ワインカラーの日々

第三先生から連絡が来たことを昨日書いたが返信したら期間があまりないですが難易度を下げることもできますので(受験を)ご検討ください的な返事が来た。去年とえらい違いだなー😅去年は11月下旬にはもう2月はお休みと言い2級の練習を半年もやったのに今年は2ヶ月も練習できない状態でB級を受けたいのか😅やはりあれだけ休んだ上子供まで産まれたら早くお金がほしいってなってるんだろうな。人様のこと私が言う筋合いはないけどこれまでのライフスタイルそのものが行き当たりばったりで一貫性がなかったんだろうなと思う。ひとりならご自由にだがあの年齢で子供2人作って子供が苦労しそう。早ければ30代で(お金のない)親が要介護かも。お金についてはわからないけどね。私だって誰がどう見たってお金ないけど別にお金に困ってないし。
私みたいな生活してると誰かに何かしてあげるつもりはないのかねとか思われがちなのよね。面と向かって言われることはないけど。でもその種の劣等感や罪悪感は全くないよ。自分がやりたい習い事をしていずこも生徒不足のスタジオは助かってるんだからwin-winじゃん。昨日だけで信金と美容皮膚科と電気屋に利益をもたらしてきたしなぁ。世の中には怖いおばさん、不機嫌なおばさん、無愛想なおばさん沢山いるよ。私なんかブログではこんなだけどリアルでは誰にでも分け隔てなく優しくて明るくて感じのいいおばさんやってる。自分が幸せだとそうなれるから他人様のためにも先ず自分が幸せでいなきゃと思ってます。
美容皮膚科も旅行会社も電気屋もスタッフは娘や息子みたいな年齢でした。かわいいなぁと思いますね。今日もお仕事楽しかったなぁと思ってほしいなぁと思いますから必要なモノやサービスを提供してくれてありがとねって気持ちで接しています。
その代わり。こっちが必要なサービスも提供できないくせに態度だけはでかいみたいなのには愛想も何もあったもんじゃない。冷淡ですよー。分け隔てはあったか😅

12月4日(木)の予定と実績
🐾消灯2:43(12.5℃61%)
🐾起床12:03(15.1℃54%)
🐾海外旅行保険申込⭕20:50
費用は旅行費用に計上。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき・食材カット⭕16:❔
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー⭕22:48
🐾第1食後の薬⭕13:54
🐾最終食後の薬⭕19:02
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(ら)19:26
🐾太ももトレ⭕2:47
🐾つま先トレ⭕13:19
🐾ポスチャー5セット⭕14:52
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕17:29
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕17:33
🐾ベーシックS⭕19:29
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:31
🐾ペットボトル体幹トレ⭕20:21
🐾踏み変えトレ⭕20:26
🐾もも上げ⭕20:31
🐾ホールド6分⭕21:14
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四12/1)21:42
自分が下手くそ過ぎるし覚えないしで見ていていやになる。アレルギー症状で絶不調だったとはいえ。年齢的に残り時間は少ないのだから頑張らなきゃ。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)🔺7:❔
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)🔺7:18
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)🔺3:06
配信終了直前に布団の中で目を閉じて聴いていた。ほとんど眠ってたと思う。
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(164)19:02
🐾キャッツアイ18巻⭕20:15
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト59-66
体重47.9
体脂肪21.2
🐾風呂前
ウエスト61-70
体重48.8
体脂肪20.7
🐾風呂後
ウエスト61-68.5
体重48.7
体脂肪19.5

今日の出費
外出なしで出費なし。
0円/21,311円/1,609,509円
🐾食費/3,070円/45,000円
🐾交通費/3,079円/18,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/372円/19,000円
風呂洗剤
🐾光熱費/20,000円(2ヶ月分)
🐾医療費/1,040円/5,000円
🐾美容・被服費/13,750円/15,000円
🐾本代/3,000円
🐾予備/15,000円
🐾------------
🐾計/140,000円

11月に👛から出ていった金額137,082円/1,588,198円

11月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
83,833円/987,983円

11月の支出合計💸
220,915円/2,576,181円

恐らくかなり計算合ってないけど今年はもう諦め。来年頑張りますわ。
スマホで支払いしてる人ってこういうの全部スマホがやってくれるんだろうな。私はやらないけど便利で無駄がないのは確かだよね。

チャージ0円/5,000円/915,000円

3000日まであと591日

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叔父宅に住み始めて1年。月命日でもあり花を買ってきました。

毎月買ってませんが。前回がひまわりですから実際には年数回程度ですかね😅叔父宅に帰る日で荷物が少ない日限定ですから。荷物が少ない日はあまりありませんし。
叔父には感謝しています。階段がきついのを除いたら住みやすくなってきました。3階の1部屋が日の出から日没まで太陽の通過が見えっぱなしなのが一番のお気に入りです。自宅も親宅も方角はいいのですが隣家に遮られてしまう時間帯がありますからねぇ。
年金受給開始したら終の住処を手に入れるつもりでしたがさしあたり階段が無理になるまではここでいいやと思ったらかなり気が楽になりました。終の住処とかあまり考えず臨機応変でいくのがいいのかなと思い始めたりもしています。まだまだ先のことはわからないし世の中もどう変わるかもわからないし。俺みたいになる前にやりたいことをやり尽くしてと言っていた叔父の言葉を今は第一に考えようかと思っています。変に永住の地とか決めて制限をかけてしまうよりまだまだ融通がきく状態でいてもいいのかなと。
ネット見てても60歳65歳70歳75歳あたりでガクッガクッとくるって言ってる人が多い。あとやりたいことができるのはどう頑張っても75歳頃までという人が多いですね。5年1クールとしてもあと3クールちょっとくらいでしょう。よくよく考えながら過ごしていきたいです。

11月30日(日)の予定と実績
🐾消灯0:39(14.3℃63%)
🐾起床8:35(❔℃70%)
🐾auペイ・auクレカ・タブレット解約⭕
叔父宅駅のショップでは粘られたが自宅駅のショップではあっさり解約してくれた。auペイは一昨日頑張って残高0にしたけど交通系とかと同じで料金が発生している訳ではないのでいつでも残高0円になったら鋏を入れればそれで終わりとのことで叔父宅駅のショップの店員はその辺説明を曖昧にしやがったなと思った。auクレカは自分でカード会社に電話して解約とのこと。頼みもしないのにauが勝手に送りつけてきたクレカなんだが。タブレットは今日で使えなくなりました。2018年地球一周の直前に買ったんじゃなかったかな。もう充分使いました。ところであの店員C国人じゃないかな(名札はなかった)。C国訛の日本語とK国訛の日本語は何となく区別がつく。あの人のはC国訛。こうしてじわじわといつの間にか外国人労働者だらけになっていくんだろうな。
日本人の5割が1975年(50年前)の方が幸福度が高かったと回答したという。私は小学生だったが今小学生よりはあの頃小学生でよかったとは思うけどどちらが幸福度が高いということはない。私は1960年代後半(半ばに近い)生まれだがこの世代が一番生涯通じて幸福だったんじゃないかなと思う。
関西の超高級住宅街がチャイナタウン化しているというではないか。視界に入ることじゃないけど考えただけで何故か幸福感だだ下がりだわ。
🐾スマホ料金体系変更⭕(不要)
一番安いやつのはずだから海外でバンバン使えるのに変更してもらおうと思ったんだけどデータローミングをオンにするだけで普通に使えて料金も変わらないんだって。ただ2週間経つと遅くなっちゃうとか。それと船でネット環境につながるのは難しいそうでやはりだめかー。ネットにつながれる方法を船で購入しても繋がれずデバイスの環境や相性の問題で済まされて結局払い損を経験してるから二度と買わないことにしてる。まぁネットから離れるしかなくなるのも船旅のよさではある😅実際ネット見たーいって全くならないからね船に乗ってる間は😆尚旅行中船の終日航海日を除いた日数が十日くらいなので2週間なら足りるのかな。
🐾自宅➡親宅➡叔父宅移動⭕15:31
間違えて叔父宅方面行きに乗っちまった😅今日までの乗車券があったのに。使い切る気満々だったのに。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙整理・紐括り5分片づけ⭕(自宅)11:09
🐾台所直置き5分片づけ⭕(叔父宅)19:❔
🐾フローリングワイパー⭕(叔父宅)21:02
🐾庭掃除❌
親宅に行かなかったので。
🐾第1食後の薬⭕9:45
🐾最終食後の薬⭕20:14
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(ら)11:41
🐾太ももトレ⭕8:35
🐾つま先トレ⭕9:22
🐾ポスチャー5セット⭕19:35
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕19:40
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕11:45
🐾ベーシックS⭕11:47
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕11:49
🐾ペットボトル体幹トレ⭕12:07
🐾踏み変えトレ⭕12:09
🐾もも上げ⭕12:14
🐾ホールド6分⭕12:50
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四11/28)19:03
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕23:53
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕23:35
🐾イタリア語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕23:18
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(161)11:21
こういうところがすごいのよね。〇〇について詠めと言われて即興で詠んでしまう教養が。私は中学くらいまでは一部の科目(音楽とか体育とか)以外はそこそこ平均以上だったと思うんだけど今となってはホント何の才能も教養もない人になってしまった。それでいて音楽とか体育とかが一番関係ありそうなダンスが生き甲斐になってるんだから人生はわからない。
でもねぇ…最後に大切なのは元気なことと楽しいことですよ。音楽は心の健康、体育は体の健康に役立ちます。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾風呂前
ウエスト61.5-71.5
体重49.5
体脂肪22.0
🐾風呂後
ウエスト61.5-69.5
体重49.3
体脂肪20.3
白米食べるとすぐこれだ😅わかりやすい。

今日の出費
今月はやや多めでした。ダンス関連費(練習場の回数券)と旅行関連費(キャリーバッグ)は足していませんし。口座引き落としも含めると私的には月最低でも20万は必要だと思います。年金14万あれば充分という人がネットには多いですが私は無理ですね。住まいが3つある異常事態なのでこれが1つにまとめられたら水道光熱費と交通費と自宅の家賃はなくなりますから月数万浮きますけど。
3,497円/137,082円/1,588,198円
🐾食費/44,253円/42,000円
🐾交通費977円/18,715円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/16,095円/20,000円
不織布テープ
猫ごはん×4
キッチンペーパー
シュミテクト×6
ファンデーション
ロールペーパー
歯ブラシ×4
台所スポンジ
洗濯洗剤詰替用×4
箱ティッシュペーパー
ブルーレット2個入り
クイックルワイパー×2
モンダミン(リステリンより安かったから今回これにしてみた)
マスク(全額ポイント使用)
🐾光熱費/11,092円/10,000円
🐾医療費/1,970円/10,000円
🐾美容・被服費/14,334円/15,000円
ネイル2,990円
美容院3,600円
下着5,280円➕2,464円
🐾本代/2,719円/3,000円
テキスト(一部ポイント使用)
🐾予備2,520円/27,832円/20,000円
レンタカー8,095円
ガソリン2,409円
ごみ搬入費1,970円
ドイツに送るお菓子4,488円
上記お菓子送料2,850円
日記帳3,300円(一部ポイント使用)
手帳2,200円(一部ポイント使用)
花と袋2,520円
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ0円/67,000円/910,000円

3000日まであと595日

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1年後マウスピースから解放され(半永久的に睡眠時はつけるらしい)歯並びがきれいになっている❗という生き甲斐ができた😅合わない靴やきつ過ぎる帽子みたいな違和感が全くないとはいえないのでやはり早く終わるといいなぁとは思います😂

11月17日(月)の予定と実績
🐾消灯23:20(18.4℃52%)
🐾起床6:1❔(16.4℃60%)
🐾第四個人レッスン⭕
先生がバリエーションの日を作りたいと言い出した。あれ全日本出るつもりでいると思う😅まぁ出るのは自由だからね。下手なら予選敗退するだけのことなので。私も検定のためだけに練習するのがもの足りなくなってはいた。先生はもっとそうだろう。それに私はなんとなく言いなりになりなんとなくお金は出てくる生徒認定されてそう😅第三の時間が駆逐されていく😅第三先生あまりやる気ないからいいんだけどね。もうすぐ産まれるからそれどころじゃなさそうだし。私が第四でコンペ出まくりになったらこの人(菓子)さんみたいな金持ちじゃないがもっと太い金づるになるポテンシャルはあったんだなーとか思うだろうな。出場種目内訳でだいたいどんだけ払ってるかわかるだろうしな。先週の検定&コンペでお相手料菓子さんの3〜4倍払ったと思う。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾エクサ室5分片づけ⭕19:01
🐾LD直置き5分片づけ⭕19:11
🐾フローリングワイパー⭕20:20
🐾第1食後の薬❌(薬切れ)
🐾最終食後の薬❌
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(朝)8:49
鈴木◯輔さんいつも爽やかでお元気だなぁ。
🐾太ももトレ⭕6:11
🐾つま先トレ⭕10:26
🐾ポスチャー5セット⭕10:20
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕12:17
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕12:25
🐾ベーシックS⭕12:28
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕12:30
🐾ペットボトル体幹トレ⭕18:41
🐾踏み変えトレ⭕18:44
🐾もも上げ⭕18:48
🐾ホールド6分⭕19:19
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ❌
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分⭕16:59
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕7:35
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕7:16
🐾イタリア語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕7:50
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕7:00
土日に全然聴けなかったのでまた配信終了直前に聴くはめになった。
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(148)11:01
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト61-68
体重48.3
体脂肪22.6
🐾風呂前
ウエスト63-71
体重49.0
体脂肪20.4
🐾風呂後
ウエスト62-69
体重48.8
体脂肪19.7

今日の出費
後半の生活費69,000円追加。
3,172円/53,548円/1,504,664円
🐾食費1,090円/24,280円/42,000円
🐾交通費334円/8,962円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系1,748円/9,122円/20,000円
不織布テープ
猫ごはん×4
キッチンペーパー
シュミテクト×4
ファンデーション
ロールペーパー
歯ブラシ×2
台所スポンジ
洗濯洗剤詰替用×2
箱ティッシュペーパー
ブルーレット2個入り
🐾光熱費/11,092円/10,000円
🐾医療費/10,000円
🐾美容・被服費/15,000円
🐾本代/3,000円
🐾予備/20,000円
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ0円/38,000円/881,000円

10月に👛から出ていった金額117,784円/1,451,208円

10月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
82,837円/904,150円

10月の支出合計💸
200,621円/2,355,358円

計算が合ってないことに気がつきました😅かなり前からと思われます。過去に遡って調査するのはやめました。だいたいのところがわかればいいので。来年頑張ります😅

3000日まであと608日

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名古屋の主婦殺人事件の容疑者が逮捕されたそうでもうびっくりだし本当によかったと涙が出そうだった。この事件は絶対に解決してほしかった。現場を借り続けた遺族の思い、警察の思い。容疑者は高齢のはずなので生きているうちに逮捕できてよかった。

続報、本人がひとりで出頭したそうだ。69歳のアルバイトというから刑務所に入った方が楽だと思ったのかもしれない。被害者の夫の同級生で同じテニス部だったというから片思いでもしてたんだろうか。

10月31日(金)の予定と実
🐾消灯23:57(19.4℃63%)
🐾起床7:14(15.8℃70%)
🐾第三グループレッスン(T)⭕
昨夜ラインがあり妻の出産で来月末から月初にかけて休みやスケジュール変更があるかもしれないという。入院や出産は仕方がないがこの方7月から皆勤したことがないんだよね。私がめんどくさい性格なんだろうがご理解賜りますようという定番の台詞にもいつもいつもイライラする。私がめんどくさい性格なんだろうがこちらが頭が悪くて理解できないかもしれないがみたいな言い方だと感じるのである。昔よく言ってる意味わかる❔と言う人がいたが(あれなんなん❔最近は聞かないな)あれに近い。物わかりの悪いバカに根気よく説明している僕私みたいな感じ。もうつくづく第三先生とは離れたい。生徒達とも相性よくないし(私が相性がいい人がいないってのは認めます😅)。ダンスはめちゃうまいので本当に惜しいんだけど。あと嫁の実家に転がり込んじゃったのが気持ち的に影響大。もうそんなに働かなくてもいいんだろうなとか思っちゃうもの。現に前はここまで休みまくる印象はなかった。ネットなんかでもパラサイトリターンの話は沢山あり利益がなければ義実家の近くになんか住まないとかぬけぬけと書き込んでる夫がいたりしてつい重ねちゃったりもするし。私は子供が社会人になったら親子は自立するものって育ち方をしてきたからね。いやいや知らなければどうということはなかったはずなのよ。そういうことを生徒にべらべら喋っちゃう思慮が浅い嫁を私は元々嫌ってたってのが残念でしたって話。もっとしっかりしたスタジオ、しっかりした先生は探せばいるからね。高いお金払うんだしもやもやした気分で習う必要は微塵もないのよ。年内は今日で終了予定だが本当に今日が最後になるかもしれないな。レッスンの後靴の裏にワックスがつく第四スタジオと埃がつく第三スタジオという大きな違いよ😅埃がついたのはあの日だけだから何かの事情でたまたま掃除してなかったのかもしれないが。経験上私は一度気持ちが離れると戻らない。自宅は年金受給開始したら撤退するつもりで第三は元々それまでかなと思ってた。ちょうどラテンの検定とり尽くす頃かなとか。問題はラテンは続けたいので代わりの先生をどうするかだけ。第四先生に遠慮がいらなければもう探してもいいくらい。てかもう検索くらいはしたし😅あの沿線は結構技術的にいい先生沢山いるのよ。私との相性はわからないが😅
以上はレッスン前(朝のうち)に書いた。レッスンは我ながら上達を実感した。アマプロ用のルーティンと較べたら簡単なものだった。グループレッスンを受け続けるよりダンスも教えるのもうまい先生の個人レッスンを受ける方が上達すると再認識した。
🐾練習場⭕
久しぶりに自宅市の練習場に行ったが叔父宅市の練習場より広くて空いていて練習しやすかった。2時間くらいひとりになった。雨のせいもあったかもしれない。よい練習ができたし上達したんじゃないかなぁ。あの練習場で練習するのは大好きで誇張でもなく幸福感があふれてくる。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー❌
🐾第1食後の薬⭕9:❔
🐾最終食後の薬⭕21:20
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾太ももトレ⭕7:14
🐾つま先トレ⭕7:34
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕22:30
🐾ポスチャー5セット⭕17:21
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕8:22
🐾ベーシックS⭕8:33
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕17:28
🐾ペットボトル体幹トレ⭕20:43
🐾踏み変えトレ⭕17:24
🐾ホールド6分⭕21:51
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四10/30テキスト作成)15:51
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕21:06
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
体重測ってない

今日の出費
【10月後半】1万円貯金もしたが2万3,000円余った。
1,055円/117,784円/1,451,208円
🐾食費386円/43,496円/41,000円
🐾交通費669円/18,387円/20,000円
🐾光熱費/6,311円/10,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/15,755円/21,000円
マスク
トイレロール×2
ブルーレット×2
カラーコンディショナー
猫ごはん×4(多分つけ忘れあり)
柔軟剤
シュミテクト×3(多分つけ忘れあり)
歯ブラシ×4(多分つけ忘れあり)
つけま
つけまののり
化粧水・乳液
クイックルワイパー×2
洗濯洗剤詰替用×2
台所洗剤×3
🐾医療費/6,850円/10,000円
皮膚科×2
調剤薬局×2
🐾美容・被服費/21,505円/10,000円
フェイスパウダー
ブラ・ショーツ×3
パンスト
🐾本代/2,719円/3,000円
🐾ネイル/5,000円
🐾予備/3,680円/20,000円
コピー
ドコモ
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ0円/66,000円/843,000円

3000日まであと625日

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昨日ESTAの代行申請を旅行会社でしてもらった時写真を撮るというのでどすっぴんで来ちゃった〜と言ったらその方が通りやすいと思いますと言われたことを書いたがふと気がついたけど今日本人が入国拒否されるとしたら一番可能性が高いのは◯春目的の若い女性だろう。こんなブサイクばあさんが◯春目的でアメリカに行くとは思われにくいから通りやすいわ😅ましてすっぴんなら言うことないわ😅とでも思ったんだろうな😐◯春とは言わずともただでさえこの年齢で今更アメリカに働きに行くとは思われにくいのにビジュアルがこれならもう絶対に大丈夫ですよ😆とでも思っていたんじゃなかろうか😐

上記は寝る前に書いたんだが午後メールが来て(その前に電話も来てかなり鳴らし続けてたのあれ多分そう。03ならまだしも050だったから出なかった)申請書類に不備があり再申請になったのでパスポートの画像と顔写真を早めに送ってほしいみたいなこと書いてあってアメリカが10月1日になったら申請料が上がるので(もうなってたかも)急いでいるだろうと思い慌てて化粧していざ顔写真を撮ろうとしたらまたメールが来てて写真は不要になりましたとあり疲れた😑再申請でも画像はそのまま使えるからみたいだった。
前にも書いたが自律神経は一度乱れると3時間復活しないそうだけどこういうので疲れると確かに3時間くらい引きずるのよね。自律神経はいつもと違うことを嫌うらしいからそんなことが起こるはずがないと思ってることが起こると乱れるんじゃないの❔
いい年になってきてつくづく思ってるんだけど脳とか神経とかが勝手にやってることってどうにもならないししょうがない😑自責にしろ他責にしろあまりいいことはない。あの超絶キラキラネームの社員さんを責めたっていちいち腹が立つ自分を責めたって何にもならない。ただただ3時間過ぎるのを待つのみである。

10月1日(水)の予定と実績
🐾消灯4:49(25.0℃58%)
🐾起床11:43(25.1℃61%)
🐾税務書類作成着手⭕23:04
日付と叔父と私の氏名生年月日住所を書いて今日はよしとした。高いお金を払って税理士に依頼し終了した案件なのに。口座2つ後出しした叔父の兄を私は心底軽蔑しているし絶対に許さない。二度と会うことはありません。おかんよ、あなたは父の妹を嫌っていたがあなたの弟も似たようなもんですよ。私は同じくらい嫌いです。
奇しくも1年前の今日税理士さんと契約していた。3ヶ月を割っていたので割増料金だった。叔父の兄から電話を途中で切られたと言っていた。さぞかし向こうも私を嫌っているだろう。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾作りおき⭕16:08
🐾家計簿⭕19:15
🐾LD直置き5分片づけ⭕20:07
🐾紙整理5分片づけ⭕20:29
🐾フローリングワイパー⭕21:❓
🐾第1食後の薬❌(薬切れ)
🐾最終食後の薬❌
🐾----------------------運動(午前中)
🐾R体操⭕(午後)15:09
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕20:11
🐾太ももトレ⭕3:28
🐾つま先トレ⭕12:0❔
🐾ベーシック2種目⭕19:46
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:55
🐾ポスチャー5セット⭕13:51
🐾ペットボトル体幹トレ⭕20:15
🐾踏み変えトレ⭕20:18
🐾ホールド6分⭕20:39
🐾ビデオ⭕(9/29第四)
バリエーション。何度観ても飽きない。スカートゆさゆさしててテンション上がる。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
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🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
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🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕23:35
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕22:14
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕21:58
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🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)⭕21:40
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🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(103)19:30
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾1日出金・記帳⭕
生活費は月に14万でだいたい余るので今月から1日と15日に7万ずつ(前回分が余っていれば差額)を出金することにした。
🐾叔父宅光熱費⭕
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-65.5
体重47.8
体脂肪22.4
BMIって合ってると思う。私はこれくらいで痩せ過ぎの手前なんだけどこれくらいになると出先で鏡に映る自分がガリガリばあさん手前と感じる。実際これ以上は痩せないんだよね。これ以上痩せたら重篤な病気だと思う。今は日曜日のリバースの影響。
🐾シャワー前
ウエスト62-69
体重49.0
体脂肪21.7
🐾シャワー後
ウエスト61-68
体重49.0
体脂肪20.7

今日の出費
生活費は14万を超えることはないようなので毎月14万で計画を立てることにした。今月は自宅⇔叔父宅の行き来が多いので交通費は恐らく足りない。
8,236円/8,236円/1,347,708円
🐾食費459円/459円/41,000円
🐾交通費/20,000円
🐾光熱費6,311円/6,311円/10,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/21,000円
🐾医療費/10,000円
🐾美容・被服費1,925円/1,925円/10,000円
フェイスパウダー
🐾本代/3,000円
🐾ネイル/5,000円
🐾予備/20,000円
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🐾計/140,000円

チャージ0円/0円/777,000円

今月から必ず1日に出すことにしました(1日が土日祝日の月を除く)。めんどくてたまりません。年金受給開始したらこまいこと気にしなくてよくなるはず。早く65歳になりたいなー。

9月に👛から出ていった金額109,673円/1,339,013円

9月の自動引き落とし💸(税金・保険料を除く)
138,726円/828,820円

9月の支出合計💸
248,399円/2,167,833円

鍵の交換が高かった。

3000日まであと655日

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