ワインカラーの日々

送迎つけてよかった😑❗てっきりマンハッタンのハドソンリバーパークとかいうこのあたりで乗船するのかと思いその気になれば歩けるけど😐とか思いつつめんどいから送迎つけたんだけど実際の乗船はマンハッタン対岸のブルックリンパークあたりだった。こんなとこまで大荷物で自力で移動とか考えたくもない😑送迎については空港から誘拐されたらどうしようという気持ちがある。キュナードって書いてあるプレート持って待ってるとあるが乗船日ならともかくその2日前に日本の航空機が着いた時間帯にそんなに沢山客いるかなぁ。ひとりはもちろん数人レベルだとちょっと怖い。南米の時は手配旅行にしたけどあれは全部ひとりだったからその話をしたら今までに誘拐なんか起こってませんと言われたが第1号になりたくないじゃん。通り魔サツ人だってこの容疑者らしい人に私もつけられましたなんて人が後から出てくるしそんなの紙一重の運だし。十代で初めて海外旅行した時の方がもっと怖いもの知らずだったな。なんとかなるっしょって感じだった。40年で70〜80ヶ国を訪れた今の方が怖がりになってる。怖い目に遭ったことがある訳じゃないのに。結婚なんて20代で勢いでするもんだってのもよくわかる。分別がつくとリスクを恐れるようになる。これが怖くなくなったら逆に認知症を心配した方がいいかもしれない😅

12月12日(金)の予定と実績
🐾消灯0:22(15.1℃51%)
実際眠れたのは恐らく2時過ぎ。めちゃ強風だった。遮るものがない3階なので風当たりすごい。
🐾起床9:57(16.1℃43%)
🐾旅行関連書類の印刷⭕
無事印刷できた😆

これとあとタグを2枚とEチケットを印刷しました。これで金曜日までのノルマは達成です。帰宅途中今年一番の笑顔になってました😅マスクしててよかった…でないとヤバい人だわってくらい。やはり私は海外旅行が一番幸せなのかもしれない。荷造りも乾いたスニーカーなど入れてあとは月曜日のレッスンで着る練習着を洗濯してから隙間にでも詰め込めばほぼ終わりかな。

1週間も前にここまでやれるのは私にしてはかなり上出来です。出発前夜に詰めるのが普通ですからね。今年は検定も予定通りとれたしアマプロデビューも果たしたし最後の最後に6年ぶりの海外旅行に行けて充実の1年だった😆と思います。楽しんでくるぞぉ❗クルーズの間に来年の計画を立てたいです。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾写真5分片づけ⭕20:30
前は家族が写っているのは撮影してから処分してた。今はもうふ〜ん…と眺めてポイ。ここまで来るともうやってらんない。分別してるだけすごいと思ってる。
🐾エクサ室直置き5分片づけ⭕20:44
20歳の私めちゃ可愛い。こんな髪型が多分一番似合う。今よりちょっと短いくらいで前髪たっぷりのハーフアップ。
🐾フローリングワイパー⭕21:23
🐾第1食後の薬⭕11:13
🐾最終食後の薬⭕20:20
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(午後)15:09
昼は津波速報だったよ。
🐾太ももトレ⭕0:09
🐾つま先トレ⭕10:48
🐾ポスチャー5セット⭕14:22
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕16:32
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕14:26
🐾ベーシックS⭕14:29
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕16:27
🐾ペットボトル体幹トレ⭕19:0❔
🐾踏み変えトレ⭕19:10
🐾もも上げ⭕19:12
🐾ホールド6分⭕20:53
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四12/8)13:44
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕14:44
🐾スペイン語R15分⭕14:59
🐾イタリア語R15分⭕16:59
🐾ドイツ語R15分⭕14:14
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕翌0:01
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕23:44
🐾イタリア語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕23:00
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)⭕22:17
今夜も2言語はお風呂で聴いた。
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(172)13:15
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-66.5
体重47.9
体脂肪20.9
🐾風呂前
ウエスト61-69
体重49.3
体脂肪24.0
🐾風呂後
ウエスト61-69
体重49.2
体脂肪20.7

今日の出費
1,010円/59,712円/1,647,910円
🐾食費780円/14,107円/45,000円
🐾交通費/5,243円/18,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/5,876円/19,000円
不織布テープ
台所洗剤×3
猫ご飯×2
歯ブラシ×2
歯磨き小(旅行用)
風呂洗剤
シュミテクト×2
洗口液(旅行用)
トリートメント
クイックルワイパー
🐾光熱費/8,086円/20,000円(2ヶ月分)
🐾医療費/1,040円/5,000円
🐾美容・被服費/24,220円/15,000円
ブーツ
美容皮膚科
帽子
タイツ×2
冬用インナー
🐾本代/3,000円
🐾予備240円/240円/15,000円
コピー240円
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ5,000円/34,000円/943,000円

3000日まであと583日

🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾

ネット見てると今時上手だった👏見事だった👏と言ってもらえるのは最後まで自分のことは自分でして長く人手をわずらわせることなくあっさり逝き身辺整理もしてあって後が楽だったという最期である。施設在住20年で百歳超えましたなんて人はいけないとは言われないが別に称賛もされない。自分は施設で長生きするより前者がいいと思う人が体感としては圧倒的に多い。と若くて元気な時は思うけど老齢になると気が変わるんだよという人もいる。子供の世話にはならないと言い切っていたのに老齢になったら当てにしてきた親の話もよくある。
私みたいな天涯孤独の方が覚悟が決まって楽かもね。加えて戦前生まれのモノ屋敷を遺され片づけに苦労してみると自分は他人をこんな目には遭わせない😑後が楽な状態にしておきたい😑と思うし親が早めに逝ってくれたおかげで準備期間も充分とれているのはよかった。50代になると親の介護がなんての読むけど私は40代半ばまでに両親いなくなったし。早すぎると当時は思ったし言われたが50代60代までいたら私はあのモノ屋敷を片づけることなんかできなかった(まだ片づいてないし)かできたとしてももっと大変な思いをしただろうからその意味では早すぎということはなかった。両親は晩婚晩産の時代ではなく子供(私)の独立も早かったからそこそこ老後も楽しんでいたしね。今みたいな老後破産不安も持ってなかっただろうし。

クルーズのオンラインチェックインを開始したがパスポート情報、アメリカの住所(下船日にアメリカを出国しない人のみ。滞在ホテルの住所)、支払いカード情報まではよかったけど顔写真が必要でスマホで撮ろうとして風呂上がりのすっぴんに誰だよこれ😱❔❗ってなった。すっげぇブサイクばあさんがそこにいた。明日念入りに化粧してマシな服を着て撮ることにした。尚全部登録しないと乗船券がダウンロードできない。私は初めてのクルーズはネット予約したはずだけど乗船券どうやって受け取ったのか記憶にないが多分代理店から郵送されたんだろう。荷物につける部屋番号のタグはもう印刷できるようになってる。これらをコンビニで印刷するのがまた私にはよくわからないのだが(一度やったことあるけど憶えてない)頑張るしかない。

12月5日(金)の予定と実績
🐾消灯2:57(11.0℃51%)
🐾起床11:41(13.3℃51%)
やはり週にいくつか午後イチくらいの予定を入れた方がいい。でないと私は朝起きなくなる😅てか夜寝なくなるし。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾3階北西5分片づけ⭕15:56
これを片づけるのが今日の一大ミッションだった。前回のafterが今日のbefore。この状態を残して旅立つのがいやで…

…どうにかこの状態にした。

この1年1回も着なかったものばかりなので帰国後少しずつ1回だけ着て処分していく。週にいくつか午後イチの予定を入れた方がいいと上で書いたが予定がほとんどない週を作らないとこういうのに手がつかないのも事実。子供のようにほしがり手に入れてはすぐ飽きて放り出すを繰り返した人(母です)のこれが末路です。私は買い物あまりしないです。包丁生涯で2本しか買わなかった。母のうちからはもう使いもしない包丁が10〜15本くらい出てきた。まぁ私と母では料理のスキルも量も回数も違いましたけどね。それは一例です。私は少なく買って使い倒す派。昭和10年代生まれと40年代生まれの違いもあるでしょう。しかたないんだと思ってます。私はお金使わない人でもなくブツより体験に使う派ですね。今もそう。ダンスとかクルーズとか。あぁ楽しかったで消えちゃうもの。ドレスとかは残りますけどね。旅行必需品は買いますし。
🐾LDK直置き5分片づけ⭕19:30
🐾フローリングワイパー⭕20:00
🐾第1食後の薬⭕13:❔
🐾最終食後の薬⭕18:07
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(昼)12:09
🐾太ももトレ⭕3:35
🐾つま先トレ⭕13:❔
🐾ポスチャー5セット⭕18:41
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕19:03
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕19:05
🐾ベーシックS⭕19:06
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕19:08
🐾ペットボトル体幹トレ⭕19:11
🐾踏み変えトレ⭕19:15
🐾もも上げ⭕19:19
🐾ホールド6分⭕19:40
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四12/1)22:18
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分
🐾スペイン語R15分
🐾イタリア語R15分⭕16:59
🐾ドイツ語R15分
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)⭕23:45
🐾------------
🐾フランス語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕2:27
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕2:07
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕1:4❔
この2人のイタリア人講師の見事な日本語と日本愛は本当にいつも嬉しい気持ちにさせてくれる。
🐾ドイツ語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕1:14
🐾------------
🐾フランス語T
🐾スペイン語T
🐾イタリア語T
🐾ドイツ語T⭕1:17
日本語コラム。
🐾ポルトガル語T
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(165)18:4❔
こういうの好きかも。濁りに染まない清い心ってもしかして子供より老人に可能かもしれない。子供の方がみつをさんじゃないけど育てたように育っちゃう可能性がある。老人は今まで生きてきた蓄積があるからそれがよいものなら濁った環境でも染まらない知恵があるかもしれない。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト61-68
体重48.3
体脂肪21.4
🐾風呂前
ウエスト61-70
体重49.2
体脂肪22.4
🐾風呂後
ウエスト60-70
体重49.0
体脂肪20.3

今日の出費
外出なしで出費なし。
0円/21,311円/1,609,509円
🐾食費/3,070円/45,000円
🐾交通費/3,079円/18,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/372円/19,000円
風呂洗剤
🐾光熱費/20,000円(2ヶ月分)
🐾医療費/1,040円/5,000円
🐾美容・被服費/13,750円/15,000円
🐾本代/3,000円
🐾予備/15,000円
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ0円/5,000円/915,000円

3000日まであと590日

🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾

片づけていたら入浴剤が出てきて早速今夜使ったの。グリーンの入浴剤の中で一昨日のグリーンのラメのネイルがきらきらしていて何だか嬉しくなりました。まぁそれだけなんですが。あと3週間ちょっとで酷寒であろうニューヨーク。4週間後には南の島です。楽しみ❗南の海の色大好き。紺碧とかエメラルドグリーンとか。クリスマスと大晦日と元日は洋上です。

11月28日(金)の予定と実績
🐾消灯(寝落ち)❔(❔℃❔%)
🐾起床8:13(14.4℃65%)
🐾美容院⭕
叔父の葬儀以来の美容院😅20センチ弱あったのを5センチくらい切ったそう(⬅何そのヒトゴト😑)。内巻きにしてくれたが帰宅して外向きに変えた。
🐾第四個人レッスン⭕
第四先生は髪の毛切ったんですねとも言わないが今はそれもセクハラらしいしあるいはガチで気がつかないまたはどうでもいいのかなと思った😅でもレッスン中🌟さんは決勝に残ったんですからねとかレッスン後これからも楽しみにしていますからとか何かやたらいろんなこと言ってて私が珍しくレッスン前にちょっとラテンの練習したりしてたからスタンやる気なくしてやめてラテンに絞る気か❔とでも思ったのかなと後になって思った。ラテンの方がショートもありのイメージだし。私は昔からこうやって他人の心理を深読みして疲れてしまう。だからひとりで自己完結してる方が気楽なのよね😅
でも私の思った通りだったとしたら先生だって深読みなんだけど今は生徒の取り合いだっていうし。
🐾マウスピース取替⭕18:❔
もしはまらなかったら1つ目を継続してくださいと言われていたが割とすんなりはまりきつくもない。順調に矯正できてるのかな。
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾プラごみ5分片づけ⭕12:12
🐾LDK直置き5分片づけ⭕19:53
🐾フローリングワイパー⭕21:03
🐾第1食後の薬⭕10:04
🐾最終食後の薬⭕❔
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾太ももトレ⭕6:13
🐾つま先トレ⭕10:13
🐾ポスチャー5セット⭕18:53
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕18:59
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕11:33
🐾ベーシックS⭕12:22
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕12:23
🐾ペットボトル体幹トレ⭕19:30
🐾踏み変えトレ⭕19:36
🐾もも上げ⭕19:44
🐾ホールド6分⭕20:06
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ❌
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(土曜日の聴き逃し)⭕23:21
🐾------------
🐾フランス語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕6:30
🐾スペイン語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕6:09
🐾イタリア語R15分(金曜日の聴き逃し)⭕1:13
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(159)11:23
これ何かわかる。郭公じゃないが親宅はメジロが来るんだけど去年と同じメジロなのかその子孫なのか全く別のメジロなのか❔って思うもん。あと親宅はカマキリがいるけど私が小さい頃や若い頃見たカマキリの子孫なのかなぁと思う。蝶も7種類くらいは来てたけど野鳥や蝶が訪れる暮らしっていいなぁと思うし親宅片づけていてそれは楽しかったなぁ。サナギを保護してアゲハの羽化も見たし。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾auペイカード使い切り⭕
月末に解約するので。残高604円あったから6,000円チャージして6,600円のワコールのブラを買ったら2割引だった😅1,324円残ってしまったのでいつもの1,058円のミックスナッツを買い266円のものないかなぁと惣菜コーナーでモノではなく値札だけ見て回り266円の唐揚げを見つけた時は嬉しかった。唐揚げ好きだけど普段食べないので余計嬉しかった。ゲームみたいで何か楽しかったな😅その後ブラとお揃いのパンツも交通系で買った。
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト59.5-67
体重48.3
体脂肪21.5
🐾風呂前
ウエスト61-70
体重48.8
体脂肪21.7
🐾風呂後
ウエスト61.5-69
体重48.7
体脂肪19.9

今日の出費
13,002円/128,101円/1,579,217円
🐾食費1,324/40,929円/42,000円
🐾交通費334円/16,444円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系/15,229円/20,000円
不織布テープ
猫ごはん×4
キッチンペーパー
シュミテクト×6
ファンデーション
ロールペーパー
歯ブラシ×4
台所スポンジ
洗濯洗剤詰替用×4
箱ティッシュペーパー
ブルーレット2個入り
クイックルワイパー
モンダミン(リステリンより安かったから今回これにしてみた)
マスク(全額ポイント使用)
🐾光熱費/11,092円/10,000円
🐾医療費/1,970円/10,000円
🐾美容・被服費11,344円/14,334円/15,000円
ネイル2,990円
美容院3,600円
下着5,280円➕2,464円
🐾本代/2,719円/3,000円
テキスト(一部ポイント使用)
🐾予備/25,312円/20,000円
レンタカー8,095円
ガソリン2,409円
ごみ搬入費1,970円
ドイツに送るお菓子4,488円
上記お菓子送料2,850円
日記帳3,300円(一部ポイント使用)
手帳2,200円(一部ポイント使用)
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ6,000円/64,000円/907,000円

3000日まであと597日

🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾

昨日小学校の組体操のことを書いたが昨夜その後真央ちゃん18歳の仮面舞踏会の演技をたまたま見かけてもうこれはおばあさん寄りのおばさんとは別の生き物だなっと思った。私は90秒くらい男につかまって踊っただけでくたくたになってしまう。まぁ実はつかまらない方が楽ってのもあるのかも。いずれ4種目やるようになったら90秒を4回ほぼ連続でやるようになるっていうんで毎日ホールド6分のエクササイズをしている。

生活保護総額が4兆円に迫り社会保障崩壊寸前だって😱親宅で庭掃除してたらなんと北じいさんがバイクで帰宅してまだ仕事してんのか😮と思った。私が6歳か7歳の時に長男が産まれてる人なんだよね。私の父が他界して20年になるのにまだ働いてるとはね。色々ヤバいところもある人なんだが(息子達が寄りついてる気配がない)お金がないとはいえあの年齢で働いているのは立派なものだ。息子が寄りつかなくても30代40代過ぎてひきこもってたり退職や離婚でなんなら子連れでパラサイトリターンしたりするよりはるかにいいかもしれない。

私は30代で父が、40代で母が逝ってしまった。独身コナシで親戚づきあいもなかった(てかお金がない親戚が寄ってきた)がそれまでにひとりで生きていける人間にしてくれてあった親と社会に感謝しています。
自分も頑張ったと思うよ。死ぬほど働いたもん。

11月21日(金)の予定と実績
🐾消灯1:43(13.9℃58%)
🐾起床8:14(12.7℃59%)
🐾モール⭕
🐾市場⭕
🐾叔父宅➡親宅➡叔父宅移動⭕19:14
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾5分片づけ❌
🐾5分片づけ❌
🐾フローリングワイパー❌
🐾庭掃除⭕16:57
1時間20分。年末年始に荒らしておくのもなんだから(私はいないけど)出発までにそこそこにしておきたい。近隣にまた1つ更地ができて両隣と斜裏が空き地なんてうちがある。うちはいつ更地にできるのやら。みかん4つ収穫して一気に食べた。
🐾第1食後の薬⭕10:37
🐾最終食後の薬⭕20:41
🐾作りおき⭕20:55
🐾----------------------運動(午前)
🐾R体操⭕(朝)8:49
🐾太ももトレ⭕7:54
🐾つま先トレ⭕10:25
🐾ポスチャー5セット⭕15:23
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕21:11
🐾----------------------運動(午後)
🐾ベーシックM⭕21:14
🐾ベーシックS⭕21:15
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕21:18
🐾ペットボトル体幹トレ⭕21:25
🐾踏み変えトレ⭕21:27
🐾もも上げ⭕21:28
🐾ホールド6分⭕21:36
🐾----------------------ビデオ
🐾ビデオ⭕(第四11/20)0:50
暇さえあれば観てる。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分❌
🐾スペイン語R15分❌
🐾イタリア語R15分❌
🐾ドイツ語R15分❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(木曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(水曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾イタリア語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(火曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾スペイン語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾ドイツ語R15分(月曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾ポルトガル語R15分(日曜日の聴き逃し)❌
🐾------------
🐾フランス語T❌
🐾スペイン語T❌
🐾イタリア語T❌
🐾ドイツ語T❌
🐾ポルトガル語T❌
🐾----------------------読書
🐾古今和歌集⭕(152)20:37
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾--------------------健康管理
🐾第1食前
ウエスト60-66
体重47.8
体脂肪20.8
🐾風呂前
ウエスト61-70
体重48.5
体脂肪22.2
🐾風呂後
ウエスト61-69
体重48.3
体脂肪19.5

今日の出費
9,997円/71,409円/1,522,525円
🐾食費6,651円/33,519円/42,000円
🐾交通費1,054円/12,448円/20,000円
🐾ドラスト・ホムセン系2,292円/12,288円/20,000円
不織布テープ
猫ごはん×4
キッチンペーパー
シュミテクト×4
ファンデーション
ロールペーパー
歯ブラシ×4
台所スポンジ
洗濯洗剤詰替用×4
箱ティッシュペーパー
ブルーレット2個入り
クイックルワイパー
🐾光熱費/11,092円/10,000円
🐾医療費/1,970円/10,000円
🐾美容・被服費/15,000円
🐾本代/3,000円
🐾予備/20,000円
🐾------------
🐾計/140,000円

チャージ5,000円/43,000円/886,000円

3000日まであと604日

🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾
🐾

2025年12月19日をもちましてこのブログの投稿を終了します。続きを読む