2025年05月08日
①メシマズの痩せ②ストライクゾーンの狭さ
久しぶりに載せてみる(第1食)。
昨夜一般人がアラ還で体型を維持するのは無理って書いてる人いたから。こんなんばっか食べてると体重体型は維持できます。脱ぐとお肌のハリが若い時とは違うんですが服着てればわかりません😅メシマズの痩せより美味しいもの食べて太った方がいい方も多いと思いますけどね。人生は一度きりですからしたいことしましょう。
電車に乗ってる。東◯彼◯の広告がある。イケメン達の1分ドラマとあり1ダースの男の顔写真が並んでいる。私的に全部無理。目の保養🥰ってならない。人生でリアルで会った男性でイケメンだなぁ🥰と思った人は4人しかいない。5人かな。ストライクゾーン広い人羨ましい。見るからに楽しそうだもの。
5月8日(木)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)❔(❔℃❔%)
🐾起床8:08(19.2℃54%)
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
🐾中間スタジオグループレッスン(T,C)⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾古紙出す⭕9:27
古紙の日の朝滅多にうちにいなくなったからたまるのよね。私が出した直後隣のひっきーもダンボール出しに行ったわ。畳めよアホ。しかし髪の毛サラッサラだなー。おじさんじゃないな全然若者。女の子連れ込んだこともあるしな。なのにあんなにタンがからむのか。
🐾漫画本・テキストくくり5分片づけ⭕11:30
🐾紙整理5分片づけ⭕20:45
🐾フローリングワイパー5分⭕21:30
🐾朝の薬⭕10:01
🐾夜の薬⭕18:52
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(正午)12:09
タイミングが合ったので久しぶりにラジオでやったわ。たまに電波の調子がよくなく聴き取れないのでラジオでやらなくなってたんだけど今日はクリアに聴き取れた。
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕19:11
🐾太ももトレ⭕8:37
🐾つま先トレ⭕8:20
🐾ベーシック2種目⭕11:56
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:45
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕12:13
🐾ビデオ⭕(5/8中間個人(NC))21:19
思ったよりひどくなかった。髪を切りたいと思っていたがボリュームが出すぎないようハーフアップのやり方を変えて行ったら私はやはりこれくらいの巻き毛もいいなぁと思えてきた。短い方がカラーコンディショナーは楽なんだけど。アラ60のおばさんのダンスに見えない。あと10週間、検定優先でどうでもいい感もあるけどやはり優美に仕上げたい🤗
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕22:35
🐾スペイン語R15分⭕22:51
🐾イタリア語R15分⭕23:11
🐾ドイツ語R15分⭕23:27
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:57
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(261ことに人に知られぬもの)13:10
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾アパート更新料振込⭕14:00
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
32,837円/87,700円/984,443円
🐾うちダンス0円/27,220円/252,840円
(練習着(スカートつきスパッツ2着))
🐾食費3,730円/12,179円
🐾交通費942円/6,054円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系770円
(洗顔石鹸(間違えて高いの買った))
🐾ホムセン系1,038円
(猫ごはん、ゴミ袋、台所スポンジ)
🐾百均550円
(洗濯ネット、耳かき、ブラシ、櫛)
🐾被服費6,534円
(夏用手袋3組)
🐾医療費2,690円
(皮膚科)
🐾花2,500円
🐾アパート更新料28,165円
チャージ2,000円/12,000円/369,000円
3000日まであと801日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
昨夜一般人がアラ還で体型を維持するのは無理って書いてる人いたから。こんなんばっか食べてると体重体型は維持できます。脱ぐとお肌のハリが若い時とは違うんですが服着てればわかりません😅メシマズの痩せより美味しいもの食べて太った方がいい方も多いと思いますけどね。人生は一度きりですからしたいことしましょう。
電車に乗ってる。東◯彼◯の広告がある。イケメン達の1分ドラマとあり1ダースの男の顔写真が並んでいる。私的に全部無理。目の保養🥰ってならない。人生でリアルで会った男性でイケメンだなぁ🥰と思った人は4人しかいない。5人かな。ストライクゾーン広い人羨ましい。見るからに楽しそうだもの。
5月8日(木)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)❔(❔℃❔%)
🐾起床8:08(19.2℃54%)
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
🐾中間スタジオグループレッスン(T,C)⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾古紙出す⭕9:27
古紙の日の朝滅多にうちにいなくなったからたまるのよね。私が出した直後隣のひっきーもダンボール出しに行ったわ。畳めよアホ。しかし髪の毛サラッサラだなー。おじさんじゃないな全然若者。女の子連れ込んだこともあるしな。なのにあんなにタンがからむのか。
🐾漫画本・テキストくくり5分片づけ⭕11:30
🐾紙整理5分片づけ⭕20:45
🐾フローリングワイパー5分⭕21:30
🐾朝の薬⭕10:01
🐾夜の薬⭕18:52
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(正午)12:09
タイミングが合ったので久しぶりにラジオでやったわ。たまに電波の調子がよくなく聴き取れないのでラジオでやらなくなってたんだけど今日はクリアに聴き取れた。
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕19:11
🐾太ももトレ⭕8:37
🐾つま先トレ⭕8:20
🐾ベーシック2種目⭕11:56
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:45
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕12:13
🐾ビデオ⭕(5/8中間個人(NC))21:19
思ったよりひどくなかった。髪を切りたいと思っていたがボリュームが出すぎないようハーフアップのやり方を変えて行ったら私はやはりこれくらいの巻き毛もいいなぁと思えてきた。短い方がカラーコンディショナーは楽なんだけど。アラ60のおばさんのダンスに見えない。あと10週間、検定優先でどうでもいい感もあるけどやはり優美に仕上げたい🤗
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕22:35
🐾スペイン語R15分⭕22:51
🐾イタリア語R15分⭕23:11
🐾ドイツ語R15分⭕23:27
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕23:57
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(261ことに人に知られぬもの)13:10
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾アパート更新料振込⭕14:00
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
32,837円/87,700円/984,443円
🐾うちダンス0円/27,220円/252,840円
(練習着(スカートつきスパッツ2着))
🐾食費3,730円/12,179円
🐾交通費942円/6,054円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系770円
(洗顔石鹸(間違えて高いの買った))
🐾ホムセン系1,038円
(猫ごはん、ゴミ袋、台所スポンジ)
🐾百均550円
(洗濯ネット、耳かき、ブラシ、櫛)
🐾被服費6,534円
(夏用手袋3組)
🐾医療費2,690円
(皮膚科)
🐾花2,500円
🐾アパート更新料28,165円
チャージ2,000円/12,000円/369,000円
3000日まであと801日
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
heavenlybodies2020 at 23:59│Comments(0)│2025年木曜日
