2025年06月12日
6月12日(木)
ブログを書く余裕がありませんでした。
6月12日(木)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)2:11(24.2℃77%)
🐾起床6:56(23.0℃80%)
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
🐾中間スタジオグループレッスン(T,R)⭕
木曜日のグループレッスンは今日が最後にします。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー5分❌
🐾朝の薬⭕9:14
🐾夜の薬⭕18:43
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝第1途中から)8:49(ら第1途中まで)12:21
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:13
🐾太ももトレ⭕6:59
🐾つま先トレ⭕7:44
🐾ベーシック2種目⭕12:25
🐾ベーシックR(アームモーション)12:32
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕12:15
🐾ビデオ⭕(6/11中間ワークショップ(Sal)9:03、その後も激リピ)
これ見始めるとめちゃハマるし(てか種目Salに中毒性がありそう)勉強になった。自分の改善点が4つくらい見つかった。Salは女性は初級のうちは(上のステップは知らないからどうかわからない)ウェ〜イ😆❗ってなりたかったらフォローの方が楽しそう。フォローはくるくる回って華やか。リードはコマ回ししてる人になる。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(295きらきらしきもの)13:13
語学テキストも枕草子もめちゃ読みたくてたまらない訳じゃないと昨日はっきり自覚しました。歩き方の読まなきゃと思う前から手にとり見始めると止まらないあの熱意は持てません😅
昨日から🎵パープルタウン🎵が頭をぐるぐる回っています。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
2,257円/219,558円/1,429,929円
🐾うちダンス0円/0円/368,240円
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費1,315円/18,060円
🐾交通費942円/10,121円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系9,810円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費0円
🐾医療費2,690円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル4,175円
🐾歩き方2,200円
チャージ5,000円/32,000円/473,000円
3000日まであと766日
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6月12日(木)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)2:11(24.2℃77%)
🐾起床6:56(23.0℃80%)
🐾中間スタジオ個人レッスン⭕
🐾中間スタジオグループレッスン(T,R)⭕
木曜日のグループレッスンは今日が最後にします。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー5分❌
🐾朝の薬⭕9:14
🐾夜の薬⭕18:43
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(朝第1途中から)8:49(ら第1途中まで)12:21
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:13
🐾太ももトレ⭕6:59
🐾つま先トレ⭕7:44
🐾ベーシック2種目⭕12:25
🐾ベーシックR(アームモーション)12:32
🐾スタンダードポスチャー5セット⭕12:15
🐾ビデオ⭕(6/11中間ワークショップ(Sal)9:03、その後も激リピ)
これ見始めるとめちゃハマるし(てか種目Salに中毒性がありそう)勉強になった。自分の改善点が4つくらい見つかった。Salは女性は初級のうちは(上のステップは知らないからどうかわからない)ウェ〜イ😆❗ってなりたかったらフォローの方が楽しそう。フォローはくるくる回って華やか。リードはコマ回ししてる人になる。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(295きらきらしきもの)13:13
語学テキストも枕草子もめちゃ読みたくてたまらない訳じゃないと昨日はっきり自覚しました。歩き方の読まなきゃと思う前から手にとり見始めると止まらないあの熱意は持てません😅
昨日から🎵パープルタウン🎵が頭をぐるぐる回っています。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
2,257円/219,558円/1,429,929円
🐾うちダンス0円/0円/368,240円
🐾うちクルーズ0円/164,000円/164,000円
🐾食費1,315円/18,060円
🐾交通費942円/10,121円
🐾光熱費0円
🐾ドラスト系9,810円
(フローリングシート、猫ごはん、シュミテクト、洗剤、不織布テープ、シャンプー、石鹸、カラーコンディショナー)
🐾ホムセン系3,511円
(サンダル4足、スリッパ2足、風呂洗剤)
🐾百均0円
🐾被服・美容費0円
🐾医療費2,690円
(皮膚科、薬)
🐾ネイル4,175円
🐾歩き方2,200円
チャージ5,000円/32,000円/473,000円
3000日まであと766日
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heavenlybodies2020 at 23:59│Comments(0)│2025年木曜日
