2026年07月01日
いい時代になったと思えない
喉がかわいたら豆乳➕️牛乳を飲んでいたけど太っちゃうかなと思って水やお茶にかえたら汗が吹き出ちゃう。豆乳➕️牛乳だとここまで汗に直行しないのよね。いろんな意味で一番よかった頃の日本及び世界ではなくなった。1980年代から2010年代が一番よかった。私はほぼ10代半ばから50代半ば。生まれ合わせは最高によかった。私はいわゆる適齢期に男は仕事女は家庭の空気がまだまだ残っていた。だが共働きが当たり前で産休育休保育が昔よりは整っている今の現役世代が全く羨ましくない。世の中は男は仕事女は家庭だろうと自分はやりたいようにやればよかっただけで何も困らなかった。今の現役世代の方がはるかに大変そう。
仕事も家事も育児もなんて無理。私は人に頼れないたちなのでぶっつぶれてただろう。うまいこと他人に頼れる人は皮肉ではなくいいんじゃない❔と思う。ただ自分が頼られる立場に立たされたら全力で逃げる😅いわゆる人たらしまたは人たらし気取りからは私はもう逃げ足早いったらない😅
電車で隣でインド人っぽい見た目の女性がスイカバー食べ始めた😅こんな日本に誰がした😑おにぎりサンドイッチなら日本人でも稀にいる。何故スイカバーはいけないのかと言われたらよくわからない。
今日は久しぶりにものすごく疲れたと感じている。蒸してるし昼間は晴れて夜は雨みたいな気象の変化に体がついていけないのかも。いやいや普通に運動量移動量多過ぎでしょ。また暑過ぎて辛い7月8月が始まった😑
7月1日(水)の予定と実績
🐾消灯9:55(29.6℃67%)
🐾起床5:17(25.4℃76%)
🐾第六レッスン⭕
種目SFの振付に入る。ベーシック教えるのめちゃ上手い。いつも色々と開眼する。楽しい😆❗
🐾市場⭕
🐾自宅➡親宅➡叔父宅⭕20:19
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブルの上5分片づけ⭕(自宅)10:06
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー自宅⭕9:39
🐾庭掃除⭕18:44
🐾今日の紙整理⭕(自宅なし)10:54,(親宅・叔父宅)20:45
毎日やると決めたけどこれだけのことがきつい日もあるのよ。
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:02
🐾太ももトレ⭕5:48
🐾つま先トレ⭕10:15
🐾姿勢確認⭕10:19
🐾ポスチャー5セット⭕9:23
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:37
🐾ベーシックM⭕8:53
🐾ベーシックS⭕10:40
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:53
🐾脚裏ストレッチ⭕6:35
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:55
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:59
🐾踏み変えトレ⭕11:03
🐾もも上げ⭕11:06
🐾ホールド6分⭕11:20
手にたちまち汗がふき出るのが見えたわ😓
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第三6/30)6:13
昨日はグループレッスンの合間に受けたんだけどケアさんほぼずっと観察していてムカつく。本当に正反対キャラ。私は彼女のダンスに興味がないがケアさんは自慢ばかり。私は謙遜ばかりだがケアさんはバカにしてる割に観察してくる。ウザい。座ってる姿勢を横から見るとケアさん70歳と花粉さん60ちょい過ぎ❔のシルエットの差がはっきりしている。ケアさんは老人ホームでお茶すすってるばあさんそのもの。私すごいアピールしたって誰も興味持たないおばあちゃんに過ぎない。お手本どころか対等なライバルにもならない人が何かとマウントしてくるので鬱陶しい。自分は働いてるからお金持ってる🌟は働いてないからお金持ってないと決めつけしてるし。逆に働かないとダンス続けられないくせに偉そうに。
でもダンスなんて私は素晴らしい💗私はあなたより上💗どう❔私みたいになりたいでしょ❔そんな女多いよ。まぁそんな女が目立ちやすいってのもあるけど。先生でもちらほらいるもん。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌️
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾フランス語❌️
🐾スペイン語❌️
🐾イタリア語❌️
🐾ドイツ語❌️
🐾ポルトガル語❌️
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(364)8:38
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト62-68
体重49.0
体脂肪21.3
🐾シャワー後
ウエスト61-68
体重49.0
体脂肪20.2
今日の出費
5,604円/5,604円/839,800円
🐾食費4,287円/4,287円/48,000円
🐾交通費1,317円/1,317円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/円/12,000円
🐾光熱費/円/15,000円
🐾医療費/円/5,000円
🐾美容・被服費/円/7,000円
🐾本代/円/3,000円
🐾予備/円/30,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札6枚➡4枚
5千円札1枚➡3枚
千円札5枚➡6枚
チャージ4,000円/4,000円/379,000円
3000日まであと382日
🐾
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仕事も家事も育児もなんて無理。私は人に頼れないたちなのでぶっつぶれてただろう。うまいこと他人に頼れる人は皮肉ではなくいいんじゃない❔と思う。ただ自分が頼られる立場に立たされたら全力で逃げる😅いわゆる人たらしまたは人たらし気取りからは私はもう逃げ足早いったらない😅
電車で隣でインド人っぽい見た目の女性がスイカバー食べ始めた😅こんな日本に誰がした😑おにぎりサンドイッチなら日本人でも稀にいる。何故スイカバーはいけないのかと言われたらよくわからない。
今日は久しぶりにものすごく疲れたと感じている。蒸してるし昼間は晴れて夜は雨みたいな気象の変化に体がついていけないのかも。いやいや普通に運動量移動量多過ぎでしょ。また暑過ぎて辛い7月8月が始まった😑
7月1日(水)の予定と実績
🐾消灯9:55(29.6℃67%)
🐾起床5:17(25.4℃76%)
🐾第六レッスン⭕
種目SFの振付に入る。ベーシック教えるのめちゃ上手い。いつも色々と開眼する。楽しい😆❗
🐾市場⭕
🐾自宅➡親宅➡叔父宅⭕20:19
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾テーブルの上5分片づけ⭕(自宅)10:06
🐾5分片づけ❌️
🐾フローリングワイパー自宅⭕9:39
🐾庭掃除⭕18:44
🐾今日の紙整理⭕(自宅なし)10:54,(親宅・叔父宅)20:45
毎日やると決めたけどこれだけのことがきつい日もあるのよ。
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:02
🐾太ももトレ⭕5:48
🐾つま先トレ⭕10:15
🐾姿勢確認⭕10:19
🐾ポスチャー5セット⭕9:23
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕10:37
🐾ベーシックM⭕8:53
🐾ベーシックS⭕10:40
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕10:53
🐾脚裏ストレッチ⭕6:35
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕10:55
🐾ペットボトル体幹トレ⭕10:59
🐾踏み変えトレ⭕11:03
🐾もも上げ⭕11:06
🐾ホールド6分⭕11:20
手にたちまち汗がふき出るのが見えたわ😓
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第三6/30)6:13
昨日はグループレッスンの合間に受けたんだけどケアさんほぼずっと観察していてムカつく。本当に正反対キャラ。私は彼女のダンスに興味がないがケアさんは自慢ばかり。私は謙遜ばかりだがケアさんはバカにしてる割に観察してくる。ウザい。座ってる姿勢を横から見るとケアさん70歳と花粉さん60ちょい過ぎ❔のシルエットの差がはっきりしている。ケアさんは老人ホームでお茶すすってるばあさんそのもの。私すごいアピールしたって誰も興味持たないおばあちゃんに過ぎない。お手本どころか対等なライバルにもならない人が何かとマウントしてくるので鬱陶しい。自分は働いてるからお金持ってる🌟は働いてないからお金持ってないと決めつけしてるし。逆に働かないとダンス続けられないくせに偉そうに。
でもダンスなんて私は素晴らしい💗私はあなたより上💗どう❔私みたいになりたいでしょ❔そんな女多いよ。まぁそんな女が目立ちやすいってのもあるけど。先生でもちらほらいるもん。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌️
🐾スペイン語R15分❌️
🐾イタリア語R15分❌️
🐾ドイツ語R15分❌️
🐾------------
🐾フランス語❌️
🐾スペイン語❌️
🐾イタリア語❌️
🐾ドイツ語❌️
🐾ポルトガル語❌️
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(364)8:38
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾シャワー前
ウエスト62-68
体重49.0
体脂肪21.3
🐾シャワー後
ウエスト61-68
体重49.0
体脂肪20.2
今日の出費
5,604円/5,604円/839,800円
🐾食費4,287円/4,287円/48,000円
🐾交通費1,317円/1,317円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/円/12,000円
🐾光熱費/円/15,000円
🐾医療費/円/5,000円
🐾美容・被服費/円/7,000円
🐾本代/円/3,000円
🐾予備/円/30,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札6枚➡4枚
5千円札1枚➡3枚
千円札5枚➡6枚
チャージ4,000円/4,000円/379,000円
3000日まであと382日
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heavenlybodies2020 at 23:30│2026年水曜日
