2026年06月03日
台風一過
台風がそれるどころか雨が止む時間が後ろにずれてく😅自宅には大したことない風でもじょうごになる晴雨兼用傘しかない。叔父宅にはでかい男物の傘が何本もあるのに。レッスンには着替えの服も持っていくつもり。リュックが濡れて着替えの服もしめるかもしれない。
風雨はそれほどでもなく着替えを持つのはやめた。電車空いていて逆に嬉しいかも😊
電車ガラガラ😆❗雨も収まってきた。全く大ごとにはならなかった。そんな気がしたからレッスンもキャンセルしなかったんだけど。
洗濯機念の為使ってみたら動いてる。家電って調子が悪くなってから完全に壊れるまでが結構長いのよね。人間の方がもっとそうか。40くらいからあれこれ不調が出たら百まで生きると人生の半分以上が不調だもんね。
6月3日(水)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)23:49(24.6℃58%)
🐾起床6:51(21.8℃66%)
🐾第六レッスン⭕
レッスン誰もいないや。ごめんなさい😅私が来なければ始業を遅らせられたのかな🤔雨が止んでから来られたかもしれないのに。今日は地下道のスタジオに一番近い出入り口を見つけておいた。
種目Tの振付に入り一気にひと通りできた。何しろ第六先生教えるの上手い。私も覚えるの早いらしいし。多分8月の検定に間に合っちゃうな😅あとは種目FとQだし。S級でステップは出尽くすそうなので新しい振りを覚えなくてよくなるから今後は毎回受けられるかもしれない。また明日第四先生にT上達しましたねって言われちゃう😅Wの時も言われたしな。第四のルーティンとかぶるステップも多いのでよい相互作用がある。うまくいけば年内であと検定2つ試合2つ。全部よい成績が出せれば年内は充分だろう。来年はラテンでも参戦したいしスタンもできれば自宅県でも参戦したい😆❗
ダンスに出逢えて本当によかった💗そしてダンスに打ち込む時間とお金を捻出できる幸運💗今まで頑張ってきて本当によかった。報われたと感じています。
🐾自宅➡叔父宅⭕15:32
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(自宅)9:54
🐾LDK直置き5分片づけ⭕(叔父宅)18:58
🐾フローリングワイパー1階⭕18:18
🐾フローリングワイパー2階⭕18:48
🐾フローリングワイパー3階⭕18:05
🐾フローリングワイパー階段⭕18:27
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:31
🐾太ももトレ⭕7:31
🐾つま先トレ⭕8:5❔
🐾ポスチャー5セット⭕10:19
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:33
🐾ベーシックM⭕9:22
🐾ベーシックS⭕9:43
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕9:56
🐾脚裏ストレッチ⭕7:35
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕9:57
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:23
🐾踏み変えトレ⭕10:❔
🐾もも上げ⭕10:36
🐾ホールド6分⭕10:46
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)他
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕11:29
🐾スペイン語R15分⭕21:51
🐾イタリア語R15分⭕22:09
🐾ドイツ語R15分⭕22:29
🐾------------
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕7:25
🐾------------
🐾フランス語⭕renoncer à諦める
ネットだとabandonnerの方がよく出てくる。
🐾スペイン語⭕abandonar諦める
🐾イタリア語⭕camera libera(f)空き部屋
🐾ドイツ語⭕j3 die Hand drücken握手する
🐾ポルトガル語⭕desistir諦める
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(336)9:34
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト62-71
体重50.1
体脂肪22.7
🐾シャワー後
ウエスト62-69
体重49.9
体脂肪21.5
今日の出費
4,217円/8,999円/690,358円
🐾食費3,077円/6,439円/45,000円
🐾交通費1,044円/2,464円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系96円/96円/15,000円
台所洗剤
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/0円/5,000円
🐾美容・被服費/0円/7,000円
🐾本代/0円/3,000円
🐾予備/0円/30,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札6枚➡4枚
5千円札0枚➡0枚
千円札7枚➡7枚
チャージ10,000円/10,000円/329,000円
3000日まであと410日
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風雨はそれほどでもなく着替えを持つのはやめた。電車空いていて逆に嬉しいかも😊
電車ガラガラ😆❗雨も収まってきた。全く大ごとにはならなかった。そんな気がしたからレッスンもキャンセルしなかったんだけど。
洗濯機念の為使ってみたら動いてる。家電って調子が悪くなってから完全に壊れるまでが結構長いのよね。人間の方がもっとそうか。40くらいからあれこれ不調が出たら百まで生きると人生の半分以上が不調だもんね。
6月3日(水)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)23:49(24.6℃58%)
🐾起床6:51(21.8℃66%)
🐾第六レッスン⭕
レッスン誰もいないや。ごめんなさい😅私が来なければ始業を遅らせられたのかな🤔雨が止んでから来られたかもしれないのに。今日は地下道のスタジオに一番近い出入り口を見つけておいた。
種目Tの振付に入り一気にひと通りできた。何しろ第六先生教えるの上手い。私も覚えるの早いらしいし。多分8月の検定に間に合っちゃうな😅あとは種目FとQだし。S級でステップは出尽くすそうなので新しい振りを覚えなくてよくなるから今後は毎回受けられるかもしれない。また明日第四先生にT上達しましたねって言われちゃう😅Wの時も言われたしな。第四のルーティンとかぶるステップも多いのでよい相互作用がある。うまくいけば年内であと検定2つ試合2つ。全部よい成績が出せれば年内は充分だろう。来年はラテンでも参戦したいしスタンもできれば自宅県でも参戦したい😆❗
ダンスに出逢えて本当によかった💗そしてダンスに打ち込む時間とお金を捻出できる幸運💗今まで頑張ってきて本当によかった。報われたと感じています。
🐾自宅➡叔父宅⭕15:32
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕(自宅)9:54
🐾LDK直置き5分片づけ⭕(叔父宅)18:58
🐾フローリングワイパー1階⭕18:18
🐾フローリングワイパー2階⭕18:48
🐾フローリングワイパー3階⭕18:05
🐾フローリングワイパー階段⭕18:27
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:31
🐾太ももトレ⭕7:31
🐾つま先トレ⭕8:5❔
🐾ポスチャー5セット⭕10:19
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕11:33
🐾ベーシックM⭕9:22
🐾ベーシックS⭕9:43
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕9:56
🐾脚裏ストレッチ⭕7:35
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕9:57
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:23
🐾踏み変えトレ⭕10:❔
🐾もも上げ⭕10:36
🐾ホールド6分⭕10:46
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/7W)他
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕11:29
🐾スペイン語R15分⭕21:51
🐾イタリア語R15分⭕22:09
🐾ドイツ語R15分⭕22:29
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🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)⭕7:25
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🐾フランス語⭕renoncer à諦める
ネットだとabandonnerの方がよく出てくる。
🐾スペイン語⭕abandonar諦める
🐾イタリア語⭕camera libera(f)空き部屋
🐾ドイツ語⭕j3 die Hand drücken握手する
🐾ポルトガル語⭕desistir諦める
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(336)9:34
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト62-71
体重50.1
体脂肪22.7
🐾シャワー後
ウエスト62-69
体重49.9
体脂肪21.5
今日の出費
4,217円/8,999円/690,358円
🐾食費3,077円/6,439円/45,000円
🐾交通費1,044円/2,464円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系96円/96円/15,000円
台所洗剤
🐾光熱費/0円/15,000円
🐾医療費/0円/5,000円
🐾美容・被服費/0円/7,000円
🐾本代/0円/3,000円
🐾予備/0円/30,000円
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🐾計/140,000円
1万円札6枚➡4枚
5千円札0枚➡0枚
千円札7枚➡7枚
チャージ10,000円/10,000円/329,000円
3000日まであと410日
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heavenlybodies2020 at 23:59│2026年水曜日
