2024年12月04日
十年間使われていなかったコンロ
叔父が住宅購入以来一度も使ったことがなかったガスコンロで調理❓
調理といっても私は食材を切って茹でるか炒めるかしかできません😆❗
皿がまだないのでスーパーのトレイに😆❗
チーズと納豆😱❓❗
私は一度にできるだけ沢山の種類の食材を食べることしか考えてませんの。どうせ胃ではぐちゃぐちゃになってるんだし✌この食生活で体型は奇跡のアラ60になれます。
12月4日(水)の予定と実績
🐾自宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕(自宅)
🐾ロフト(紙折り)5分片づけ⭕(自宅)
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(昼)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(11/19第三(個人))
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕
🐾スペイン語R15分⭕
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(107ゆくすゑはるかなるもの)
🐾--------------------買うもの・入金・振込
今日の出費
3,175円/50,138円/2,407,301円
(うちダンス0円/11,000円/717,640円)
チャージ2,000円/19,000円/1,035,000円
就寝(寝落ち)2:32(❔℃❔%)
起床8:53(❔℃❔%)
体重49.2
体脂肪21.2
3000日まであと956日
🐾
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調理といっても私は食材を切って茹でるか炒めるかしかできません😆❗
皿がまだないのでスーパーのトレイに😆❗
チーズと納豆😱❓❗
私は一度にできるだけ沢山の種類の食材を食べることしか考えてませんの。どうせ胃ではぐちゃぐちゃになってるんだし✌この食生活で体型は奇跡のアラ60になれます。
12月4日(水)の予定と実績
🐾自宅➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブル5分片づけ⭕(自宅)
🐾ロフト(紙折り)5分片づけ⭕(自宅)
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(昼)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック3種目⭕
🐾アームモーション⭕
🐾ビデオ⭕(11/19第三(個人))
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕
🐾スペイン語R15分⭕
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
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🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(107ゆくすゑはるかなるもの)
🐾--------------------買うもの・入金・振込
今日の出費
3,175円/50,138円/2,407,301円
(うちダンス0円/11,000円/717,640円)
チャージ2,000円/19,000円/1,035,000円
就寝(寝落ち)2:32(❔℃❔%)
起床8:53(❔℃❔%)
体重49.2
体脂肪21.2
3000日まであと956日
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heavenlybodies2020 at 23:59│Comments(0)│2024年水曜日【中間】➡【予備】
