2025年12月01日
【出発まであと19日】一緒に住みたいほど合う人はいない
電車でカビが生えている❔食パン食べてるおばさんがいるんですが😐レーズンか何か❔と思って見直したがサイズ感はレーズンだけど色が違うしやはりカビだと思う😐認知症❔知的何とか❔おしゃれな街ならいざ知らず私がうろつく界隈はもはやほとんどちょっと難儀そうなご老人と外国人しか歩いていません。私は歩くのが早い方でいわゆるフレイル❔やたらたらたら歩く人が多くて後ろを歩くと疲れます。
何とか元気でいたいなぁ。でも年をとって枯れていくのは当たり前だからなぁ。
よく考えたら私がうろつくのは主に平日の昼間だからなぁ。老若男女があふれ返っている土日祝祭は鬱陶しいです😑出かけたくありません😑と思っているのが私でした。
電車は基本一番前の車両って決めてる。どの路線でも一番空いてる率が高い。とにかく人が多いのがキツくなった。かといって田舎に住むのは無理。
中高年婚活バスツアーってのがあるそうだけど中高年になって新規パートナーを持って自分が何かしてあげたい人(そんな余裕がある人)がいるの❔何度か書いたことだけどこの年齢になったら向こうから寄ってくる人は全部詐欺師…とまでは言わないがこっちを利用するつもりの人だと思ってる。私は人を利用するつもりは全くないので(何かしてもらうのならプロにお金払う)こちらから人に寄っていくことはない。ごく自然な形で知り合い気が合いよい関係になれたら素敵なことだが話し相手で充分だし相手が男性でも今更結婚する必要なんかない。
12月1日(月)の予定と実績
🐾消灯0:37(15.5℃52%)
🐾起床8:33(13.1℃55%)
🐾第四個人レッスン⭕
アレルギー症状で自分が使いものにならず辛かった。
🐾モール❌
🐾市場⭕
🐾美容皮膚科予約⭕
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕18:52
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)20:52
🐾LDK直置き5分片づけ⭕(叔父宅)21:06
🐾フローリングワイパー⭕22:06
🐾庭掃除❌
このアレルギー症状で庭なんかやったら明日寝込むのは間違いなかった。
🐾第1食後の薬⭕10:21
🐾最終食後の薬⭕19:49
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(朝第1第2)(昼ほぐし)12:02
🐾太ももトレ⭕0:41
🐾つま先トレ⭕10:32
🐾ポスチャー5セット⭕12:10
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕21:14
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕11:54
🐾ベーシックS⭕11:58
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:59
🐾ペットボトル体幹トレ⭕21:24
🐾踏み変えトレ⭕21:26
🐾もも上げ⭕21:33
🐾ホールド6分⭕21:43
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四12/1)19:55
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕23:56
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕20:22
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾定期作る⭕16:2❔
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60.5-68
体重48.3
体脂肪22.0
白米食べたらこれだ。本当にわかりやすい。500グラム程度だが意外とでかいのよここの500グラムは。先ずお尻につくってよくわかる。
🐾風呂前
ウエスト62-70
体重49.1
体脂肪21.7
🐾風呂後
ウエスト61-69
体重49.0
体脂肪20.1
今日の出費
3,654円/3,654円/1,591,852円
🐾食費2,155円/2,155円/45,000円
🐾交通費1,127円/1,127円/18,000円
🐾ドラスト・ホムセン系372円/372円/19,000円
風呂洗剤
🐾光熱費/20,000円(2ヶ月分)
🐾医療費/5,000円
🐾美容・被服費/15,000円
🐾本代/3,000円
🐾予備/15,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
チャージ5,000円/5,000円/915,000円
3000日まであと594日
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何とか元気でいたいなぁ。でも年をとって枯れていくのは当たり前だからなぁ。
よく考えたら私がうろつくのは主に平日の昼間だからなぁ。老若男女があふれ返っている土日祝祭は鬱陶しいです😑出かけたくありません😑と思っているのが私でした。
電車は基本一番前の車両って決めてる。どの路線でも一番空いてる率が高い。とにかく人が多いのがキツくなった。かといって田舎に住むのは無理。
中高年婚活バスツアーってのがあるそうだけど中高年になって新規パートナーを持って自分が何かしてあげたい人(そんな余裕がある人)がいるの❔何度か書いたことだけどこの年齢になったら向こうから寄ってくる人は全部詐欺師…とまでは言わないがこっちを利用するつもりの人だと思ってる。私は人を利用するつもりは全くないので(何かしてもらうのならプロにお金払う)こちらから人に寄っていくことはない。ごく自然な形で知り合い気が合いよい関係になれたら素敵なことだが話し相手で充分だし相手が男性でも今更結婚する必要なんかない。
12月1日(月)の予定と実績
🐾消灯0:37(15.5℃52%)
🐾起床8:33(13.1℃55%)
🐾第四個人レッスン⭕
アレルギー症状で自分が使いものにならず辛かった。
🐾モール❌
🐾市場⭕
🐾美容皮膚科予約⭕
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕18:52
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(叔父宅)20:52
🐾LDK直置き5分片づけ⭕(叔父宅)21:06
🐾フローリングワイパー⭕22:06
🐾庭掃除❌
このアレルギー症状で庭なんかやったら明日寝込むのは間違いなかった。
🐾第1食後の薬⭕10:21
🐾最終食後の薬⭕19:49
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(朝第1第2)(昼ほぐし)12:02
🐾太ももトレ⭕0:41
🐾つま先トレ⭕10:32
🐾ポスチャー5セット⭕12:10
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕21:14
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕11:54
🐾ベーシックS⭕11:58
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:59
🐾ペットボトル体幹トレ⭕21:24
🐾踏み変えトレ⭕21:26
🐾もも上げ⭕21:33
🐾ホールド6分⭕21:43
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四12/1)19:55
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
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🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)❌
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🐾フランス語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
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🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
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🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕23:56
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🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕20:22
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾定期作る⭕16:2❔
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60.5-68
体重48.3
体脂肪22.0
白米食べたらこれだ。本当にわかりやすい。500グラム程度だが意外とでかいのよここの500グラムは。先ずお尻につくってよくわかる。
🐾風呂前
ウエスト62-70
体重49.1
体脂肪21.7
🐾風呂後
ウエスト61-69
体重49.0
体脂肪20.1
今日の出費
3,654円/3,654円/1,591,852円
🐾食費2,155円/2,155円/45,000円
🐾交通費1,127円/1,127円/18,000円
🐾ドラスト・ホムセン系372円/372円/19,000円
風呂洗剤
🐾光熱費/20,000円(2ヶ月分)
🐾医療費/5,000円
🐾美容・被服費/15,000円
🐾本代/3,000円
🐾予備/15,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
チャージ5,000円/5,000円/915,000円
3000日まであと594日
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heavenlybodies2020 at 23:59│2025年月曜日
