2025年05月06日
1日ひきこもった
うちから1歩も出なかったがずーっとやることあったどころかやりたかったことやりきれなかった。なんでですかね。本当に不思議。私はかなり暇な部類だと思うのに。
5月6日(火)の予定と実績
🐾消灯2:10(22.1℃48%)
🐾起床9:35(21.6℃58%)
🐾ホムセン❌(雨天のため)
🐾お菓子屋❌(雨天のため)
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動❌(雨天のため)
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニングのワゴン5分片づけ⭕12:37
🐾作りおき
🐾冷蔵庫掃除
🐾冬物手洗い
🐾アイロン
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕18:52
家事って達成感は少ないよね。やらなきゃやらなきゃと思いつつなかなか手がつかなかったこと色々できたんだけどだから❔って感じ。やろうがやるまいが大差ない日常でしかないからね。その割にはしっかり時間は食うし。
🐾フローリングワイパー5分⭕19:31
🐾庭掃除❌(雨天のため)
🐾朝の薬⭕11:33
🐾夜の薬⭕18:18
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)19:10
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:57
🐾太ももトレ⭕10:32
🐾つま先トレ⭕9:51
🐾ベーシック2種目⭕17:46
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕15:19
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕11:55
🐾ビデオ⭕(5/5第四個人)16:02
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕21:44
🐾スペイン語R15分⭕22:01
🐾イタリア語R15分⭕22:17
🐾ドイツ語R15分⭕22:34
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:09
🐾スペイン語T5分⭕23:17
🐾イタリア語T5分⭕23:24
🐾ドイツ語T5分⭕22:57
🐾ポルトガル語T5分⭕23:32
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(259さかしきもの)17:58
本当に人を見下していてやな性格だなーと思いますが枕草子は30代半ばの作品らしくてそんな頃は私もまだこんな感じだったかなーという気もします。肩ひじはってるっていうかよく言えばまだそういう元気があるんですね。これがアラ40の初老にでもなれば自分に関係ないことなんか気にする余裕もなくなって大概のことはどうでもよくなってきたような。あくまで自分に関係ないこと限定ですけど。自分に有害なものへの警戒心は逆に強まっています。自分自身の耐性が落ちてるからです。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト61-67.5
体重49.1
体脂肪22.6
ちょっと夕食多めに食べたらこれでわかりやすい。でも昨日レッスンでレオタードの上半身を鏡に映したらこれで更に痩せようとしていたら頭がおかしいと思った。いわゆるBMIは49キロで19くらい。18.5未満は痩せ過ぎだそうだが体感でも合ってる。
(風呂前)
ウエスト63-71
体重50.3
体脂肪22.5
1日うちにいたらこれだよホントわかりやすい😅
(風呂後)
ウエスト63-69
体重49.4
体脂肪19.9
あれ❓50キロ超えって何かの間違いだったのかしら🤔(風呂前後で絶対に1キロ近くも減らないので)
今日の出費
0円/53,888円/950,631円
🐾うちダンス0円/27,220円/252,840円
(練習着(スカートつきスパッツ2着))
🐾食費8,449円
🐾交通費4,137円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系770円
(洗顔石鹸(間違えて高いの買った))
🐾ホムセン系1,038円
(猫ごはん、ゴミ袋、台所スポンジ)
🐾百均550円
(洗濯ネット、耳かき、ブラシ、櫛)
🐾被服費6,534円
(夏用手袋3組)
🐾医療費2,690円
(皮膚科)
🐾花2,500円
チャージ0円/10,000円/367,000円
3000日まであと803日
🐾
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5月6日(火)の予定と実績
🐾消灯2:10(22.1℃48%)
🐾起床9:35(21.6℃58%)
🐾ホムセン❌(雨天のため)
🐾お菓子屋❌(雨天のため)
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動❌(雨天のため)
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾ダイニングのワゴン5分片づけ⭕12:37
🐾作りおき
🐾冷蔵庫掃除
🐾冬物手洗い
🐾アイロン
🐾ダイニング直置き5分片づけ⭕18:52
家事って達成感は少ないよね。やらなきゃやらなきゃと思いつつなかなか手がつかなかったこと色々できたんだけどだから❔って感じ。やろうがやるまいが大差ない日常でしかないからね。その割にはしっかり時間は食うし。
🐾フローリングワイパー5分⭕19:31
🐾庭掃除❌(雨天のため)
🐾朝の薬⭕11:33
🐾夜の薬⭕18:18
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)19:10
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:57
🐾太ももトレ⭕10:32
🐾つま先トレ⭕9:51
🐾ベーシック2種目⭕17:46
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕15:19
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕11:55
🐾ビデオ⭕(5/5第四個人)16:02
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕21:44
🐾スペイン語R15分⭕22:01
🐾イタリア語R15分⭕22:17
🐾ドイツ語R15分⭕22:34
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:09
🐾スペイン語T5分⭕23:17
🐾イタリア語T5分⭕23:24
🐾ドイツ語T5分⭕22:57
🐾ポルトガル語T5分⭕23:32
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(259さかしきもの)17:58
本当に人を見下していてやな性格だなーと思いますが枕草子は30代半ばの作品らしくてそんな頃は私もまだこんな感じだったかなーという気もします。肩ひじはってるっていうかよく言えばまだそういう元気があるんですね。これがアラ40の初老にでもなれば自分に関係ないことなんか気にする余裕もなくなって大概のことはどうでもよくなってきたような。あくまで自分に関係ないこと限定ですけど。自分に有害なものへの警戒心は逆に強まっています。自分自身の耐性が落ちてるからです。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
(第1食前)
ウエスト61-67.5
体重49.1
体脂肪22.6
ちょっと夕食多めに食べたらこれでわかりやすい。でも昨日レッスンでレオタードの上半身を鏡に映したらこれで更に痩せようとしていたら頭がおかしいと思った。いわゆるBMIは49キロで19くらい。18.5未満は痩せ過ぎだそうだが体感でも合ってる。
(風呂前)
ウエスト63-71
体重50.3
体脂肪22.5
1日うちにいたらこれだよホントわかりやすい😅
(風呂後)
ウエスト63-69
体重49.4
体脂肪19.9
あれ❓50キロ超えって何かの間違いだったのかしら🤔(風呂前後で絶対に1キロ近くも減らないので)
今日の出費
0円/53,888円/950,631円
🐾うちダンス0円/27,220円/252,840円
(練習着(スカートつきスパッツ2着))
🐾食費8,449円
🐾交通費4,137円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系770円
(洗顔石鹸(間違えて高いの買った))
🐾ホムセン系1,038円
(猫ごはん、ゴミ袋、台所スポンジ)
🐾百均550円
(洗濯ネット、耳かき、ブラシ、櫛)
🐾被服費6,534円
(夏用手袋3組)
🐾医療費2,690円
(皮膚科)
🐾花2,500円
チャージ0円/10,000円/367,000円
3000日まであと803日
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heavenlybodies2020 at 23:59│Comments(0)│2025年火曜日
