾なく共存するものだと思う。
私は老人ホームで十日だけ働いたことがあるが(ヘルパー連中に嫌われたので辞めてあげた。他人の世話したことない私がすぐに役立つはずがないのよ😅)たとえああなっても長生きしたいと思う人いるのかなぁ。トイレ介助のサポート(というか見てただけかな😅)でお尻の割れ目からにゅううう…と出てくるの見たよ。老齢で食事、トイレ、入浴が自分でできなくなって回復の見込みがなければ私はもう生物として終わりでいいわと思ったよ。でもいざその立場になると可能な限り生きたいと思うものという人もいる。確かにねぇ…私も安楽死はいやだと思うもんね。治る見込みがない病であまりに辛く苦しければそうしてもらいたくなるかもしれないしホントいざとならないとわからないけど。
昨日夏みかんを収穫。
見た目はアレだけど(アレになるまで放置したというのもある)1個だけ持ってきたら(地味に重い)もうメチャウマ😆❗
ヤフブロ時代暑い暑い😣って書いたらパンツ一丁で過ごしてますみたいなコメント入って私はパンツとブラの二丁ですみたいなリコメしたことがある😅今日は外から見える時(物干しと取り込みと買い物)以外はずっと二丁で過ごした(今も二丁😆❗)。二丁で窓に映る自分を見ながらサンバベーシックの練習してたら(雨戸閉まってます)露出っぷりがリオのカーニバルの人みたいじゃん😆❗と思った。80代90代でもこんな風に過ごせたら充分楽しいな😆
2018年のパート先のおばちゃんが結婚してた頃夏に帰宅したら玄関で裸になりたかったの。今あれ実行してるよ❗って元旦那に言ってるって話してた。
裸でウロウロ、これぞひとり暮らしの醍醐味よね。うちは夫婦でやってますがって人もいるだろうけど。
6月28日(土)の予定と実績
🐾消灯1:10(30.4℃61%)
🐾起床7:49(30.9℃64%)
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕15:02
沢山作ったどー。この暑いのに毎日飯の支度なんかしてらんない。かといって栄養はとらないとだし。
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕21:53
🐾机の引き出し5分片づけ⭕22:05
🐾フローリングワイパー5分⭕18:02
昨日あんなこと書いたからうち全体にワイパーをかける時間を測ってみたら21分だった(シートの裏を使った簡単な窓拭きも含む)。
🐾朝の薬⭕9:20
🐾夜の薬⭕19:45
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕16:38
🐾太ももトレ⭕7:51
🐾つま先トレ⭕8:06
🐾ベーシック2種目⭕15:14
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕16:31
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕❔
🐾スタンダード体幹トレ⭕16:42
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕❔
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕15:06
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)16:04
第四に行き始めて約半年、我ながら上達したと思うわ。
何とかして来年の国際イベントにはBスタイルで出たい。でも中間先生しかいないんだよね。中間先生と出たい気持ちはないがそれでも出たいと思えるかなんだわ。
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕14:54
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:40
🐾スペイン語T5分⭕23:00
🐾イタリア語T5分⭕22:51
🐾ドイツ語T5分⭕22:32
🐾ポルトガル語T5分⭕22:24
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(311よろしき男を下衆女などのほめて)21:28
いやはや何とも。清少納言これ死ぬまで治らないな。現代でいうと私が若きイケメンのことをナントカさん素敵ですねと言ったらどこぞの女にあんなbusuBBAにほめられてもナントカさん迷惑よねとかSNSに書かれちゃうみたいなもの❔まぁ私もやってるか。古希ババあたりで。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト62-66
体重49.2
体脂肪21.1
🐾シャワー前
ウエスト62-66.5
体重49.2
体脂肪18.5
🐾シャワー後
ウエスト62-66.5
体重49.1
体脂肪18.3
今日の出費
1,528円/357,547円/1,567,918円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費742円/41,860円
🐾交通費23,977円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系786円/22,370円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋、箱ティッシュ)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
チャージ1,000円/79,000円/520,000円
3000日まであと750日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
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🐾
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🐾
今日は父の命日。私の両親は共に親の介護を経験せず(父は自分の父母に経済援助はしていた。金は送れという父親だったらしいから)終活らしい終活もせずとんでもないモノ屋敷は娘が片づけてる。私の父の妹と母の弟が私の懐まで当てにしてくるゴミ人間だったのだが私の両親が遠くに住み事実上老親の世話をしていないので私の両親(自分の兄、姉)への恨みもあるんだろう。ネットを見てても仲がよかったきょうだいが先ず介護、次いで相続で崩壊していくってあるあるみたいだし。私なんか誰の介護もしてないのに遺産だけ持ってった姪だからね。法的には何の問題もないんだけど心情的にはムカつくんだろう。
実際他人の目で私を見たらはぁ❔ってなるかもとは思うよ。だから自分語りなんか絶対しないけど。世の中には金も健康もないのになかなか4なない親を抱えてげんなりしている人は沢山いる。フランス語講座で今期ラ・ブリュイエールの再放送だったけど老親や年の離れた夫は17世紀のフランスでもふつーに4ぬの待たれていたみたいだ。いわんや無駄に長生きする令和日本においてをや。親や夫を大切に思う気持ちとそれにしてもこの人いつまで生きるつもりなんだろうという気持ちは矛盾なく共存するものだと思う。
私は老人ホームで十日だけ働いたことがあるが(ヘルパー連中に嫌われたので辞めてあげた。他人の世話したことない私がすぐに役立つはずがないのよ😅)たとえああなっても長生きしたいと思う人いるのかなぁ。トイレ介助のサポート(というか見てただけかな😅)でお尻の割れ目からにゅううう…と出てくるの見たよ。老齢で食事、トイレ、入浴が自分でできなくなって回復の見込みがなければ私はもう生物として終わりでいいわと思ったよ。でもいざその立場になると可能な限り生きたいと思うものという人もいる。確かにねぇ…私も安楽死はいやだと思うもんね。治る見込みがない病であまりに辛く苦しければそうしてもらいたくなるかもしれないしホントいざとならないとわからないけど。
昨日夏みかんを収穫。
見た目はアレだけど(アレになるまで放置したというのもある)1個だけ持ってきたら(地味に重い)もうメチャウマ😆❗
ヤフブロ時代暑い暑い😣って書いたらパンツ一丁で過ごしてますみたいなコメント入って私はパンツとブラの二丁ですみたいなリコメしたことがある😅今日は外から見える時(物干しと取り込みと買い物)以外はずっと二丁で過ごした(今も二丁😆❗)。二丁で窓に映る自分を見ながらサンバベーシックの練習してたら(雨戸閉まってます)露出っぷりがリオのカーニバルの人みたいじゃん😆❗と思った。80代90代でもこんな風に過ごせたら充分楽しいな😆
2018年のパート先のおばちゃんが結婚してた頃夏に帰宅したら玄関で裸になりたかったの。今あれ実行してるよ❗って元旦那に言ってるって話してた。
裸でウロウロ、これぞひとり暮らしの醍醐味よね。うちは夫婦でやってますがって人もいるだろうけど。
6月28日(土)の予定と実績
🐾消灯1:10(30.4℃61%)
🐾起床7:49(30.9℃64%)
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕15:02
沢山作ったどー。この暑いのに毎日飯の支度なんかしてらんない。かといって栄養はとらないとだし。
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕21:53
🐾机の引き出し5分片づけ⭕22:05
🐾フローリングワイパー5分⭕18:02
昨日あんなこと書いたからうち全体にワイパーをかける時間を測ってみたら21分だった(シートの裏を使った簡単な窓拭きも含む)。
🐾朝の薬⭕9:20
🐾夜の薬⭕19:45
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕16:38
🐾太ももトレ⭕7:51
🐾つま先トレ⭕8:06
🐾ベーシック2種目⭕15:14
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕16:31
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕❔
🐾スタンダード体幹トレ⭕16:42
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕❔
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕15:06
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)16:04
第四に行き始めて約半年、我ながら上達したと思うわ。
何とかして来年の国際イベントにはBスタイルで出たい。でも中間先生しかいないんだよね。中間先生と出たい気持ちはないがそれでも出たいと思えるかなんだわ。
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕14:54
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:40
🐾スペイン語T5分⭕23:00
🐾イタリア語T5分⭕22:51
🐾ドイツ語T5分⭕22:32
🐾ポルトガル語T5分⭕22:24
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(311よろしき男を下衆女などのほめて)21:28
いやはや何とも。清少納言これ死ぬまで治らないな。現代でいうと私が若きイケメンのことをナントカさん素敵ですねと言ったらどこぞの女にあんなbusuBBAにほめられてもナントカさん迷惑よねとかSNSに書かれちゃうみたいなもの❔まぁ私もやってるか。古希ババあたりで。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト62-66
体重49.2
体脂肪21.1
🐾シャワー前
ウエスト62-66.5
体重49.2
体脂肪18.5
🐾シャワー後
ウエスト62-66.5
体重49.1
体脂肪18.3
今日の出費
1,528円/357,547円/1,567,918円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費742円/41,860円
🐾交通費23,977円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系786円/22,370円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋、箱ティッシュ)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
チャージ1,000円/79,000円/520,000円
3000日まであと750日
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🐾
2025年06月27日
娘が彼氏と別れたら
お前の結婚が一番のお土産と言った母親の話を昨日書いたがその後思い出したこと。筋肉さんが菓子さんに娘が彼氏と別れたのよ❗もうっ❗早くゴールインしてよっ❗と思ったみたいなことを言っていた。私だったらこの人とは合わないと結婚前にわかってよかったと思うだろうなと思いこれが結婚してる人としてない人の違いなのかなと思いながら聞いていたのを憶えている。またたまに書いてるけどこのひとと一生一緒にいたいと思えて結婚したのなら離婚に終わっても結婚の失敗ではないと思っているがむしろ離婚したいのにできないのは結婚の失敗ではないかと最近思う。ただ数年後数十年後にあの時離婚しないでよかったと思うかもしれないし最後まで正誤は出ないかもしれない。
6月27日(金)の予定と実績
🐾消灯0:35(30.1℃67%)
🐾起床7:20(30.1℃67%)
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕20:55
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾モール⭕
🐾紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)13:08
🐾戸棚解体5分片づけ⭕(親宅)17:29
🐾紙整理⭕(親宅)17:47
🐾アルバム解体⭕(親宅)18:1❓
🐾フローリングワイパー5分⭕(親宅)18:3❔
🐾庭掃除❌
🐾市場⭕
🐾朝の薬⭕8:39
🐾夜の薬⭕21:37
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:59
🐾太ももトレ⭕7:22
🐾つま先トレ⭕7:47
🐾ベーシック2種目⭕12:41
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕12:56
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕10:08
🐾スタンダード体幹トレ⭕12:49
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕9:53
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕12:4❔
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)15:37
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕21:46
🐾スペイン語R15分⭕11:29
🐾イタリア語R15分⭕22:03
🐾ドイツ語R15分⭕11:14
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:15
🐾スペイン語T5分⭕23:23
🐾イタリア語T5分⭕23:31
🐾ドイツ語T5分⭕23:40
ここまで主に日本語エッセイ。
🐾ポルトガル語T5分⭕23:57
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(310をかしと思ふ歌を)20:0❔
なんというかもう。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食後・シャワー前
ウエスト61-67
体重49.6
体脂肪20.7
🐾第1食後・シャワー後
ウエスト61-66
体重49.6
体脂肪20.5
🐾夜・シャワー前
ウエスト65-70
体重50.2
体脂肪20.6
夕方干し芋食べすぎたせいだと思う😱なんてわかりやすいの😓
🐾夜・シャワー後
ウエスト65-69.5
体重50.0
体脂肪19.3
今日の出費
8,990円/356,019円/1,566,390円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費3,210円/41,118円
🐾交通費1,108円/23,977円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系4,672円/21,584円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
チャージ8,000円/78,000円/519,000円
3000日まであと751日
🐾
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🐾
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6月27日(金)の予定と実績
🐾消灯0:35(30.1℃67%)
🐾起床7:20(30.1℃67%)
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕20:55
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾モール⭕
🐾紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)13:08
🐾戸棚解体5分片づけ⭕(親宅)17:29
🐾紙整理⭕(親宅)17:47
🐾アルバム解体⭕(親宅)18:1❓
🐾フローリングワイパー5分⭕(親宅)18:3❔
🐾庭掃除❌
🐾市場⭕
🐾朝の薬⭕8:39
🐾夜の薬⭕21:37
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:59
🐾太ももトレ⭕7:22
🐾つま先トレ⭕7:47
🐾ベーシック2種目⭕12:41
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕12:56
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕10:08
🐾スタンダード体幹トレ⭕12:49
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕9:53
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕12:4❔
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)15:37
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕21:46
🐾スペイン語R15分⭕11:29
🐾イタリア語R15分⭕22:03
🐾ドイツ語R15分⭕11:14
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:15
🐾スペイン語T5分⭕23:23
🐾イタリア語T5分⭕23:31
🐾ドイツ語T5分⭕23:40
ここまで主に日本語エッセイ。
🐾ポルトガル語T5分⭕23:57
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(310をかしと思ふ歌を)20:0❔
なんというかもう。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食後・シャワー前
ウエスト61-67
体重49.6
体脂肪20.7
🐾第1食後・シャワー後
ウエスト61-66
体重49.6
体脂肪20.5
🐾夜・シャワー前
ウエスト65-70
体重50.2
体脂肪20.6
夕方干し芋食べすぎたせいだと思う😱なんてわかりやすいの😓
🐾夜・シャワー後
ウエスト65-69.5
体重50.0
体脂肪19.3
今日の出費
8,990円/356,019円/1,566,390円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費3,210円/41,118円
🐾交通費1,108円/23,977円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系4,672円/21,584円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円
チャージ8,000円/78,000円/519,000円
3000日まであと751日
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🐾
2025年06月26日
余裕がなくはないなんて人には言わない
もし仮に年金受給額30万としてという話を最近書いたが30万以上の高額受給者は0.09%(男性0.13%、女性0.01%)だそうだ。これも最近書いたが年金受給開始したら終の住処を決めると言ったらケアさんが国民年金だけじゃ暮らせないよと言うので国民年金だけじゃないよと言ったら国民年金だけじゃ暮らせないと何故か繰り返した。あなた人の話聞いてんのか❔と思ったがおばあさんだから仕方ない。私の見込み受給額を聞いたらあの人泡吹いて倒れるかもしれない(30万ではありません)。しかも私の場合生活費は今のところ足りてるから年金は全部お小遣いの予定😛もちろん絶対に言わない。
予約してあるクルーズが2週間足らずでこの金額かと我ながら改めてビビったけど十年後何らかの事情で行けなくなっててあの時行っておけばよかったと思うかもしれないから引き返さない。叔父もやりたいことやってって言ってたし。でもそんな旅行をするなんてケアさんはもちろんどの生徒にも絶対に言わない。先生には言うけど(もう言った)。船内のダンスレッスンの話とかしたいし先生もネタとして持ってるといいんじゃないかと思うし。第三先生は大学時代アルバイトで何度か乗船したらしいよ。インストラクターではなくサブだったらしいけど。
ケアさんとは同じ日に検定を受けるがショーケースもあるから大変だねと言われる。同じ日の午前中別の検定を受けてショーケースは午後から行くんですなんて絶対言わない。彼女が大変というのは費用の話である。そもそも3つのスタジオをかけもってますなんて絶対言わない。どうしてそんなお金があるの❔とか思われるのはめんどいのである。
6月26日(木)の予定と実績
🐾消灯❔(❔℃❔%)
🐾起床7:53(29.6℃67%)
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾机の引き出し5分片づけ⭕19:20
🐾ダイニング(主に直置き)5分片づけ⭕19:30
🐾車庫掃き⭕19:❔
🐾フローリングワイパー5分⭕17:34
暑くて窓を開けるようになって汚れがひどくなった。窓を開けていない部屋(1階)は今まで通りなので間違いない。シート3枚でうち中拭けてたのに4枚になった。5分とあるがうち中やったら今は30分近くかかる(5分とは時間がなくても5分だけやろうという目標値)。
🐾朝の薬⭕9:❔
🐾夜の薬⭕18:52
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝第2)8:49、(昼第1)12:05
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:31
🐾太ももトレ⭕10:17
🐾つま先トレ⭕8:11
🐾ベーシック2種目⭕18:3❔
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:00
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕14:23
🐾スタンダード体幹トレ⭕17:40
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕16:58
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕15:24
最近ダルくて辛いのは暑さもあるが先生がこんなのやるといいよと軽い気持ちで言ったエクササイズを律儀に日々の日課に取り入れてしまっているせいもあるのではないか。1つ1つは1〜2分でできるものが多いが意外と身体的にキツいのよ。家事と語学は時間がないと端折るがエクササイズは欠かさずやってる。キツいから1回端折るともう戻れない気がするの。
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)8:43
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕14:33
🐾スペイン語R15分⭕11:29
🐾イタリア語R15分⭕10:59
🐾ドイツ語R15分⭕11:14
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕23:04
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)⭕22:48
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)⭕22:30
🐾ドイツ語R15分(昨日の聴き逃し)⭕22:14
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(309また、業平の中将のもとに)14:52
モデルは在原業平だそうだが60歳の母親が36歳の息子に老いれば避けられない別れがいつ来るかもわからないから会いたいみたいな手紙をよこした話。60歳といえば私は近いが今遠くに36歳の息子がいたら会いたいなんて思うんかなって感じ。何度も書いたことだけど娘はまだしも息子がほしいと思ったことがない。第三先生とか見てると改めていなくてよかった😆❗と思う。嫁にとられたならまだしも嫁の実家にとられたとかおもろないわ。そうでなくてもあの嫁が嫌いなので(我が強く自己顕示欲が強く挨拶もしないし頭が悪そう)苦労してそこそこに育て上げた気でいた息子があんな嫁拾ってきたら無力感に耐えられなさそう。こんな考え方をしてしまう私はやはり子供持たなくてよかったんだとつくづく思うよ。
後でなんとなく思い出した。若い頃(20代❔)新聞の家庭欄か何かで読んだ話。海外旅行が好きで実家によくお土産を買っていったがある時こんなものよりお前の結婚が一番のお土産だよと母親に言われて以来買うのをやめ帰省は年に1回にし大晦日の夜に帰り翌日昼間には出てしまうというのを読んで優しい息子さんだな。私なら帰省をやめちゃうなと思ったのを憶えている。息子が幸せなのが一番とは思えない私はこのお母さん寄りの女なんだろう。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾夜・シャワー前
ウエスト62-67
体重49.4
体脂肪19.9
🐾夜・シャワー後
ウエスト62-67
体重49.4
体脂肪19.2
今日の出費
3,274円/347,029円/1,557,400円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費874円/37,908円
🐾交通費22,869円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系16,912円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円(足し忘れ)
チャージ3,000円/70,000円/511,000円
3000日まであと752日
🐾
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予約してあるクルーズが2週間足らずでこの金額かと我ながら改めてビビったけど十年後何らかの事情で行けなくなっててあの時行っておけばよかったと思うかもしれないから引き返さない。叔父もやりたいことやってって言ってたし。でもそんな旅行をするなんてケアさんはもちろんどの生徒にも絶対に言わない。先生には言うけど(もう言った)。船内のダンスレッスンの話とかしたいし先生もネタとして持ってるといいんじゃないかと思うし。第三先生は大学時代アルバイトで何度か乗船したらしいよ。インストラクターではなくサブだったらしいけど。
ケアさんとは同じ日に検定を受けるがショーケースもあるから大変だねと言われる。同じ日の午前中別の検定を受けてショーケースは午後から行くんですなんて絶対言わない。彼女が大変というのは費用の話である。そもそも3つのスタジオをかけもってますなんて絶対言わない。どうしてそんなお金があるの❔とか思われるのはめんどいのである。
6月26日(木)の予定と実績
🐾消灯❔(❔℃❔%)
🐾起床7:53(29.6℃67%)
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾机の引き出し5分片づけ⭕19:20
🐾ダイニング(主に直置き)5分片づけ⭕19:30
🐾車庫掃き⭕19:❔
🐾フローリングワイパー5分⭕17:34
暑くて窓を開けるようになって汚れがひどくなった。窓を開けていない部屋(1階)は今まで通りなので間違いない。シート3枚でうち中拭けてたのに4枚になった。5分とあるがうち中やったら今は30分近くかかる(5分とは時間がなくても5分だけやろうという目標値)。
🐾朝の薬⭕9:❔
🐾夜の薬⭕18:52
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝第2)8:49、(昼第1)12:05
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:31
🐾太ももトレ⭕10:17
🐾つま先トレ⭕8:11
🐾ベーシック2種目⭕18:3❔
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:00
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕14:23
🐾スタンダード体幹トレ⭕17:40
🐾スタンダードペットボトルトレ⭕16:58
🐾スタンダード踏み変えトレ⭕15:24
最近ダルくて辛いのは暑さもあるが先生がこんなのやるといいよと軽い気持ちで言ったエクササイズを律儀に日々の日課に取り入れてしまっているせいもあるのではないか。1つ1つは1〜2分でできるものが多いが意外と身体的にキツいのよ。家事と語学は時間がないと端折るがエクササイズは欠かさずやってる。キツいから1回端折るともう戻れない気がするの。
🐾ビデオ⭕(6/23第四個人)8:43
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕14:33
🐾スペイン語R15分⭕11:29
🐾イタリア語R15分⭕10:59
🐾ドイツ語R15分⭕11:14
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)⭕23:04
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)⭕22:48
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)⭕22:30
🐾ドイツ語R15分(昨日の聴き逃し)⭕22:14
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(309また、業平の中将のもとに)14:52
モデルは在原業平だそうだが60歳の母親が36歳の息子に老いれば避けられない別れがいつ来るかもわからないから会いたいみたいな手紙をよこした話。60歳といえば私は近いが今遠くに36歳の息子がいたら会いたいなんて思うんかなって感じ。何度も書いたことだけど娘はまだしも息子がほしいと思ったことがない。第三先生とか見てると改めていなくてよかった😆❗と思う。嫁にとられたならまだしも嫁の実家にとられたとかおもろないわ。そうでなくてもあの嫁が嫌いなので(我が強く自己顕示欲が強く挨拶もしないし頭が悪そう)苦労してそこそこに育て上げた気でいた息子があんな嫁拾ってきたら無力感に耐えられなさそう。こんな考え方をしてしまう私はやはり子供持たなくてよかったんだとつくづく思うよ。
後でなんとなく思い出した。若い頃(20代❔)新聞の家庭欄か何かで読んだ話。海外旅行が好きで実家によくお土産を買っていったがある時こんなものよりお前の結婚が一番のお土産だよと母親に言われて以来買うのをやめ帰省は年に1回にし大晦日の夜に帰り翌日昼間には出てしまうというのを読んで優しい息子さんだな。私なら帰省をやめちゃうなと思ったのを憶えている。息子が幸せなのが一番とは思えない私はこのお母さん寄りの女なんだろう。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾夜・シャワー前
ウエスト62-67
体重49.4
体脂肪19.9
🐾夜・シャワー後
ウエスト62-67
体重49.4
体脂肪19.2
今日の出費
3,274円/347,029円/1,557,400円
🐾うちダンス0円/75,000円/451,240円
(練習場の回数券)
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費874円/37,908円
🐾交通費22,869円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系16,912円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー、マスク、ロールペーパー、椿油、ゴミ袋)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費3,048円
(パンスト、靴下)
🐾医療費5,510円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル8,680円
🐾歩き方2,200円
🐾町会費2,400円(足し忘れ)
チャージ3,000円/70,000円/511,000円
3000日まであと752日
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