叔父の遺言

2025年02月23日

【太陽がいっぱい】日の出を見たのは生涯最後かもしれない

5:47。
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多分最初の新幹線。
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待っているのになかなか出てこない太陽さん。
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以下太陽7連発。
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叔父を思い出した。死亡推定時刻が夜だそうで、叔父は朝を迎えない夜が来たんだなぁと思った。そしたら私は朝が弱いからもしかしたらこれが生涯最後の日の出を見ているんじゃないかと思ったりした。これから毎日を丁寧に暮らしていこうと思った。

いざ朝食会場へ。吹き抜けがあるホテルだった。
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朝ごはん。
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食べるのを避けた方がいいと言われるものを昨日は避けたが今日は解禁した。
第2弾。
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連れが先に帰りましたの体で😅
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お腹が丸太みたいに感じられて部屋に戻ってから服をまくりあげて鏡を見たらちゃんと食べてる❔と言われそうな胴体をしていて我ながらすごいと思った。空腹時にもっと太い人もいるのに一体どこに入ったのか。

どうやって持って帰るのか。
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帰りの電車にて。楽しかったなぁ😄でも昨夜寝つけなくて。6時起床、睡眠6時間未満だったのに。連用日記をつけているんだが、数年前の今頃の日記にいつもと違うことを自律神経は嫌うそうだみたいなことが書いてあり、非日常だのリフレッシュだの言ってるけど老いた脳的神経的には嫌がってるのかもしれないなって思ったわ。刺激が強すぎて眠れないのかもっていやマジで。人間は本当は高層階に住むのよくないらしいよ。5階か6階か忘れたがそれより上は流産率が上がるとか。昨日は買い物して部屋に置きに行ってを繰り返して1階または2階から十❔階まで何往復もして(ホテル直結のショッピングセンターだった)老いた人体的には知らず知らずキツかったんじゃないかしらって眠れない頭で考えていた。ゆっくり確実に老いているんだろうなって。ほとんどウトウトしかしてない気がするのに昨日より更に早く起きちゃって今も眠くてたまらないって感じじゃない。それがいいことというよりは身体がバグってる感じ。しかもいつもより大量に食料が胃に送り込まれてくるし。本当は(朝が弱い私の場合はだけど)8時まで眠ってうちで用意した質素な朝ごはんを食べる暮らしが一番いいんだと思う。それでもやはり今回のプランを立てて実行してよかった。

でも私高地には強かったな。高山病の症状出なかったし。南米のラパスとかマチュピチュとか。50代前半のことだ。

14時台に軽く食事をしたら眠気に襲われ、ちょっと横になったら15〜20時過ぎまで5時間以上眠ってしまった。化粧も落とさず歯も磨かず。こういうこと昔はよくあったのよ。たまに6時とかに起きられて喜んでいたら夕方眠っちゃう。無職になってから何年もかなり不規則な生活してた。自然覚醒すると決めてから8時過ぎ起床0時台就寝くらいでほぼ安定し少なくとも規則的に暮らせて夕寝することはなくなってた。日中眠くなることもなかった。私は遺伝子的には8時台起床0時台就寝と組み込まれているのだ。6時台、7時台に一度目が覚めることもあるが大抵二度寝三度寝する。あのまま起きられたらなぁと思うけどあまり気にしないことにしてる。どうせ夕寝して夜寝られなくなるからだ。今は規則的に気持ちよく暮らせて満足している。午前中家事やエクササイズをして予定は基本午後からしか入れない。ダンススタジオは午後から営業のところが多くて私は合ってる。起床時刻は遺伝子に組み込まれていて5時半から8時半くらいまでは正常だそうだ。そして一番眠っちゃいけないのは夕方だそうである。学校や仕事など社会生活をしていた頃は遺伝子的には合わない生活をしていて辛かったんだと思ってる。今は日々幸福感が高い。誰が何と言おうと自分が心地よく快適な暮らししかもうしない。本当に日の出を見たのは生涯最後だったのかもしれないな😅

2月23日(日)の予定と実績
🐾ホテル➡叔父宅移動⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾紙類5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾本棚の上にあったもの5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕
このあたり時間がなかったのに諦めず最後の30分でできてよかった。
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー3セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26パーティ(トライアル))
時間がないとこれ観て済ます。先生がカッコよすぎる。生徒はどうでもよろしい。この先生とつりあうフォローがしたい。
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分❌
🐾スペイン語T5分❌
🐾イタリア語T5分❌
🐾ドイツ語T5分❌
🐾ポルトガル語T5分❌
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(188病は)
私の場合目下花粉症とウイルス性イボなんですが花粉症は60過ぎると治るという噂もあり私も年齢的にそろそろ治り始めるのか心なしか今年は今のところ軽いです。毎年律儀に2月20〜23日に重症化するんですけど今年はまだ気になるほどではありません。
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込

今日の出費
860円/120,990円/321,410
(うちダンス
0円/14,500円/14,500円)

チャージ0/92,000円/140,000

消灯0:39(❓℃❓%)
起床5:54(❓℃❓%)

推測52.2キロ😆❗
(正午頃)
体重51.4
体脂肪22.5
…そこまで行ってなかった。
(風呂前)
体重51.8
体脂肪24.8
(風呂後)
体重51.7
体脂肪23.2

3000日まであと875日

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heavenlybodies2020 at 23:59|PermalinkComments(0)

「やりたいことをやりつくして」

2025年2月21日(金)〜23日(日)
ホテル滞在&ショッピング@新横浜
(叔父宅➡ホテルの交通費からホテル➡叔父宅の交通費まで全額。宿泊費は前払いのため含まない)
37,499円/37,499

2025年2月20日(木)
着金

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heavenlybodies2020 at 12:20|PermalinkComments(0)

2025年02月22日

非日常の朝焼け【ショッピングデー】非日常の夜景

朝絶対に近く8時まで起きられない私が6時に起きた❗
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歯磨きを終え身支度を整え7時10分頃。
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どうして旅先では早起きできるんでしょうか。
朝ごはん、さすがビジホと違って種類が多すぎて全種類食べきれなかったわ。
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第2弾、朝ごはんこれしか食べられませんの体で。
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この玄米フレークとなんとかっていう牛乳みたいなのは私の好みに合った。うちであれしか食べなくても減量できないのに、確実に50キロ突破したなと思いつつ、こんな朝ごはんは年に数回あるかないかのことなので、減量はまたすればいいからあまり気にしない😅てか私は朝ごはんがっつり、あとは適当という食生活が合ってるのよね。
新幹線って1日200本以上と読んだことがあるが本当にひっきりなしに通っているよ。

いざショッピングに出発。
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お目当ての2店のうち1店はやはり閉業、1店はそのブランドを少し扱っている店が入っているみたいだが私が買いたかったジーンズはないようだった。仕方なくしまむらでジーパン2本買ったけどこんな価格で買えるのに今時の日本人が1万も2万もするジーパン買う訳ないか。20代で買ったのがまだはけてるからやはり値段だけのことはあるわと思って買いたかったんだけどねぇ。今は買いたい人はネットで買ってるのかもしれないが私は試着はしたいのよ。でもお尻の形がかなり改善されて(自分比。今でも人によくよく見られたくはないです)ジーパンの試着がちょっと楽しくなってた。前はもっと絶望的心境になったものだ。
意外と沢山買ったので正午前に一度部屋に戻ったらまだ掃除してた。日本は日本人が掃除してるからすごい。欧米とかっていかにも外国人労働者って感じの人がやってるもんね。
モーニングブッフェなんかもC国人(まぁ香港とか台湾とかかもしれない)見ると感慨深いよ。私は大学1年の時北京空港を経由したことがあるが(あれが事実上初めて見た外国の地だった)まぁ国際空港の体ではなかったよ。40年も昔の話してもしょうがないね。今は向こうが日本のことを昔のC国を見てるみたいだとか思うらしいから。

話は戻るがしまむらで初めて買い物したけどうちのクローゼットみたいに一度服を取り出したら再びねじ込むのが大変みたいなあのパンパン感がなんかがっかりするのよね。安いことは安い。ベルト1本でいいのに4本も買っちまった。

auPayカードを落として失くしてしまった。止めてもらったけどプリペイドだからさっさと使われちゃったかな。auとは本当に潮時。遺産の着金があり次第タブレットも買い替えるつもりだったが、その機会にauPayも解約でいいかなと思って停止のみで再発行はさしあたりお願いしなかった。
人生でいろんなものを失くしてきた。忘れられないものもいくつかあるが歳月の流れとともに心も痛まなくなっていく。しかし今度こそ気をつけようと強く思うのに何故また失くすのか。何も新しく得ることがなくなることはないので失うこともなくなることはないということかな、とがっくりきている自分の気持ちを一生懸命上げてみる。
今日は買い物しまくりだけど、もう消耗品以外で買いたいものはないのよ。こうして今日は買い物しまくりの日とでも決めないとなかなか買いに行かずいつまでもボロを着たり持ってたりするの。
しかし新幹線よく通るな。こんなに人が移動しまくりなのか。私はあんなに旅行や引越が好きだったのにあえてしようとは思わない感じになってきた。昔は旅行しても泊まるとこなんか何でもよかった。今はホテルという非日常的な場所に来ることそのものが目的になってきた。なかなか片づかないおうちが3つもあって逃げたくなる。
さて、気をとりなおしてまた買い物に行ってくるわ。

auカードあったー😅財布の小銭入れにあったー。なんでこんなとこに入れたんだか。疲れて損した。おかしいとは思ったんだよね。私落とし物忘れ物に懲りてもう二度としないよう超絶気をつけてるはずだから。

今日1日を振り返って思うこと。
その1…外食興味ない。あのくだらない自炊が一番いい。でも完全自炊はやはり疲れてくるから年に何回かホテルに泊まりモーニングブッフェしてあとは夜までお腹空かないから夜は適当に食べるというのをやる。外食って高い金出して太るようなもの、栄養的にどうなのってものばかり。強いて言えば昨日みたいなお蕎麦くらいね、食べてもいいかなと思うのは。
その2…買い物はよく考えて最低限。とにかくモノを増やしたくない。やたらモノだらけのおうちを3つも抱えて疲弊している私。たまにホテルに来ると最低限のモノしかないのがくつろぐわ(テレビが要らねんだけど)。生涯の終わりに近づくにつれてうちをホテルみたいにしていきたい。
その3…アレがないコレがないとバタバタイライラするのが心底疲れるし嫌い。そうならないようその2にも関連するが最低限のモノだけ持ち全てのモノの定位置を決めてモノを捜す時間を生活の中でゼロにしたい。それには平常心ですね。ついつい心が別の何かに奪われるといつもと違うことしちゃうから。でもね、この何かに心を奪われるってのを人生から失くすのも嫌なのよ。今日だって買い物でワクワクしすぎてた。だいたい上に行くからその分落ちる訳で、落ちないで済むのは上がってもいないことなのよ。
結論…1年間の大半は線香花火、ほんの数日は打ち上げ花火、それをあと20回だか30回だか繰り返して、あぁ楽しかったと思って死にたい

今回のプチ外泊の思い出は新幹線と十❓階からの朝焼けと夜景とauPayカード雲隠れ事件だな。出て来てよかった…そうでなかったら残りの人生シンヨコと聞いただけでどよ〜ん…ってなってた気がするわ。

2月22日(土)の予定と実績
🐾ショッピング⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
8時台に朝食を終え9時台にラジオ体操をしたらお腹がチャッポンチャッポンと音をたてた。朝食が液体状になったんだろうか。
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー3セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26パーティ(トライアル)、2/18第三(個人))
🐾----------------------語学
🐾ポルトガル語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(184宮にはじめてまゐりたるころ)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込
🐾スニーカー⭕
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🐾ジーパン(死語ですか)⭕2本
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🐾Gジャン❌
特定のメーカーのがほしかったので、それがなかったから。
🐾ベルト⭕4本
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🐾バッグ✕2⭕
第四スタジオ用。
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第三スタジオ用。
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靴と練習着とスマホとICカードだけ入ればいい気楽なバッグがほしかったんだが、バッグってこういうのがほしい❗ってのがなかなかないもんだねぇ。どちらも思ってたのとはちょっと違う。普段からウインドウショッピングみたいなことしてないとなかなか会えないんだろうな。
🐾百均トレイ⭕
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それこそうちの近くの百均で買えばいいのに持って帰るの大変じゃんという感じですが、いつも荷物が多いし微妙に時間ないしなかなか買えそうで買えないんですよ。
🐾布団カバー
🐾靴下
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今日の出費
33,841円/120,130円/320,550
思ったより少なく済みました。特定ブランドのGジャンとジーパンを買うはずが売ってなかったから。もうオフラインではどこでも買えないのかなぁあのブランド。30年もってるから今買ったら一生ものだと思うのよ…ってアラ90でジーパンはくのか❓おむつはいてないといいけど…てか生きてんのか❓
(うちダンス
0円/14,500円/14,500円)

チャージ0/92,000円/140,000

消灯0:36(❓℃❓%)
起床6:03(❓℃❓%)

体重測ってない

3000日まであと876日

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heavenlybodies2020 at 23:59|PermalinkComments(0)

2025年02月21日

帰るハコが3つもあるのに全てから逃避してホテルに来た

今夜からホテル2連泊です。レッスンから直接行くつもりで16時チェックインで予約しましたが、グループレッスン参加をもうやめることにしたので休むことにして叔父宅からですけど、朝からバタバタしたのでやはりレッスンから行かなくてよかったです。荷物も増えるし。
でも16時に着くように向かっています。遅れる時は連絡しないとキャンセルされる可能性があるとか確か書いてあったから。昔からそうだっけ❔外国人増えて無断キャンセルとか増えたのかもね。違ったらゴメンだけど。かなり若い頃だけどアメリカ人はフレンチとイタリアンと中華を予約しその日の気分で決めるということを普通にやるのでレストランもわかっていて予約時刻を十分過ぎるとさっさと予約テーブルを片づけるというのを読んでアメリカ人すごいって思ったことがあります。世の中鋼メンタルが生きやすいですね。鋼の快適を守るために疲弊する周りは本当に損な役回りです。
叔父の遺産の郵便貯金が昨日着金していました。2週間かかるとも言っていたのでまだかなとも思いましたが1週間で着金していました。さしあたって弁護士・税理士・司法書士費用と相続税分を少しずつ私の口座に戻し残りをやりたいことをやるために使う予定です。このお金でやりたいことをやってって叔父は繰り返していましたから、生活費補填とかでなんとなく消えないよう品物や思い出が残ることに使いたいと思っています。

都内ハブ駅で久しぶりにJRから乗り換えたらまぁえらいこっちゃになっていたわ。都会人は電車移動してりゃあ歩くよね。私は強いていえば自宅市ハブ駅の乗換で歩いていたけどあれがなくなったら太ったもん。原因はそれだけじゃないだろうけど。

そしてチェックイン。
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お昼抜きだったので食事に。暮れみたいなビジホじゃないのでスーパーの惣菜トレイでゴミ箱がパンパンはやめようと思い外食してきました。
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体重を気にして食べる量を減らしていたのでざる蕎麦の半ばでお腹いっぱいになりましたが、結局ネギトロ丼も食べて蕎麦湯も蕎麦つゆもほうじ茶も飲み干してきました。目の前に飲食物があると底なしに食べちゃうんですよねぇ。久しぶりに満腹感を味わいましたが腹周りがブクブクいってるのが聞こえるが如しでした。
歯磨きに帰ってからショッピングセンターに出直しましたがネットで読んで当てにしていた店舗が2つ撤退したらしくてありませんでした。昔は近寄りがたい高級店が多かったらしいですが、まぁ大半が安っぽい店、安っぽい品揃えでびっくりしました。日本人が金離れが悪くなったことを痛感しましたね。てか日本国民が金離れがよかったのは私がアラ20の頃の十年くらいだけだったのかも知れません。
私は本当に生まれ合わせはよかったと思います。若い時は若者天国、今はジジババ天国です。私は今はまだババという程ではなく真正ババになる頃には今のババみたいな天国ではないでしょうからさすがに今後は逃げ切れなかったかぁ…感が出てくるかも知れません。それにしても総合的には一番よかったんじゃないかな。
今目の前には十❓階からの夜景が広がっています。タワマン住みってこんな感じ❓すぐ飽きるわこんなん。

今調べたらその2店舗は今もあるっぽい。私はショッピングセンターの一部しかまだ見ていないっぽい。明日仕切りなおそう。

2月21日(金)の予定と実績
🐾ホテル泊⭕
🐾----------------------衣食住・断捨離
🐾本棚の上5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾机の引き出し5分片づけ⭕(叔父宅)
🐾フローリングワイパー5分⭕(叔父宅)
🐾朝の薬⭕
🐾夜の薬⭕
🐾----------------------運動
🐾R体操⭕(ら)
🐾肩甲骨尻トレ5セット➕1セット⭕
🐾太ももトレ⭕
🐾つま先トレ⭕
🐾ベーシック2種目⭕
🐾ベーシックR(アームモーション)⭕
🐾スタンダードポスチャー3セット⭕
🐾ビデオ⭕(1/26パーティ(トライアル))
最近いつもこれ観て済ませてる。個人レッスンは30分くらいあるので観るのなかなか大変なの。
🐾----------------------語学
🐾フランス語R15分⭕
🐾スペイン語R15分⭕
🐾イタリア語R15分⭕
🐾ドイツ語R15分⭕
🐾------------
🐾フランス語T5分⭕
🐾スペイン語T5分⭕
🐾イタリア語T5分⭕
🐾ドイツ語T5分⭕
🐾ポルトガル語T5分⭕
ホテルに泊まっても夜やることは一緒。
🐾----------------------読書
🐾枕草子⭕(187かしこきものは)
🐾--------------------買うもの・入金・出金・振込

今日の出費
2,798円/86,289円/286,709
(うちダンス
0円/14,500円/14,500円)

チャージ5,000/92,000円/140,000

消灯23:53(10.5℃45%)
起床8:54(15.3℃32%)
枕元の時計を見ているが、朝同じ時間に2階のダイニングの時計だと7度台だった。同じうちでも日照で8度の差があるのだ。できることなら3階で暮らしたいが夏はまた違ってくるかも。

(午前)
体重48.7
体脂肪23.7

3000日まであと877日

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heavenlybodies2020 at 23:59|PermalinkComments(0)