ワインカラーの日々

第三者委員会の調査報告書ってめちゃ長いらしいけど読んでる人多くて驚く。私も興味はなくはないがそんな暇は私ですらないし読んだ人達が肝心なところを要約して書き込んでくれてるからそれでいいやって感じ。なにしろテレビ業界に疎くて話題になってる人達で喋っているところを見たことがあるのはと◯ね◯ずとナカイ君くらいなものである。と◯ね◯ずもねるとん紅鯨団しか知らん。それだって数回しか見たことがない。
これは真偽の程は不明だが最近逮捕された女優さんも私はよさがわからないのだがめちゃ美少女ってことになってるけどおかしくなったのはその種のひどい目に遭ってきてメンタルやられた説をかなり昔だけど読んだ記憶がある。十代だか大学時代だかから奇行があったとか斜めにしか読んでないしうろ覚えだけど。
私も若い娘だったことがあるので(てかもう若くもない年齢になっても)かなりいやな思いはしたことがあるし生涯でひとつも人に言えない恥ずかしいことがない男なんているのか❔という気持ちはある。私はメンタルヘタレなので夫の衝撃的過去(または現在❔)を知った時の絶望感を想像するだけでキツい。人生でリスクはとらないことにしてる私にとり夫を持つことは勝算が全く高くない博打のようなものであった。持たなくても幸せになれたからいらなかったと思ってる。
昔新宿のビル火災か何かでいかがわしいお店の客だった死亡者の1人が知り合いの知り合いの知り合いだった。新婚11ヶ月で妻は半狂乱だったという。職業書いたらまずいかもしれないが当時はまだまだ勝ち組(今もかな)だった。そんなのと結婚しても地獄に突き落とされることがあるのだなぁと思ったものだった。

4月9日(水)の予定と実績
🐾作りおき・食材カット⭕(よくわからない野菜1つ除く)
この頃はこんな感じです。

先ず肉を茹でて茹で汁は捨てて小鉢に盛り、次に野菜等を茹でて茹で汁ごと肉の上にかける。私は料理が茹でる炒めるしかできず、後で洗うのが簡単なので大抵茹でますが、日本の食卓は煮る、茹でる、蒸すが主流だった1975年頃が最強だったそうですね。80年代からアメリカ風になってきたそうです。私は高校卒業するまでマックの類いに入った記憶がなく、味覚が完成する前に食べなかったことはよかったと思っています。昔も今もああいうもの全然食べたいと思わない。ダンスでも同年代以下はみんな空き時間にマックに行きます。古希ババあたりから行かなくなってます。
🐾叔父宅➡自宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾エクササイズ室直置き5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾自宅の紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕
🐾ビデオ⭕(4/3中間個人M,NC)
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(昨日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(232月のいとあかきに)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込

今日の出費
977円/106,082円/754,549円
(うちダンス0円/71,720円/188,220円)
食費12,288円
交通費977円/10,538円
医療費2,080円
テキスト代990円
ドラスト系8,316円
自販機150円

チャージ0円/29,000円/285,000円

消灯1:21(19.5℃48%)
起床8:59(20.2℃52%)

(第1食前)
ウエスト63-69
体重49.3
体脂肪23.3
(風呂)
ウエスト65-71
体重49.6
体脂肪21.5
(風呂)
ウエスト64-69
体重49.4
体脂肪19.9

3000日まであと830日

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