ワインカラーの日々

趣味でマウントって話を昨日書いたが私は自分の話は一切しないんだけどそれでもマウントみたいにとられることはあるのよ。あるドレスショップの閉店セールのチラシが第三スタジオに置いてありケアさんがもらっていたのでここ行くの❔ここ高いよって言ったら私は◯◯と◯◯のドレスを持ってるって。あの方は自分が知らないことを言われるのがいやな人なのね。あと自分がやったことがないことをやったとか。私はもっと知ってるとっくにやってるみたいに絶対返してくる。あのドレスショップは日本製しか扱わないので確か30〜50万とか。一番安いので28万とかあったかも。半額になったってケアさんが買うとは思えないし都内でしかも駅から遠いから無駄足にならないように言っただけなのだがドレス持ってない訳じゃないし。しかも複数持ってるしって感じだったんじゃないかな。考え過ぎかもしれないけどあの方は日常的に何を言っても引っかかっちゃうのよ。ネットでも仲よしだった母娘が親が年とると関係性が崩れる話はよくあり年をとると扱いにくくなるのかなぁとも思ったりする。年をとると自分がないがしろにされている気持ちが強くなるんだって。あなたの知識経験は素晴らしいですって感じを出してなきゃいけなくてこれこれこうなんですよなんて言っちゃいけないのかなみたいな。

今ピンポン鳴っていつもなら絶対応答しないが今日はあれ❔配送15時のはずだけどと思って出たら(叔父の姓)さんですか❔令和4年頃屋根の塗装をやらせていただいたんですが定期点検で…叔父がリフォーム詐欺に遭ってるのは聞いていたのであぁそれね。結構ですと答えた。名簿らしきもの持ってて多分高齢男性ひとり暮らしとでも書いてあったんじゃないかな。最初からあれ、何か違う…ダメっぽい感がただよっていたわ。詐欺成功したら4年後にまた来るのかよ。てか4年で点検が必要な仕事してんのかあんたら😛
これからますます高齢者増えて詐欺師はウハウハなんだろうね。あいつが4年前来た本人かもしれない。何かもう私を見た瞬間あれ違う、無理だな感があったもの。投資詐欺のニュースも多く私は自分のネット口座全部ほったらかし。今いくらになってるのかも知らない。下手したらゼロになってるのも知らないかもしれない😧叔父が言ってた🌟なんてこれから一番変な人が寄ってくる人だからという言葉をいつも肝に銘じている。大した資産はなくても高齢独身女性にはとりあえず寄ってくる。いやいや今は家族親族でさえ資産目当てで近づいてきて金や健康を失ったら放り出されるらしいし。

投資詐欺なんて医師や弁護士や銀行員やIT技術者でも被害に遭うそうだもの。私に太刀打ちできるはずがないのよ。スマホなんてブログやってヤフーニュース見てメールとラインをたまにチェックして(リンクは基本開かない)あとはレッスンの動画撮って観ときゃいいのよ。写真はコンデジ。支払いは交通系。スマホ見たら私のすべてがわかるなんて状態にはしない。そうそう続きを読むなんて絶対押さない。昔PC買った時当時の彼ピがやたらいろんなもの押すなって言ったのをしっかり守ってる😅

6月12日(金)の予定と実績
🐾消灯23:46(26.7℃58%)
🐾起床7:55(25.4℃60%)
🐾配送受取⭕
2回連続12-14時で申し込んで15時に来たから今回は14-16時で申し込んだら16時半に来た😅つまり間に合わないのね😅いつも違う人が違う車で来る。車持ち込みできる人って条件の日雇いじゃないかな。本当に時代は変わったよ。私が若い頃は配送の正社員で結婚して子供を持てたんだよね。配送が時間に遅れるとかなかった。でも外国なんか当日キャンセルされたり来ないから確認の電話入れたら怒鳴られたりって話もあるからね。30分や1時間遅れで来るなんて世界標準ではすごいんだろう。逆に日本のよさが失われ外国みたいになっていく予兆なのかもしれないね。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾チェスト組み立て⭕22:38
3つ目完成。

これと同じのが今日3つ届きこの部屋に計6個置いて今直置きになってるものなどを収納する。既存のチェストだけでもものを捜すことがなくなってストレス軽減しました。あとはあまり使わないものもすべて定位置を決めて私の暮らしから捜しものをなくします😆❗それと私は整理整頓がダメなのと埃でアレルギー症状が出ることもあり全てのものを引き出しにしまい見えなくします。
でもふと思ったけど次に引っ越す時これが全部入るところに住めるのかしら😅❔
🐾5分片づけ❌️
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー1階⭕13:50
🐾フローリングワイパー2階⭕14:13
🐾フローリングワイパー3階⭕14:18
🐾フローリングワイパー階段⭕13:27
🐾庭掃除⭕9:02
可燃ごみの隙間を埋める程度に草取りをすることにしたのだが親宅ほどの敷地ではないのでもうもたない。親宅は2時間やっても取り切った感がない。2時間やったのは昔のこと。今は腰が疲れてそんな長時間できない。
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕12:56
🐾太ももトレ⭕7:55
🐾つま先トレ⭕12:42
🐾ポスチャー5セット⭕12:17
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:23
🐾ベーシックM⭕12:47
🐾ベーシックS⭕12:59
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕13:17
🐾脚裏ストレッチ⭕8:05
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕13:18
🐾ペットボトル体幹トレ⭕14:01
🐾踏み変えトレ⭕14:20
🐾もも上げ⭕14:22
🐾ホールド6分⭕14:38
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四6/11テキスト作成)21:02
改めて腹が立つ。私より後のレッスンなのに私より先に来て撮影のベスポジで自主練してるんだよねこの人。といっても今回動画には入っていない。仕方なく置いた場所では左右のコーナーが切れて入らない。私がいつもこの時間でいつも撮影しているのは知っているのに。このスタジオ合わないな。試合のパートナー料がいくらか安いメリットはあるのでバリエーションの振付が済んだら第四県の試合だけを目的にここでは練習していずれ毎週はやめようかと思っている。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕15:34
🐾スペイン語R15分⭕15:55
🐾イタリア語R15分⭕18:49
🐾ドイツ語R15分⭕19:06
🐾------------
🐾フランス語⭕mauvaise intention(f)悪意
🐾スペイン語⭕estar libre空く
🐾イタリア語⭕male(m),vizio(m)
🐾ドイツ語⭕das Gähnen欠伸
🐾ポルトガル語⭕bocejo欠伸
毎日全部忘れ去ってる気がするんですが😅
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(345)13:02
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-68
体重49.7
体脂肪22.3
痩せなくなった。ケアさんも60代半ば頃まで痩せててある時ふと気がついたらお腹がボコッと出てたからなぁ。お腹以外は太ってない。私はウエストはそんなに変わらないがおちりがだらしなくなってる。人は痩せる必要ないと言うだろうがなかった肉があると自分が気持ち悪い。年をとったらちょいポチャを目指そうとかよく言うけどちょっと体が重くなるだけで階段上るのにも差が出る。これは筋肉もあって一概に言えないけど。40代で無理なダイエットした頃51キロを割ると体力が落ちて階段を上るのがきつくなると発見した。50代になって無理なく痩せたら50キロ割ると体が軽くて楽。やはりたんぱく質をしっかりとって筋肉を維持することが大事。筋肉さえついていればぜい肉なんかない方が体が楽。その分長生きしなくてもいいと思えるくらい楽。
🐾シャワー前
ウエスト61.5-70
体重50.6
体脂肪22.6
🐾シャワー後
ウエスト61-68
体重50.2
体脂肪21.6

今日の出費
外出なしで出費なし。
0円/101,194円/782,553円
🐾食費/19,881円/45,000円
🐾交通費/6,271円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/206円/15,000円
接着剤
台所洗剤
🐾光熱費/13,666円/15,000円
🐾医療費/0円/5,000円
🐾美容・被服費/3,900円/7,000円
🐾本代/0円/3,000円
🐾予備/57,270円/30,000円
チェスト×3
配送料
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札1枚➡1枚
5千円札1枚➡1枚
千円札3枚➡3枚

チャージ0円/18,000円/337,000円

3000日まであと401日

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