2026年06月04日
やはりToDoリストが…
…多過ぎかもと思う今日この頃。
6月4日(木)の予定と実績
🐾消灯23:15(23.4℃57%)
🐾起床5:49(22.5℃59%)
6時に起きるのが悲願だったのに6時前に起きちゃう😐️眠るって体力いるらしい。赤ちゃんが眠ってばかりいるのはすごい体力ってことらしい。つまり私は大爆睡するような体力がもうないってこと😑
🐾第四レッスン⭕
種目SFの振付に入ったが前半は歩いてるだけだった。1分ないしすぐ覚えちゃうと言っていた。
第四先生ってチャラ男とキャラかぶるかも😅見た目もチャラいが(初めて会った時びっくりしたもん。これがスタンダードの先生😦❔❗って。最近髪型変えたが相変わらずアラ50のおっさんの髪型っぽくない)ダンスがチャラ男っぽくなってきた。みなぎる自分大好き感😅あれラテンの方が向くんじゃないかなぁ。第三先生も初めて見た頃ラテンの選手だと思っていたそうだ。第六先生は線が細くていかにもスタンダードだけど。ケアさんの検定の動画を撮ったがTheスタンダードって感じ。先生も色々で面白い。なんか年の離れた弟がいっぱいいる感じ😅
私は初彼以外は全部(という程いないが)年下だった。同年代より上はThe昭和でいやだった。私自身年下からの方がもてたような。The昭和が嫌いだから年上はアウトオブ眼中(⬅死語)だっただけか。若い頃お兄さんがほしくてたまらなかったが今思うといるとしたら弟の方が多分扱いやすかったんじゃないかな。私ってすぐ幻滅する人じゃん😅年上に幻滅ってキツいのよね。年下に幻滅ってアホめ😑で済むところがある。まぁ済んでたら結婚してたかもしれない😅
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾LDK直置き5分片づけ⭕20:57
🐾5分片づけ❌️
🐾チェスト②開梱22:07
🐾フローリングワイパー1階⭕12:26
🐾フローリングワイパー2階⭕12:43
🐾フローリングワイパー3階⭕12:15
🐾フローリングワイパー階段⭕11:08
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕10:42
🐾太ももトレ⭕5:49
🐾つま先トレ⭕8:❔
🐾ポスチャー5セット⭕9:27
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:54
🐾ベーシックM⭕10:33
🐾ベーシックS⭕10:59
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:16
🐾脚裏ストレッチ⭕6:11
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕11:18
🐾ペットボトル体幹トレ⭕12:06
🐾踏み変えトレ⭕12:08
🐾もも上げ⭕12:29
🐾ホールド6分⭕13:10
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/28テキスト作成)❔
同じステップを昨日第六でも教わったけど第六先生の方がわかりやすいんだよね😅あとこのステップ第四先生はチェスと言っていてチェイス(追っかけるの意味のchase。蝶がオスとメスで一緒にくるくる飛んでる時あるじゃん。あんな感じのステップ)じゃないのかなぁとずっと思ってたんだけど昨日第六先生はチェイスと言っていた。
話はそれるが蝶のあのチェイスは交尾の後でメスはもういいよと逃げてるのをオスがしつこく追っかけていると読んだことがある。本当かどうか知らないがなんかわかるかも。メスは交尾したらあとは妊娠出産(育児)に向かわなければならずオスはさしあたり用済みになるみたいな。
最近話題の熊なんかもメスは子育て中は発情しないのでオスは交尾するために子熊を56しちゃうそうである。人間のオスの連れ子虐待も他のオスの子は56す本能のせいという人もいるよね。私は知らんけど(自分の子を虐待する個体もいる訳だし)。母熊はオス熊から子熊を守るため人里近くまで下りてくる説もある。もしそうなら母熊子熊が生き抜くのは大変だ。それでも先進国でどんなに母子が大事にされても少子化してるのに熊は増えてるというし大事にすれば増えるってもんでもなさそう。
(第四5/7W)他
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕7:25
🐾スペイン語R15分⭕17:55
🐾イタリア語R15分⭕18:42
🐾ドイツ語R15分⭕19:09
🐾------------
🐾フランス語⭕se lasser de,de fatiguer de飽きる
🐾スペイン語⭕perder el interés en飽きる
ネットでは“興味を失う”で“飽きる”は別の単語だった。
🐾イタリア語⭕autunno(m)秋
🐾ドイツ語⭕schlechter Geruch悪臭
🐾ポルトガル語⭕ficar entediado飽きる
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(337)11:19
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾光熱費振込⭕
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト61-68
体重49.4
体脂肪23.0
🐾シャワー前
ウエスト62-70
体重49.7
体脂肪22.9
🐾シャワー後
ウエスト61.5-70
体重49.6
体脂肪21.5
今日の出費
16,147円/25,146円/706,505円
🐾食費2,083円/8,522円/45,000円
🐾交通費398円/2,862円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/96円/15,000円
台所洗剤
🐾光熱費13,666円/13,666円/15,000円
🐾医療費/0円/5,000円
🐾美容・被服費/0円/7,000円
🐾本代/0円/3,000円
🐾予備/0円/30,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札4枚➡3枚
5千円札0枚➡0枚
千円札7枚➡4枚
チャージ0円/10,000円/329,000円
3000日まであと409日
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6月4日(木)の予定と実績
🐾消灯23:15(23.4℃57%)
🐾起床5:49(22.5℃59%)
6時に起きるのが悲願だったのに6時前に起きちゃう😐️眠るって体力いるらしい。赤ちゃんが眠ってばかりいるのはすごい体力ってことらしい。つまり私は大爆睡するような体力がもうないってこと😑
🐾第四レッスン⭕
種目SFの振付に入ったが前半は歩いてるだけだった。1分ないしすぐ覚えちゃうと言っていた。
第四先生ってチャラ男とキャラかぶるかも😅見た目もチャラいが(初めて会った時びっくりしたもん。これがスタンダードの先生😦❔❗って。最近髪型変えたが相変わらずアラ50のおっさんの髪型っぽくない)ダンスがチャラ男っぽくなってきた。みなぎる自分大好き感😅あれラテンの方が向くんじゃないかなぁ。第三先生も初めて見た頃ラテンの選手だと思っていたそうだ。第六先生は線が細くていかにもスタンダードだけど。ケアさんの検定の動画を撮ったがTheスタンダードって感じ。先生も色々で面白い。なんか年の離れた弟がいっぱいいる感じ😅
私は初彼以外は全部(という程いないが)年下だった。同年代より上はThe昭和でいやだった。私自身年下からの方がもてたような。The昭和が嫌いだから年上はアウトオブ眼中(⬅死語)だっただけか。若い頃お兄さんがほしくてたまらなかったが今思うといるとしたら弟の方が多分扱いやすかったんじゃないかな。私ってすぐ幻滅する人じゃん😅年上に幻滅ってキツいのよね。年下に幻滅ってアホめ😑で済むところがある。まぁ済んでたら結婚してたかもしれない😅
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾LDK直置き5分片づけ⭕20:57
🐾5分片づけ❌️
🐾チェスト②開梱22:07
🐾フローリングワイパー1階⭕12:26
🐾フローリングワイパー2階⭕12:43
🐾フローリングワイパー3階⭕12:15
🐾フローリングワイパー階段⭕11:08
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕10:42
🐾太ももトレ⭕5:49
🐾つま先トレ⭕8:❔
🐾ポスチャー5セット⭕9:27
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:54
🐾ベーシックM⭕10:33
🐾ベーシックS⭕10:59
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:16
🐾脚裏ストレッチ⭕6:11
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕11:18
🐾ペットボトル体幹トレ⭕12:06
🐾踏み変えトレ⭕12:08
🐾もも上げ⭕12:29
🐾ホールド6分⭕13:10
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四5/28テキスト作成)❔
同じステップを昨日第六でも教わったけど第六先生の方がわかりやすいんだよね😅あとこのステップ第四先生はチェスと言っていてチェイス(追っかけるの意味のchase。蝶がオスとメスで一緒にくるくる飛んでる時あるじゃん。あんな感じのステップ)じゃないのかなぁとずっと思ってたんだけど昨日第六先生はチェイスと言っていた。
話はそれるが蝶のあのチェイスは交尾の後でメスはもういいよと逃げてるのをオスがしつこく追っかけていると読んだことがある。本当かどうか知らないがなんかわかるかも。メスは交尾したらあとは妊娠出産(育児)に向かわなければならずオスはさしあたり用済みになるみたいな。
最近話題の熊なんかもメスは子育て中は発情しないのでオスは交尾するために子熊を56しちゃうそうである。人間のオスの連れ子虐待も他のオスの子は56す本能のせいという人もいるよね。私は知らんけど(自分の子を虐待する個体もいる訳だし)。母熊はオス熊から子熊を守るため人里近くまで下りてくる説もある。もしそうなら母熊子熊が生き抜くのは大変だ。それでも先進国でどんなに母子が大事にされても少子化してるのに熊は増えてるというし大事にすれば増えるってもんでもなさそう。
(第四5/7W)他
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕7:25
🐾スペイン語R15分⭕17:55
🐾イタリア語R15分⭕18:42
🐾ドイツ語R15分⭕19:09
🐾------------
🐾フランス語⭕se lasser de,de fatiguer de飽きる
🐾スペイン語⭕perder el interés en飽きる
ネットでは“興味を失う”で“飽きる”は別の単語だった。
🐾イタリア語⭕autunno(m)秋
🐾ドイツ語⭕schlechter Geruch悪臭
🐾ポルトガル語⭕ficar entediado飽きる
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(337)11:19
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾光熱費振込⭕
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト61-68
体重49.4
体脂肪23.0
🐾シャワー前
ウエスト62-70
体重49.7
体脂肪22.9
🐾シャワー後
ウエスト61.5-70
体重49.6
体脂肪21.5
今日の出費
16,147円/25,146円/706,505円
🐾食費2,083円/8,522円/45,000円
🐾交通費398円/2,862円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/96円/15,000円
台所洗剤
🐾光熱費13,666円/13,666円/15,000円
🐾医療費/0円/5,000円
🐾美容・被服費/0円/7,000円
🐾本代/0円/3,000円
🐾予備/0円/30,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札4枚➡3枚
5千円札0枚➡0枚
千円札7枚➡4枚
チャージ0円/10,000円/329,000円
3000日まであと409日
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heavenlybodies2020 at 23:59│2026年木曜日
