2026年05月
2026年05月31日
【色々と大変】2026年5月に👛から出ていった金額155,514円/681,359円
自分2相手8くらいで聞き上手になれば好かれて友達もできるみたいな話はよくあるが私は自分のことなんて聞かれたことしか話さないけど他人の自分語りや自慢や愚痴の聞き上手になって好かれて友達ができることに何の意味も値打ちも感じない😅単純にそんな暇ない。前にもちょっと書いたが小学生女児(起訴されただけで)10人暴行した被告が裁判でもし出られたら今度は人を幸せにしたいとか何とか言ったそうだがこんな時代他人を幸せにしたくて他人に近づく人は犯罪者でなくてもあまりいない。かなりの確率で他人に近づく人は相手を利用したい人であり近づかれる人はカモである。悪気はなく本人も自覚はないことも多い。
洗濯機壊れたよ。しかも夜。しかも洗濯物濡れた状態。水がためられなくなったっぽい。
親宅の洗濯機長く使ってないけどまだ使えるかなぁ。あれもイカれてるのをだましだまし使ってたんだよね。私がマンション買った時買ったやつだから四半世紀経ってる。次に住んだところがドラム式洗濯機がついてたから親にあげたんだよね。親は自分の洗濯機どうしたんかな。私のはまだ4年半しか使ってなかったから取り替えちゃったのかな。前にも書いたけど年金受給開始したら新築マンションに引っ越して家電も全部買い替える計画だった。そしたら住まいも家電ももう一生もつだろう😆みたいな。でもマンションが庶民の手が届かない金額になってるらしいしうっかり百まで生きちまったら家電ももたんな。私はもって85歳かなと思ってたしマンション買った時買った冷蔵庫も洗濯機も四半世紀もってるから大丈夫だろうと思ってたのよ。炊飯器なんか34年もったし。炊飯器はもう買わないけど。今は鍋で炊いてる。もうなくてもどうにかなるものは持たない。
今夜は早寝できそう😆❗と思ってたのにな。今から可能な限り手洗いするわ。自宅は洗濯機ないから慣れてるっちゃあ慣れてる。
5月31日(日)の予定と実績
🐾消灯23:27(29.3℃54%)
🐾起床5:40(27.8℃56%)
どうしてこうなった❔意志のなせる技かそれとも単なる老化か。いかにエクササイズを暑くなる前に終えるかが大事なのよ。脳はそういうの認識するからね。
朝の涼しいうちにエクササイズする方が楽じゃんと脳が認識すれば早起きしてくれるようになる。そんなもの。
それと私の体は多分部屋が自然光で明るくなり気温(体温)が充分上がったら起きたいというのがあり今の季節はこの時刻はもう明るいし気温も高いせいもある。私は平熱が36度2分でこれが0分になったら寝たくなり1分になったら起きたくなると研究❔の結果わかっている。
🐾チェスト配送受取⭕14:❔
12-14時で指定してあるが電話来て15時頃になるって。前回も全く同じパターンだった。やはり配送員が不足してるのかね。昔はなかったよねこういうこと。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾チェスト組み立て⭕18:35
1個目完成😆❗
これはビスがないので前回組み立てた3つと較べてめちゃ簡単なんです。あとはもう全部これにするつもりです。1階の3つはこれの色違いでしたが2階はこの白っぽいので統一します。収納にしていた本棚を解体し行き場を失ったものがあふれているので頑張ってどんどん組み立てなきゃ。
🐾紙整理5分片づけ⭕12:56
🐾LDK直置き5分片づけ⭕19:20
🐾フローリングワイパー1階⭕11:13
🐾フローリングワイパー2階⭕12:17
🐾フローリングワイパー3階⭕11:08
🐾フローリングワイパー階段⭕11:42
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:41
🐾太ももトレ⭕6:09
🐾つま先トレ⭕6:03
🐾ポスチャー5セット⭕9:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:07
🐾ベーシックM⭕9:32
🐾ベーシックS⭕10:20
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:34
🐾脚裏ストレッチ⭕6:15
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:37
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:57
🐾踏み変えトレ⭕11:24
🐾もも上げ⭕11:30
🐾ホールド6分⭕11:26
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)
あまり気にしていなかったけどやはり二の腕の振袖なくしたいな。そこさえなければマスクしてたらあまりおばさんに見えない。
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕15:39
🐾------------
🐾フランス語⭕clair(e),évident(e)明らかな
🐾スペイン語⭕claro(a),evidente明らかな
🐾イタリア語⭕spiazzo(m)空き地
🐾ドイツ語⭕boshaft悪質な
🐾ポルトガル語⭕óbvio,evidente,claro明らかな
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(333)8:52
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-67
体重49.4
体脂肪22.7
🐾シャワー前
ウエスト60-68
体重49.1
体脂肪21.2
🐾シャワー後
ウエスト61-67.5
体重48.9
体脂肪20.1
今日の出費
外出なしで出費なし。
0円/155,514円/681,359円
🐾食費/49,453円/40,000円
🐾交通費/20,985円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/13,127円/20,000円
シャンプー
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札0枚➡0枚
5千円札0枚➡0枚
千円札7枚➡7枚
チャージ0円/85,000円/319,000円
3000日まであと413日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
洗濯機壊れたよ。しかも夜。しかも洗濯物濡れた状態。水がためられなくなったっぽい。
親宅の洗濯機長く使ってないけどまだ使えるかなぁ。あれもイカれてるのをだましだまし使ってたんだよね。私がマンション買った時買ったやつだから四半世紀経ってる。次に住んだところがドラム式洗濯機がついてたから親にあげたんだよね。親は自分の洗濯機どうしたんかな。私のはまだ4年半しか使ってなかったから取り替えちゃったのかな。前にも書いたけど年金受給開始したら新築マンションに引っ越して家電も全部買い替える計画だった。そしたら住まいも家電ももう一生もつだろう😆みたいな。でもマンションが庶民の手が届かない金額になってるらしいしうっかり百まで生きちまったら家電ももたんな。私はもって85歳かなと思ってたしマンション買った時買った冷蔵庫も洗濯機も四半世紀もってるから大丈夫だろうと思ってたのよ。炊飯器なんか34年もったし。炊飯器はもう買わないけど。今は鍋で炊いてる。もうなくてもどうにかなるものは持たない。
今夜は早寝できそう😆❗と思ってたのにな。今から可能な限り手洗いするわ。自宅は洗濯機ないから慣れてるっちゃあ慣れてる。
5月31日(日)の予定と実績
🐾消灯23:27(29.3℃54%)
🐾起床5:40(27.8℃56%)
どうしてこうなった❔意志のなせる技かそれとも単なる老化か。いかにエクササイズを暑くなる前に終えるかが大事なのよ。脳はそういうの認識するからね。
朝の涼しいうちにエクササイズする方が楽じゃんと脳が認識すれば早起きしてくれるようになる。そんなもの。
それと私の体は多分部屋が自然光で明るくなり気温(体温)が充分上がったら起きたいというのがあり今の季節はこの時刻はもう明るいし気温も高いせいもある。私は平熱が36度2分でこれが0分になったら寝たくなり1分になったら起きたくなると研究❔の結果わかっている。
🐾チェスト配送受取⭕14:❔
12-14時で指定してあるが電話来て15時頃になるって。前回も全く同じパターンだった。やはり配送員が不足してるのかね。昔はなかったよねこういうこと。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾チェスト組み立て⭕18:35
1個目完成😆❗
これはビスがないので前回組み立てた3つと較べてめちゃ簡単なんです。あとはもう全部これにするつもりです。1階の3つはこれの色違いでしたが2階はこの白っぽいので統一します。収納にしていた本棚を解体し行き場を失ったものがあふれているので頑張ってどんどん組み立てなきゃ。
🐾紙整理5分片づけ⭕12:56
🐾LDK直置き5分片づけ⭕19:20
🐾フローリングワイパー1階⭕11:13
🐾フローリングワイパー2階⭕12:17
🐾フローリングワイパー3階⭕11:08
🐾フローリングワイパー階段⭕11:42
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:41
🐾太ももトレ⭕6:09
🐾つま先トレ⭕6:03
🐾ポスチャー5セット⭕9:49
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:07
🐾ベーシックM⭕9:32
🐾ベーシックS⭕10:20
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:34
🐾脚裏ストレッチ⭕6:15
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:37
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:57
🐾踏み変えトレ⭕11:24
🐾もも上げ⭕11:30
🐾ホールド6分⭕11:26
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)
あまり気にしていなかったけどやはり二の腕の振袖なくしたいな。そこさえなければマスクしてたらあまりおばさんに見えない。
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕15:39
🐾------------
🐾フランス語⭕clair(e),évident(e)明らかな
🐾スペイン語⭕claro(a),evidente明らかな
🐾イタリア語⭕spiazzo(m)空き地
🐾ドイツ語⭕boshaft悪質な
🐾ポルトガル語⭕óbvio,evidente,claro明らかな
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(333)8:52
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-67
体重49.4
体脂肪22.7
🐾シャワー前
ウエスト60-68
体重49.1
体脂肪21.2
🐾シャワー後
ウエスト61-67.5
体重48.9
体脂肪20.1
今日の出費
外出なしで出費なし。
0円/155,514円/681,359円
🐾食費/49,453円/40,000円
🐾交通費/20,985円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/13,127円/20,000円
シャンプー
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札0枚➡0枚
5千円札0枚➡0枚
千円札7枚➡7枚
チャージ0円/85,000円/319,000円
3000日まであと413日
🐾
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2026年05月30日
セロトニンドバドバ生活❔
ひとつひとつは大したことではないが少しでも暮らしが快適になるよう考えて工夫する毎日が楽しい。座りっぱなしも立ちっぱなしもよくないらしいので立ち仕事座り仕事とそれ以外(雑巾がけスタイルとか。床掃除はやはり雑巾がけスタイルが基本ですわ。ワイパーもやらないよりは全然いいけど本当にきれいにはならないわ)を適度に混ぜている。私は根を詰めたい方だったけど年とるとあまりよくないらしいね。やはり疲れるから。
昔から書いてるけどGoing to extremes。狂ったように働き狂ったように遊んでたわ。でももう何でも疲れるまでやっちゃだめだわと思ってる😅この頃はすぐ疲れるけど😅という訳で今週は割と外で頑張ったからこの土日は近所のスーパーしか行かない。
一番の極端は加工食品、添加物を基本的に摂らなくなったことかな。もう9年くらい続いてるんじゃないかな。何故続いているかというと実際心身の調子がよくなったから。私は全敗女なのにめちゃ幸福感が高いんだけどセロトニン(幸せホルモン)はほとんど腸から出るらしいよ。食べるものよくすれば腸内環境がよくなり幸せホルモンがドバドバ出て幸せ気分になるらしい。それより美味しいもの食べる方がいいという方々はそうするのがいいけど私も食べたいもの全っ然我慢してない。昔は夕ご飯から揚げ10個とかロールケーキ1本とかやってたけど(⬅本当に極端だな😑)今はから揚げやロールケーキ見ても食べたいと思わないもの。てかもはや食べ物に見えなくなってる😅これガチ。
5月30日(土)の予定と実績
🐾消灯23:21(29.2℃52%)
🐾起床6:58(27.2℃53%)
22〜23:59消灯、6〜7:59起床を目標にしたら意外と簡単に習慣化した。あくまで気持ちよく入眠しさわやかに目覚めるレベルの目標。目覚まし鳴らしてまだ寝ていたい😣と思いながら起きるのはなし。私は8時前には起きたくない遺伝子だと思っていたのだがやはり老化かな😅うちの両親はふたりとも60代になっても寝坊助だったよ😅
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕11:❔
🐾紙整理5分片づけ⭕9:40
🐾LDK直置き5分片づけ⭕16:25
🐾フローリングワイパー1階⭕13:15
🐾フローリングワイパー2階⭕14:45
🐾フローリングワイパー3階⭕13:04
🐾フローリングワイパー階段⭕13:44
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕12:09
🐾太ももトレ⭕2:52
🐾つま先トレ⭕8:37
🐾ポスチャー5セット⭕11:50
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:45
🐾ベーシックM⭕12:00
🐾ベーシックS⭕12:31
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕12:❔
🐾脚裏ストレッチ⭕7:15
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕12:44
🐾ペットボトル体幹トレ⭕18:34
🐾踏み変えトレ⭕12:54
🐾もも上げ⭕13:32
🐾ホールド6分⭕14:22
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)
🐾----------------------語学
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕17:09
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕19:13
第二次世界大戦の終戦記念日をドイツでは敗戦記念日、イタリアでは解放記念日というそうだ。もちろん日にちは国によって違う。
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕22:09
🐾------------
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕16:50
🐾イタリア語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕18:57
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕19:32
🐾------------
🐾フランス語⭕automne(m)秋
🐾スペイン語⭕otoño(m)秋
🐾イタリア語⭕lattina vuota(f)空き缶
🐾ドイツ語⭕böse Tat悪事
直訳すると悪い行いだがネットではもっと色々出てくる。Böseだけでも名詞で悪事という意味になるようだ。
🐾ポルトガル語⭕outono秋
こういういろんな言語で似てるのはごっちゃになって何度覚えても忘れる。多分センテンスならそこそこ通じる。種目ATの先生がどうしと言っても動詞にしか聞こえないが足をどうしに出すとか言われたら同時だと見当がつく感じ。昔何かで読んだが英語は抑揚が大事なのでトマトと言うよりコメィトゥと言う方がもしかしたら🍅だとわかる可能性があるという。
ニューヨークで送迎タクシーの運ちゃんが明らかに移民系で運転しながらxxx,xxxと盛んに言うのでxxxってどういう意味❔と聞いたらマイモゼルと答えた。これだけ聞いても多分私にはmy motherだとはわからなかったがあぁ、マンマ・ミーア(イタリア語で私の母ちゃんでなんてこったの意味)と同じだ❔と言ったら運ちゃんが何故か嬉しそうにそうだと言った(まぁ一応ニューヨークの人だろうからね😅)。スペイン語でも私の母ちゃんはなんてこったという意味である。ちなみにやたら渋滞していた。
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(332)12:17
これも教科書に載ってた系。あさぼらけありあけの月と見るまでに吉野のさとにふれる白雪
20代ダイビングとスキーをやっていて夏は沖縄冬は北海道に住みたいなんて思ってた。今は首都圏外に住むのはあり得ない😅旅行でさえもういいやって。情報過多だよね。新幹線にいたあり得ない人みたいなの。もう新幹線なんか絶対乗らんわって普通に思うわ。自由席で隣の通路に臨月の妊婦が立つとかホラーだわ。いや実際お化けが出たって感じじゃん。しかも優しそうな人を選んでとか勝手に選ぶなボケ。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-67
体重48.8
体脂肪22.2
🐾シャワー前
ウエスト61-69
体重49.7
体脂肪21.7
🐾シャワー後
ウエスト61-67
体重49.5
体脂肪20.2
今日の出費
2,065円/155,514円/681,359円
🐾食費1,518円/49,453円/40,000円
🐾交通費/20,985円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系547円/13,127円/20,000円
シャンプー
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札0枚➡0枚
5千円札1枚➡0枚
千円札4枚➡7枚
チャージ2,000円/85,000円/319,000円
3000日まであと414日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
昔から書いてるけどGoing to extremes。狂ったように働き狂ったように遊んでたわ。でももう何でも疲れるまでやっちゃだめだわと思ってる😅この頃はすぐ疲れるけど😅という訳で今週は割と外で頑張ったからこの土日は近所のスーパーしか行かない。
一番の極端は加工食品、添加物を基本的に摂らなくなったことかな。もう9年くらい続いてるんじゃないかな。何故続いているかというと実際心身の調子がよくなったから。私は全敗女なのにめちゃ幸福感が高いんだけどセロトニン(幸せホルモン)はほとんど腸から出るらしいよ。食べるものよくすれば腸内環境がよくなり幸せホルモンがドバドバ出て幸せ気分になるらしい。それより美味しいもの食べる方がいいという方々はそうするのがいいけど私も食べたいもの全っ然我慢してない。昔は夕ご飯から揚げ10個とかロールケーキ1本とかやってたけど(⬅本当に極端だな😑)今はから揚げやロールケーキ見ても食べたいと思わないもの。てかもはや食べ物に見えなくなってる😅これガチ。
5月30日(土)の予定と実績
🐾消灯23:21(29.2℃52%)
🐾起床6:58(27.2℃53%)
22〜23:59消灯、6〜7:59起床を目標にしたら意外と簡単に習慣化した。あくまで気持ちよく入眠しさわやかに目覚めるレベルの目標。目覚まし鳴らしてまだ寝ていたい😣と思いながら起きるのはなし。私は8時前には起きたくない遺伝子だと思っていたのだがやはり老化かな😅うちの両親はふたりとも60代になっても寝坊助だったよ😅
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕11:❔
🐾紙整理5分片づけ⭕9:40
🐾LDK直置き5分片づけ⭕16:25
🐾フローリングワイパー1階⭕13:15
🐾フローリングワイパー2階⭕14:45
🐾フローリングワイパー3階⭕13:04
🐾フローリングワイパー階段⭕13:44
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕12:09
🐾太ももトレ⭕2:52
🐾つま先トレ⭕8:37
🐾ポスチャー5セット⭕11:50
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:45
🐾ベーシックM⭕12:00
🐾ベーシックS⭕12:31
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕12:❔
🐾脚裏ストレッチ⭕7:15
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕12:44
🐾ペットボトル体幹トレ⭕18:34
🐾踏み変えトレ⭕12:54
🐾もも上げ⭕13:32
🐾ホールド6分⭕14:22
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)
🐾----------------------語学
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕17:09
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕19:13
第二次世界大戦の終戦記念日をドイツでは敗戦記念日、イタリアでは解放記念日というそうだ。もちろん日にちは国によって違う。
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕22:09
🐾------------
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕16:50
🐾イタリア語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕18:57
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕19:32
🐾------------
🐾フランス語⭕automne(m)秋
🐾スペイン語⭕otoño(m)秋
🐾イタリア語⭕lattina vuota(f)空き缶
🐾ドイツ語⭕böse Tat悪事
直訳すると悪い行いだがネットではもっと色々出てくる。Böseだけでも名詞で悪事という意味になるようだ。
🐾ポルトガル語⭕outono秋
こういういろんな言語で似てるのはごっちゃになって何度覚えても忘れる。多分センテンスならそこそこ通じる。種目ATの先生がどうしと言っても動詞にしか聞こえないが足をどうしに出すとか言われたら同時だと見当がつく感じ。昔何かで読んだが英語は抑揚が大事なのでトマトと言うよりコメィトゥと言う方がもしかしたら🍅だとわかる可能性があるという。
ニューヨークで送迎タクシーの運ちゃんが明らかに移民系で運転しながらxxx,xxxと盛んに言うのでxxxってどういう意味❔と聞いたらマイモゼルと答えた。これだけ聞いても多分私にはmy motherだとはわからなかったがあぁ、マンマ・ミーア(イタリア語で私の母ちゃんでなんてこったの意味)と同じだ❔と言ったら運ちゃんが何故か嬉しそうにそうだと言った(まぁ一応ニューヨークの人だろうからね😅)。スペイン語でも私の母ちゃんはなんてこったという意味である。ちなみにやたら渋滞していた。
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(332)12:17
これも教科書に載ってた系。あさぼらけありあけの月と見るまでに吉野のさとにふれる白雪
20代ダイビングとスキーをやっていて夏は沖縄冬は北海道に住みたいなんて思ってた。今は首都圏外に住むのはあり得ない😅旅行でさえもういいやって。情報過多だよね。新幹線にいたあり得ない人みたいなの。もう新幹線なんか絶対乗らんわって普通に思うわ。自由席で隣の通路に臨月の妊婦が立つとかホラーだわ。いや実際お化けが出たって感じじゃん。しかも優しそうな人を選んでとか勝手に選ぶなボケ。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-67
体重48.8
体脂肪22.2
🐾シャワー前
ウエスト61-69
体重49.7
体脂肪21.7
🐾シャワー後
ウエスト61-67
体重49.5
体脂肪20.2
今日の出費
2,065円/155,514円/681,359円
🐾食費1,518円/49,453円/40,000円
🐾交通費/20,985円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系547円/13,127円/20,000円
シャンプー
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札0枚➡0枚
5千円札1枚➡0枚
千円札4枚➡7枚
チャージ2,000円/85,000円/319,000円
3000日まであと414日
🐾
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🐾
2026年05月29日
働ける働けないって個人差あるよね
隣人出かけないよ。月曜日も出かけなかった。フルタイムで働いてはいないみたい。それか土日が休みじゃないのかな。夫が定年になって憂鬱な主婦ってこんな感じなんだろう。うざいなぁどっか行けよって感じ。同居でなく姿が見えなくてもこれだ。視界をうろうろされたらたまらないわ。あぁ結婚しなくてよかった。マジ男いらない。女もいらないけど。あの年代でフルタイムじゃないとしたら将来ヤバくないか。うちでネットで投資でもやってんのか。無敵化しそうで怖いわ。前にも書いたがマスコミにインタビューされてる自分を想像してしまう。てか自分が被害者にならないかと心配。だから生活音とか気をつけていてだからこそいるとうざい。
日本人の7人に1人が境界で中には仕事が困難な人も多いらしい。なんか納得いくんだよね。7人以上いる職場では大抵ひとりははぁ❔何なのあんた❗ってなるのいるもん。ネットでも信じられない言動の人の話はよくある。今裁判やってる北海道の高校生が橋から転落させられた事件で裁判が終わった共犯の女の子は本当かどうか知らないが未決勾留期間に弁護士が小学生程度の漢字ドリルを差し入れていたという話を見かけた。女の子は勉強、楽しいですと言ったとあった。やはりそういう水準の子だったのかな。よい弁護士にめぐり会えたことが幸運だったらしくて自分のしたことの罪深さに気づけたらしいが本当に本当にそういうことがなかなかわからない水準の子はいるんだよね。
それはもう本人の落ち度じゃない。昨日の続きみたいになるがこんなこと言うのはよくないけどいわゆるちょっとおつむが弱い女の子に生まれドクズ男の餌食になって妊娠しちゃってみたいな水準に生まれなかったのは普通のことだけどやはり幸運なことだったんだよ。
5月29日(金)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)23:39(27.8℃64%)
🐾起床5:33(25.3℃70%)
🐾親宅市役所⭕
固定資産税の督促状が来ていた😱紙類が積まれてる中から捜したら確かに納税通知書というのがペライチで来ていた。私はてっきり続いて振込用紙が送られてくるのかと思って放置しそのまま忘れたがよく見ると役所に払い込みに来いという内容の通知書のようだった。東京斜め横断の距離なんだが😅たまたま今日は親宅に行く予定だったしただいま向かっております。
役所では振込用紙が同封されていたはずと言ってた。そんなの知らん。ふと思ったが日本語が読めない在日外国人は督促状とかほっぽりだしそう。今後外国人の日本在留ビザ取得に日本語能力が求められるそうだけどそんなの当たり前だな。
最近ベ◯ナム人達が立て続けに空き巣で逮捕された。数十件、百数十件やってるそう。うちの2年前の空き巣も外国人だったんじゃないかなぁ。
🐾自宅➡親宅➡叔父宅⭕19:12
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(自宅)10:07
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー自宅⭕9:54
🐾庭掃除⭕(親宅)17:49
1時間ちょっとやってやっとドクダミの花畑に着手。固定資産税払ってドクダミ生やして交通費かけてやってきて抜いてるとかバカなん😅❔
北じいさん水曜日も今日も17時台に仕事から帰ってきた。もう80近いんじゃないかなぁ。髪は真っ白。お金いっぱい持ってた叔父は72で逝っちゃうしお金なさそうな北じいさんは働き続けてる。何度も思ったことだがどっちがより幸せなんだろう。またはもっと全然若いのに何らかの理由で働くのが厳しい人と北じいさんとでは。人と較べても答えは出ないことかもしれないが。
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕10:22
🐾太ももトレ⭕5:33
🐾つま先トレ⭕9:31
🐾ポスチャー5セット⭕9:58
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:11
🐾ベーシックM⭕10:13
🐾ベーシックS⭕10:29
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:39
🐾脚裏ストレッチ⭕10:28
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:48
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:50
🐾踏み変えトレ⭕10:53
🐾もも上げ⭕10:56
🐾ホールド6分⭕10:46
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/28)13:14
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕6:53
今回再々放送で初回の時も書いたのだが今日のテキストの文章がいっこうに父の死ぬ気配のない子どもたちには慇懃に慰めの言葉をかけ、老いた夫をもつ若妻たちの騒ぐこころはよしよしと鎮めてやる。ラ・ブリュイエールの時代からこんな感じだったのね。
ドイツのペンパルのお父様が今年97歳で亡くなりペンパル自身とご長男も健康問題を抱えているので正直もういいよねぇと思ったがまさかそんなこと書けないのでとても残念ですと書き学生時代にドイツに行った時お父様にもお会いしているので憶えていることをいくつか書いてもう一度お会いしたかったです。でも長生きされましたね。うちの父親は69歳でしたよとまぁ暗にもういいよねぇと言ってるようなものか😅
ヤフコメで読んだことがあるが80代のお母さんが容体が悪化して入院し葬式の段取りを考えていたら退院してきたと。人間ってなかなか死なないもんだよと書いていた。子供や配偶者に早く4なないかなと思われるくらいならぼっちの方がどれだけいいかしれないと思ってしまう私は変わり者ですかねぇ😅❔
ネットでよく見かける話でナニナニでいくらいくら必要なんだ。僕が相続する分今くれないかな❔と言われたとかいうやつ。私ならそんな子供もういらんわ😅断ったらそれこそ早く4なないかなと思われそうだわ😅私は父が亡くなった時母に全相続してもらった。ふたりで築いた資産なんだし。そんな私に限って母はさっさと父の6年後に逝ったわ。
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕6:36
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌️
🐾イタリア語R15分(木曜日の聴き逃し)❌️
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌️
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕6:20
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕21:41
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕22:48
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕23:08
🐾------------
🐾フランス語❌️
🐾スペイン語❌️
🐾イタリア語❌️
🐾ドイツ語❌️
🐾ポルトガル語❌️
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(331)20:53
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト63-70
体重49.5
体脂肪21.4
🐾シャワー後
ウエスト63-71
体重49.3
体脂肪21.0
今日の出費
3,426円/153,449円/679,294円
🐾食費2,010円/47,935円/40,000円
🐾交通費1,416円/20,985円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/12,580円/20,000円
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札1枚➡0枚
5千円札0枚➡1枚
千円札3枚➡4枚
久しぶりに入ったスーパーで現金かクレカのみと言われた。
チャージ0円/83,000円/317,000円
3000日まであと415日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
日本人の7人に1人が境界で中には仕事が困難な人も多いらしい。なんか納得いくんだよね。7人以上いる職場では大抵ひとりははぁ❔何なのあんた❗ってなるのいるもん。ネットでも信じられない言動の人の話はよくある。今裁判やってる北海道の高校生が橋から転落させられた事件で裁判が終わった共犯の女の子は本当かどうか知らないが未決勾留期間に弁護士が小学生程度の漢字ドリルを差し入れていたという話を見かけた。女の子は勉強、楽しいですと言ったとあった。やはりそういう水準の子だったのかな。よい弁護士にめぐり会えたことが幸運だったらしくて自分のしたことの罪深さに気づけたらしいが本当に本当にそういうことがなかなかわからない水準の子はいるんだよね。
それはもう本人の落ち度じゃない。昨日の続きみたいになるがこんなこと言うのはよくないけどいわゆるちょっとおつむが弱い女の子に生まれドクズ男の餌食になって妊娠しちゃってみたいな水準に生まれなかったのは普通のことだけどやはり幸運なことだったんだよ。
5月29日(金)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)23:39(27.8℃64%)
🐾起床5:33(25.3℃70%)
🐾親宅市役所⭕
固定資産税の督促状が来ていた😱紙類が積まれてる中から捜したら確かに納税通知書というのがペライチで来ていた。私はてっきり続いて振込用紙が送られてくるのかと思って放置しそのまま忘れたがよく見ると役所に払い込みに来いという内容の通知書のようだった。東京斜め横断の距離なんだが😅たまたま今日は親宅に行く予定だったしただいま向かっております。
役所では振込用紙が同封されていたはずと言ってた。そんなの知らん。ふと思ったが日本語が読めない在日外国人は督促状とかほっぽりだしそう。今後外国人の日本在留ビザ取得に日本語能力が求められるそうだけどそんなの当たり前だな。
最近ベ◯ナム人達が立て続けに空き巣で逮捕された。数十件、百数十件やってるそう。うちの2年前の空き巣も外国人だったんじゃないかなぁ。
🐾自宅➡親宅➡叔父宅⭕19:12
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(自宅)10:07
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー自宅⭕9:54
🐾庭掃除⭕(親宅)17:49
1時間ちょっとやってやっとドクダミの花畑に着手。固定資産税払ってドクダミ生やして交通費かけてやってきて抜いてるとかバカなん😅❔
北じいさん水曜日も今日も17時台に仕事から帰ってきた。もう80近いんじゃないかなぁ。髪は真っ白。お金いっぱい持ってた叔父は72で逝っちゃうしお金なさそうな北じいさんは働き続けてる。何度も思ったことだがどっちがより幸せなんだろう。またはもっと全然若いのに何らかの理由で働くのが厳しい人と北じいさんとでは。人と較べても答えは出ないことかもしれないが。
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕10:22
🐾太ももトレ⭕5:33
🐾つま先トレ⭕9:31
🐾ポスチャー5セット⭕9:58
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:11
🐾ベーシックM⭕10:13
🐾ベーシックS⭕10:29
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:39
🐾脚裏ストレッチ⭕10:28
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:48
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:50
🐾踏み変えトレ⭕10:53
🐾もも上げ⭕10:56
🐾ホールド6分⭕10:46
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/28)13:14
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕6:53
今回再々放送で初回の時も書いたのだが今日のテキストの文章がいっこうに父の死ぬ気配のない子どもたちには慇懃に慰めの言葉をかけ、老いた夫をもつ若妻たちの騒ぐこころはよしよしと鎮めてやる。ラ・ブリュイエールの時代からこんな感じだったのね。
ドイツのペンパルのお父様が今年97歳で亡くなりペンパル自身とご長男も健康問題を抱えているので正直もういいよねぇと思ったがまさかそんなこと書けないのでとても残念ですと書き学生時代にドイツに行った時お父様にもお会いしているので憶えていることをいくつか書いてもう一度お会いしたかったです。でも長生きされましたね。うちの父親は69歳でしたよとまぁ暗にもういいよねぇと言ってるようなものか😅
ヤフコメで読んだことがあるが80代のお母さんが容体が悪化して入院し葬式の段取りを考えていたら退院してきたと。人間ってなかなか死なないもんだよと書いていた。子供や配偶者に早く4なないかなと思われるくらいならぼっちの方がどれだけいいかしれないと思ってしまう私は変わり者ですかねぇ😅❔
ネットでよく見かける話でナニナニでいくらいくら必要なんだ。僕が相続する分今くれないかな❔と言われたとかいうやつ。私ならそんな子供もういらんわ😅断ったらそれこそ早く4なないかなと思われそうだわ😅私は父が亡くなった時母に全相続してもらった。ふたりで築いた資産なんだし。そんな私に限って母はさっさと父の6年後に逝ったわ。
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)⭕6:36
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌️
🐾イタリア語R15分(木曜日の聴き逃し)❌️
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌️
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕6:20
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕21:41
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕22:48
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)⭕23:08
🐾------------
🐾フランス語❌️
🐾スペイン語❌️
🐾イタリア語❌️
🐾ドイツ語❌️
🐾ポルトガル語❌️
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(331)20:53
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト63-70
体重49.5
体脂肪21.4
🐾シャワー後
ウエスト63-71
体重49.3
体脂肪21.0
今日の出費
3,426円/153,449円/679,294円
🐾食費2,010円/47,935円/40,000円
🐾交通費1,416円/20,985円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/12,580円/20,000円
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札1枚➡0枚
5千円札0枚➡1枚
千円札3枚➡4枚
久しぶりに入ったスーパーで現金かクレカのみと言われた。
チャージ0円/83,000円/317,000円
3000日まであと415日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
2026年05月28日
①暑さ特に湿気が辛い②何もかも平々凡々でよかった
5月とは思えない蒸し暑さで先が思いやられるが欧州も早くも異常熱波に見舞われているという。湿度が低い分日本よりはしのぎやすいかもしれないが(追記。そうでもなくて死亡者数名出ている)。色々と本格的暑さになるまでに済ませなきゃと思っている。真夏になると恐らく自分が使い物にならない。検定の日ひどく暑かったので今年暑いんだってねと言ったらケアさんが参ったなぁ…と言っていた。自転車で移動する仕事なので直射日光浴びっぱなしだそう。なんのかんのですごい人だ。私なら体おかしくなる。あの人仕事できるのあと2〜3年と毎年言ってる。翌年になっても1〜2年に減らない😅
エクササイズは午前の早めの時間にやるようにしてる。洗濯も前夜に出してしまうと明朝8時にはとりこめるので第2弾を早めに干してしまう。10時前が勝負なので何とかして早起きしたい。
ネット観てると一般人でもCGみたいな顔や芸能人でも誰だよこれ❔になってる顔や50代60代70代もっとでも見えませーんとか言われてて何ともコメントしようがない顔が氾濫していてなんかもう気持ち悪い。かといって加工前整形前の顔を見る機会があるとこれまた何ともコメントし難かったりする。この年齢になってつくづく思うんだけど私は平凡な人間とはいえ全項目が多分偏差値47から57くらい(この数字に根拠なし)におさまっていて結構恵まれてた😅誰かと代わりたいと思ったことないもん。全項目この程度で上出来。そりゃあ才色兼備で親が金持ちだったらどうだったかしらと空想するようなことはなくはなかったけど自分の顔画像を加工してこれが私💗とうっとりしたい気持ちはさっぱりわからんよ。
5月28日(木)の予定と実績
🐾消灯23:40(27.0℃61%)
🐾起床5:59(26.6℃64%)
予想に反して早起きできてしまった。今日忙しいからなんだろう。脳ってその辺ちゃんとわかってるから。
🐾第四レッスン⭕
あの3人組がいないだけで大違いだよ。でも蒸し暑くて(スタジオは外よりは涼しいが)疲れやすい。試合の日にちを言われた。今回試合の後パーティをやるそう。多分出場者が多くはないことが見込まれるからじゃないかな。私はパーティなんか嫌いだからどうでもよかった。そもそも試合に出るともまだ一度も言ってない。また週2にできないかとか1日2レッスンとらないかとかいう話になるからね😐️私の前にいつも受けている人は月曜日も来るようだった。そういう人がちらほらいるから初めてたった1週休んだだけで最低でも週1回来ないとだめとか言われるのか😐️4月から第五第六も行き始めたので去年みたいにはできないんだけど。来週は種目Fに入るそうだった。結局4種目やるのか。まだ4ヶ月あるしなぁ。
🐾叔父宅➡自宅⭕17:59
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌️
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー1階⭕9:14
🐾フローリングワイパー2階⭕11:4❔
🐾フローリングワイパー3階⭕9:06
🐾フローリングワイパー階段⭕11:17
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:52
🐾太ももトレ⭕2:11
🐾つま先トレ⭕10:46
🐾ポスチャー5セット⭕10:42
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:05
🐾ベーシックM⭕9:44
🐾ベーシックS⭕10:53
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:54
🐾脚裏ストレッチ⭕6:38
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:56
🐾ペットボトル体幹トレ⭕11:01
🐾踏み変えトレ⭕11:20
🐾もも上げ⭕11:31
🐾ホールド6分⭕11:59
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第六5/17ケアさんW),(第四5/28)20:03
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌️
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾------------
🐾フランス語⭕chambre vacante(f)空き部屋
🐾スペイン語⭕habitación libre(f)空き部屋
🐾イタリア語⭕posto vacante(m)空き(欠員)
🐾ドイツ語⭕Unglück悪運
私の辞書に載っていたのはこれではないがネットで検索しても出てこなかった。
🐾ポルトガル語⭕má sorte悪運
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(330)9:36
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60.5-67
体重49.2
体脂肪22.6
今日の出費
3,026円/150,023円/675,868円
🐾食費1,686円/45,925円/40,000円
🐾交通費1,340円/19,569円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/12,580円/20,000円
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札2枚➡1枚
5千円札0枚➡0枚
千円札3枚➡3枚
チャージ10,000円/83,000円/317,000円
3000日まであと416日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
エクササイズは午前の早めの時間にやるようにしてる。洗濯も前夜に出してしまうと明朝8時にはとりこめるので第2弾を早めに干してしまう。10時前が勝負なので何とかして早起きしたい。
ネット観てると一般人でもCGみたいな顔や芸能人でも誰だよこれ❔になってる顔や50代60代70代もっとでも見えませーんとか言われてて何ともコメントしようがない顔が氾濫していてなんかもう気持ち悪い。かといって加工前整形前の顔を見る機会があるとこれまた何ともコメントし難かったりする。この年齢になってつくづく思うんだけど私は平凡な人間とはいえ全項目が多分偏差値47から57くらい(この数字に根拠なし)におさまっていて結構恵まれてた😅誰かと代わりたいと思ったことないもん。全項目この程度で上出来。そりゃあ才色兼備で親が金持ちだったらどうだったかしらと空想するようなことはなくはなかったけど自分の顔画像を加工してこれが私💗とうっとりしたい気持ちはさっぱりわからんよ。
5月28日(木)の予定と実績
🐾消灯23:40(27.0℃61%)
🐾起床5:59(26.6℃64%)
予想に反して早起きできてしまった。今日忙しいからなんだろう。脳ってその辺ちゃんとわかってるから。
🐾第四レッスン⭕
あの3人組がいないだけで大違いだよ。でも蒸し暑くて(スタジオは外よりは涼しいが)疲れやすい。試合の日にちを言われた。今回試合の後パーティをやるそう。多分出場者が多くはないことが見込まれるからじゃないかな。私はパーティなんか嫌いだからどうでもよかった。そもそも試合に出るともまだ一度も言ってない。また週2にできないかとか1日2レッスンとらないかとかいう話になるからね😐️私の前にいつも受けている人は月曜日も来るようだった。そういう人がちらほらいるから初めてたった1週休んだだけで最低でも週1回来ないとだめとか言われるのか😐️4月から第五第六も行き始めたので去年みたいにはできないんだけど。来週は種目Fに入るそうだった。結局4種目やるのか。まだ4ヶ月あるしなぁ。
🐾叔父宅➡自宅⭕17:59
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌️
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー1階⭕9:14
🐾フローリングワイパー2階⭕11:4❔
🐾フローリングワイパー3階⭕9:06
🐾フローリングワイパー階段⭕11:17
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:52
🐾太ももトレ⭕2:11
🐾つま先トレ⭕10:46
🐾ポスチャー5セット⭕10:42
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:05
🐾ベーシックM⭕9:44
🐾ベーシックS⭕10:53
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:54
🐾脚裏ストレッチ⭕6:38
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:56
🐾ペットボトル体幹トレ⭕11:01
🐾踏み変えトレ⭕11:20
🐾もも上げ⭕11:31
🐾ホールド6分⭕11:59
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第六5/17ケアさんW),(第四5/28)20:03
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌️
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌️
🐾------------
🐾フランス語⭕chambre vacante(f)空き部屋
🐾スペイン語⭕habitación libre(f)空き部屋
🐾イタリア語⭕posto vacante(m)空き(欠員)
🐾ドイツ語⭕Unglück悪運
私の辞書に載っていたのはこれではないがネットで検索しても出てこなかった。
🐾ポルトガル語⭕má sorte悪運
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(330)9:36
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60.5-67
体重49.2
体脂肪22.6
今日の出費
3,026円/150,023円/675,868円
🐾食費1,686円/45,925円/40,000円
🐾交通費1,340円/19,569円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/12,580円/20,000円
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札2枚➡1枚
5千円札0枚➡0枚
千円札3枚➡3枚
チャージ10,000円/83,000円/317,000円
3000日まであと416日
🐾
🐾
🐾
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2026年05月27日
日給数千円じゃ合わない
亡父の誕生日。昨日ドイツのペンパルの誕生日でメールを書くのに2月にもらったメールを読み返したが今年お父様がほとんど97歳で亡くなったそうでドイツは平均寿命がすごく長い訳ではないのだけど私達の父親に関しては彼女97歳私69歳と30年近い差がある。うちは長生きの家系ではないが実際私も80代でも元気というタイプでは恐らくない。私の年齢だと女性でもまだまだ働いている人が多い。働いていない人とは会う機会がないだけかもしれない。私は今はダンス関係者としか会わないしあんなお金がかかる趣味は収入がある人でなければなかなかできないだろう。
もう少し時給が高ければ働くかもしれない。こう言うとあなたがその高時給に値するの😑❔と言われるだろう。しかし私は本当に元気なのはあと3年もって5年。その中の貴重な1日をくたくたになるまで働いて数千円じゃ合わないのよ。私は若い頃は低時給で働いたよ。時間も未来もたっぷりあったから安売りできたの。制限時間が迫っている今こそ低時給で自分の時間を売れないのよ。
5月27日(水)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)22:59(28.3℃51%)
🐾起床6:39(23.2℃62%)
🐾第六スタジオ⭕
今までで一番インストラクターが多いスタジオだが自分の生徒以外は完無視だとわかってきた😅和気あいあいとやってるスタジオは結果が出ないと第三先生が言っていたことがあるが先生同士ライバル意識みたいなのもあるのかもしれない。私は生徒が入ってくると2人でこんにちはー❗ってデカ声で言う第四スタジオより気楽でよかった。変に絡むと人間関係がこじれることもあるのでいっそあれくらい絡まない方が清々しいかもしれない。
第六先生は教えるの上手い。第四先生は頭の中が競技会でいっぱいだからこまいことやってらんないってのもある。第四先生は勝てる演技しか頭にないし勝ちに行く以上それは当たり前。第六で私の前にいつもいる生徒さんはいつもデモの練習してる。あれは合格とか勝ちに行くとかいうモチベーションでやってないから一番手軽に楽しめるだろう。多分お金は一番かかるけど。
🐾叔父宅➡親宅➡自宅➡叔父宅⭕20:09
自宅市でダンスのレッスン受けたかと思えば親宅市で樹木の剪定している。
アレルギー症状出てる。今夜は沢山眠りそう。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕9:45
🐾マガジンラック解体5分片づけ⭕10:19
🐾フローリングワイパー自宅❌️
自宅でクイックルワイパー切らしてた😅
ロールペーパーその他の補充が3世帯分なのでなんでこないだ買ったばかりなのにないんだよ😑❔ってなるのはしょっちゅうです。
🐾庭掃除⭕18:50
約1時間半柿と金柑の剪定。枝葉をごみ袋に入れるため細かくするのに時間がかかった。ドクダミの花畑は今回も手つかず😐️
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕10:44
🐾太ももトレ⭕6:39
🐾つま先トレ⭕10:48
🐾ポスチャー5セット⭕10:03
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:03
🐾ベーシックM⭕10:35
🐾ベーシックS⭕10:51
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:53
🐾脚裏ストレッチ⭕6:52
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:54
🐾ペットボトル体幹トレ⭕11:04
🐾踏み変えトレ⭕11:09
🐾もも上げ⭕11:11
🐾ホールド6分⭕11:20
自宅を出るまでに済ませるべく一気にやった。やり残して夜に突入する方がキツい。
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)、他
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌️
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕22:33
昨日⭕したけど多分途中居眠りしてるので。自宅ではベッドで語学番組聴くとほぼ寝落ちする。
🐾イタリア語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕23:05
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕23:32
🐾------------
🐾フランス語❌️
🐾スペイン語❌️
🐾イタリア語❌️
🐾ドイツ語❌️
🐾ポルトガル語❌️
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(329)20:46
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾テキスト⭕
月末だけど6月号山積みだったよ。そりゃあ1〜2ヶ月で挫折するよね。私みたいな無職独身ですら後回しにしがちでたまりがちだもの。仕事や家庭を抱えている人はなかなか続けられるものではないよ。
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト63-72
体重49.6
体脂肪22.0
🐾シャワー後
ウエスト62-71
体重49.6
体脂肪21.0
今日の出費
6,574円/146,997円/672,842円
🐾食費1,058円/44,239円/40,000円
🐾交通費1,317円/18,229円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系1,480円/12,580円/20,000円
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代2,719円/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札2枚➡2枚
5千円札0枚➡0枚
千円札8枚➡3枚
チャージ3,000円/73,000円/307,000円
3000日まであと417日
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もう少し時給が高ければ働くかもしれない。こう言うとあなたがその高時給に値するの😑❔と言われるだろう。しかし私は本当に元気なのはあと3年もって5年。その中の貴重な1日をくたくたになるまで働いて数千円じゃ合わないのよ。私は若い頃は低時給で働いたよ。時間も未来もたっぷりあったから安売りできたの。制限時間が迫っている今こそ低時給で自分の時間を売れないのよ。
5月27日(水)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)22:59(28.3℃51%)
🐾起床6:39(23.2℃62%)
🐾第六スタジオ⭕
今までで一番インストラクターが多いスタジオだが自分の生徒以外は完無視だとわかってきた😅和気あいあいとやってるスタジオは結果が出ないと第三先生が言っていたことがあるが先生同士ライバル意識みたいなのもあるのかもしれない。私は生徒が入ってくると2人でこんにちはー❗ってデカ声で言う第四スタジオより気楽でよかった。変に絡むと人間関係がこじれることもあるのでいっそあれくらい絡まない方が清々しいかもしれない。
第六先生は教えるの上手い。第四先生は頭の中が競技会でいっぱいだからこまいことやってらんないってのもある。第四先生は勝てる演技しか頭にないし勝ちに行く以上それは当たり前。第六で私の前にいつもいる生徒さんはいつもデモの練習してる。あれは合格とか勝ちに行くとかいうモチベーションでやってないから一番手軽に楽しめるだろう。多分お金は一番かかるけど。
🐾叔父宅➡親宅➡自宅➡叔父宅⭕20:09
自宅市でダンスのレッスン受けたかと思えば親宅市で樹木の剪定している。
アレルギー症状出てる。今夜は沢山眠りそう。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕9:45
🐾マガジンラック解体5分片づけ⭕10:19
🐾フローリングワイパー自宅❌️
自宅でクイックルワイパー切らしてた😅
ロールペーパーその他の補充が3世帯分なのでなんでこないだ買ったばかりなのにないんだよ😑❔ってなるのはしょっちゅうです。
🐾庭掃除⭕18:50
約1時間半柿と金柑の剪定。枝葉をごみ袋に入れるため細かくするのに時間がかかった。ドクダミの花畑は今回も手つかず😐️
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕10:44
🐾太ももトレ⭕6:39
🐾つま先トレ⭕10:48
🐾ポスチャー5セット⭕10:03
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:03
🐾ベーシックM⭕10:35
🐾ベーシックS⭕10:51
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:53
🐾脚裏ストレッチ⭕6:52
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:54
🐾ペットボトル体幹トレ⭕11:04
🐾踏み変えトレ⭕11:09
🐾もも上げ⭕11:11
🐾ホールド6分⭕11:20
自宅を出るまでに済ませるべく一気にやった。やり残して夜に突入する方がキツい。
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)、他
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌️
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
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🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕22:33
昨日⭕したけど多分途中居眠りしてるので。自宅ではベッドで語学番組聴くとほぼ寝落ちする。
🐾イタリア語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕23:05
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕23:32
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🐾フランス語❌️
🐾スペイン語❌️
🐾イタリア語❌️
🐾ドイツ語❌️
🐾ポルトガル語❌️
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(329)20:46
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾テキスト⭕
月末だけど6月号山積みだったよ。そりゃあ1〜2ヶ月で挫折するよね。私みたいな無職独身ですら後回しにしがちでたまりがちだもの。仕事や家庭を抱えている人はなかなか続けられるものではないよ。
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト63-72
体重49.6
体脂肪22.0
🐾シャワー後
ウエスト62-71
体重49.6
体脂肪21.0
今日の出費
6,574円/146,997円/672,842円
🐾食費1,058円/44,239円/40,000円
🐾交通費1,317円/18,229円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系1,480円/12,580円/20,000円
シュミテクト
モンダミン×2
不織布テープ
プロゴミハサミ
トイレ洗浄剤(錠剤)
マウスピース洗浄剤
ロールペーパー×2
台所洗剤
トイレ洗浄剤×3
キッチンペーパー
クイックルワイパー×3
ティッシュペーパー
洗剤×3
マスク×2
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/1,070円/5,000円
処方箋410円
薬660円
🐾美容・被服費/4,466円/7,000円
造花6p
夏物手袋×2
🐾本代2,719円/2,719円/3,000円
🐾予備/63,694円/30,000円
小包送料
プレゼント(お菓子)
チェスト3つと配送料56,170円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札2枚➡2枚
5千円札0枚➡0枚
千円札8枚➡3枚
チャージ3,000円/73,000円/307,000円
3000日まであと417日
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