2026年07月07日
十年もすれば隔世の感
もう十年くらい前なのかな。ヤフブロに書いた記憶があるんだが生協のドライバーと主婦がフリンして主婦の夫がドライバーのスマホを破壊し器物損壊で逮捕されたことがあった。コメント欄に書いてあったんだったかな、生協のドライバーは主婦受けするように若い男性が採用されているというのでそれからしばらくの間生協のトラックを見かける度にドライバーを確認していたら本当に若い男性ばかりだった😅それから何年かして今はこんなおじさんもやってるんだなぁと思うことが増えてそれでも30〜40代だったのかな。そして今日はほぼ総白髪のおじさんが運転しているのを見たわ。この十年くらいでも若い人材が減って高齢化が進んだんだなぁと思ったわ。
昨日はあんなこと書いたけど老齢になったらおうちは大事。ダンスも海外旅行もできなくなったら生活のほとんどがおうち時間。
7月7日(火)の予定と実績
🐾消灯11:28(26.4℃65%)
🐾起床7:57(22.5℃75%)
🐾第五レッスン⭕
🐾図書館⭕
🐾第三レッスン⭕
種目Rのおさらいと種目Cの振付開始。やはり種目C楽しい😆❗疲れるけど😅第六スタジオのミニパーティのポスターが貼ってあって話しているの聞いていたらべらぼうに高い😑
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕16:55
🐾マガジンラック5分片づけ⭕17:01
5分はかからなかったが自宅の片づけはこれでほぼ終わった。ロフトはベッドとサイドテーブル代わりの箱しかない。階下も冷蔵庫とタンスとハンガーとセンターテーブルと椅子しかない。あとPCとプリンタと扇風機があるが処分予定。
🐾フローリングワイパー⭕17:59
🐾今日の紙整理⭕(なし)
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:19
🐾太ももトレ⭕8:13
🐾つま先トレ⭕8:55
🐾姿勢確認⭕8:59
🐾ポスチャー5セット⭕17:20
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:14
🐾ベーシックM⭕9:09
🐾ベーシックS⭕9:22
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕9:25
🐾脚裏ストレッチ⭕8:23
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕9:26
🐾ペットボトル体幹トレ⭕9:28
🐾踏み変えトレ⭕9:30
🐾もも上げ⭕9:32
🐾ホールド6分⭕17:50
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第三7/7)15:57
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕12:35
🐾スペイン語R15分⭕12:51
🐾イタリア語R15分⭕13:07
🐾ドイツ語R15分⭕17:38
絶対に居眠りするので早めに終えた。
🐾------------
🐾フランス語⭕danserダンスする
🐾スペイン語⭕bailarダンスする
🐾イタリア語⭕ballare,danzareダンスする
🐾ドイツ語⭕tanzenダンスする
🐾ポルトガル語⭕dançarダンスする
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集❌️(本忘れた)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
2,335円/20,108円/851,373円
🐾食費1,598円/14,053円/48,000円
🐾交通費376円/4,559円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系361円/1,496円/12,000円
ロールペーパー
台所洗剤
モンダミン
トイレ洗浄剤
🐾光熱費/円/15,000円
🐾医療費/円/5,000円
🐾美容・被服費/円/7,000円
🐾本代/円/3,000円
🐾予備/円/30,000円
🐾------------
🐾計/140,000円
1万円札4枚➡4枚
5千円札0枚➡0枚
千円札10枚➡8枚
チャージ0円/14,000円/389,000円
3000日まであと376日
🐾
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昨日はあんなこと書いたけど老齢になったらおうちは大事。ダンスも海外旅行もできなくなったら生活のほとんどがおうち時間。
7月7日(火)の予定と実績
🐾消灯11:28(26.4℃65%)
🐾起床7:57(22.5℃75%)
🐾第五レッスン⭕
🐾図書館⭕
🐾第三レッスン⭕
種目Rのおさらいと種目Cの振付開始。やはり種目C楽しい😆❗疲れるけど😅第六スタジオのミニパーティのポスターが貼ってあって話しているの聞いていたらべらぼうに高い😑
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理5分片づけ⭕16:55
🐾マガジンラック5分片づけ⭕17:01
5分はかからなかったが自宅の片づけはこれでほぼ終わった。ロフトはベッドとサイドテーブル代わりの箱しかない。階下も冷蔵庫とタンスとハンガーとセンターテーブルと椅子しかない。あとPCとプリンタと扇風機があるが処分予定。
🐾フローリングワイパー⭕17:59
🐾今日の紙整理⭕(なし)
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕9:19
🐾太ももトレ⭕8:13
🐾つま先トレ⭕8:55
🐾姿勢確認⭕8:59
🐾ポスチャー5セット⭕17:20
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:14
🐾ベーシックM⭕9:09
🐾ベーシックS⭕9:22
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕9:25
🐾脚裏ストレッチ⭕8:23
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックP(シュール➕️)⭕9:26
🐾ペットボトル体幹トレ⭕9:28
🐾踏み変えトレ⭕9:30
🐾もも上げ⭕9:32
🐾ホールド6分⭕17:50
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第三7/7)15:57
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕12:35
🐾スペイン語R15分⭕12:51
🐾イタリア語R15分⭕13:07
🐾ドイツ語R15分⭕17:38
絶対に居眠りするので早めに終えた。
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🐾フランス語⭕danserダンスする
🐾スペイン語⭕bailarダンスする
🐾イタリア語⭕ballare,danzareダンスする
🐾ドイツ語⭕tanzenダンスする
🐾ポルトガル語⭕dançarダンスする
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集❌️(本忘れた)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない
今日の出費
2,335円/20,108円/851,373円
🐾食費1,598円/14,053円/48,000円
🐾交通費376円/4,559円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系361円/1,496円/12,000円
ロールペーパー
台所洗剤
モンダミン
トイレ洗浄剤
🐾光熱費/円/15,000円
🐾医療費/円/5,000円
🐾美容・被服費/円/7,000円
🐾本代/円/3,000円
🐾予備/円/30,000円
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🐾計/140,000円
1万円札4枚➡4枚
5千円札0枚➡0枚
千円札10枚➡8枚
チャージ0円/14,000円/389,000円
3000日まであと376日
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heavenlybodies2020 at 22:30│2026年火曜日
